Miasta W prefekturze leżą miasta: Agano Gosen Itoigawa Jōetsu Kamo Kashiwazaki Minami-Uonuma Mitsuke Murakami Myōkō Nagaoka Niigata Ojiya Sado Sanjō Shibata Tainai Tōkamachi Tsubame Uonuma
Góry Pasma górskie: Echigo, Mikuni, Hida, Asahi, Iide, Kushigata Najwyższe szczyty: Myōkō (2 454 m), Naeba (2 145), Dainichi (2 128), Tanigawa (1 977), Makihata (1 967), Usagi (1 926), Tanemaki (1 791)
Parki narodowe Park Narodowy Bandai-Asahi Park Narodowy Oze Park Narodowy Jōshin’etsu Kōgen Park Narodowy Chūbu-Sangaku
Historia Kiedy zakończył się okres Jōmon ok. IV wieku p.n.e., następował stopniowy okres rozwoju tego regionu. W okresie Nara (710–784/794) powstały krainy i następnie prowincje Echigo i Sado. Z biegiem lat zaczęto wydobywać złoto na wyspie Sado, otwarto zachodnie szlaki morskie. Nastąpił rozwój rolnictwa m.in. poprzez uprawy pól ryżowych. Niigata stawała się regionem silnym ekonomicznie.
Miasto Niigata stało się największym portem po stronie Morza Japońskiego dla żeglugi łączącej wybrzeża kraju, także od strony Pacyfiku.