Batalion miał działać grupami od 36 do 60 grup specjalnych na czas „W” na głębokości od 150 do 600 km poza liniami przeciwnika i wykonywać zadania rozpoznawcze, dywersyjne oraz w miarę możliwości organizować działania partyzanckie.
Szkolenie Żołnierze szkolili się na terenie Polski, w warunkach zbliżonych do rzeczywistych. Po dokonaniu desantu drogą powietrzną lub morską mieli do wykonania określone zadania zwiadowcze lub dywersyjne i w określonym terminie wrócić do jednostki na własną rękę. O ich obecności były poinformowane lokalne jednostki wojskowe, WSW, a także funkcjonariusze MO, SOK i SB. Ich aktywność miała utrudnić lub uniemożliwić wykonanie zadania. Żołnierze 1 batalionu szturmowego uczestniczyli w wielu ćwiczeniach międzynarodowych, międzyresortowych i różnych rodzajów wojsk oraz w spartakiadach, w tym m.in.: w 1965 wspólne ćwiczenia z Wojskami Wewnętrznymi; w 1966 ćwiczenia z lotnictwem operacyjnym; w 1973 ćwiczenia w szkoleniu górskim w Kobylanach; ćwiczenie „Wiosna 68”; ćwiczenia „Czerwiec 75”, „Harpia 75”, „Kraj 78”; w 1974 uczestniczyli w I Centralnych Zawodach Użyteczno- Wojskowych w Bydgoszczy; w 1976 w II Centralnych Zawodach Działań Specjalnych w Wędrzynie; w 1978 brali udział w I Okręgowych Zawodach Pododdziałów Rozpoznania w Jaworzu;