Drużyna Stadion Ilość miejsc Miejscowość1.Aalesunds FKColor Line Stadion10778Ålesund2.FK Bodø/GlimtAspmyra Stadion5635Bodø3.SK BrannBrann Stadion17049Bergen (Årstad)4.FK HaugesundHaugesund Stadion8754Haugesund5.Kristiansund BKKristiansund Stadion4444Kristiansund6.Mjøndalen IFConsto Arena4200Mjøndalen7.Molde FKAker Stadion11249Molde8.Odds BKSkagerak Arena11767Skien9.Rosenborg BKLerkendal Stadion21421Trondheim (Lerkendal)10.Sandefjord FotballSandefjord Arena6582Sandefjord11.Sarpsborg 08 FFSarpsborg Stadion8022Sarpsborg12.Stabæk FotballNadderud Stadion4938Bekkestua13.IK StartSør Arena14448Kristiansand14.Strømsgodset ToppfotballMarienlyst Stadion8935Drammen15.Vålerenga FotballIntility Arena16555Oslo (Gamle Oslo)16.Viking FKViking Stadion15900Stavanger
Rozgrywki W sezonie 2020 drużyny rozegrają 30 kolejek ligowych po osiem meczów (razem 240 spotkań) w dwóch rundach – wiosennej i jesiennej.
Po zakończeniu sezonu mistrz zapewni sobie start w eliminacjach do Ligi Mistrzów, a wicemistrz i 3. drużyna oraz zwycięzca Pucharu Norwegii zagrają w eliminacjach do Ligi Europy UEFA. Dwie ostatnie drużyny spadną bezpośrednio do OBOS-ligaen (1. divisjon), a 14.