Dna wielu dolin, a w niektórych przypadkach także zbocza, są gęsto zabudowane, podczas gdy rozdzielające je wzniesienia są niemal całkowicie niezamieszkane przez człowieka. W najgęściej zaludnionej, środkowej i wschodniej części regionu, poszczególne miejscowości tworzą rozległy, niemal ciągły obszar zurbanizowany o . Największe miasta regionu to Merthyr Tydfil, Aberdare, Caerphilly i Pontypridd. W naturalnym krajobrazie płaskowyżów dominują wrzosowiska, torfowiska i tereny łąkowe, z wyjątkiem części zachodniej, gdzie rozległy obszar zajmują nasadzone przez człowieka lasy iglaste.
Ukształtowanie terenu wywarło istotny wpływ na kształt sieci drogowej i kolejowej w regionie. Szlaki transportowe w większości prowadzą wzdłuż poszczególnych dolin. Sąsiednie doliny często nie mają ze sobą bezpośredniego połączenia ze względu na konieczne do pokonania różnice wysokości.