Tło i nagranie Po wydaniu albumu koncertowego LiveSOS w 2014 roku, zespół 5 Seconds of Summer udał się na przerwę świąteczną. Poza utworem „Invisible”, który został napisany w sierpniu 2014 roku w studiu nagraniowym Ocean Way w Nashville w stanie Tennessee, większość materiału na Sounds Good Feels Good powstała w 2015 roku w Los Angeles. Zespół poleciał tam na początku 2015 roku, aby rozpocząć pisanie i nagrywanie tego, co miało stać się ich drugim albumem.
Podczas swojej własnej trasy koncertowej, która rozpoczęła się na początku maja, zaczęli wykonywać na żywo „Permanent Vacation” – nową piosenkę z nadchodzącej płyty. 12 sierpnia 2015 roku ogłosili tytuł oraz zaprezentowali okładkę albumu, a przedsprzedaż ruszyła 14 sierpnia (w zależności od strefy czasowej). Do każdego zamówienia w przedsprzedaży dodawano natychmiastową możliwość pobrania nowych utworów: „She's Kinda Hot”, „Fly Away”, „Jet Black Heart”, „Money” oraz „Hey Everybody”.
Wiele piosenek porusza trudne tematy, takie jak depresja czy zdrowie psychiczne. Członkowie zespołu przyznali, że pisanie tego albumu było dla nich sposobem na poradzenie sobie z osobistymi problemami, a idąc tym śladem, starali się stworzyć płytę, która będzie wsparciem również dla ich fanów.