pracował w Wojewódzkim Ośrodku Kultury w Gdańsku, w latach 1990–1994 ponownie był redaktorem naczelnym „Pomeranii”.

Od 1958 był członkiem Zrzeszenia Kaszubsko-Pomorskiego, w latach 1976–1980 i 1992–1994 prezesem Zarządu Głównego. Należał do członków założycieli Instytutu Kaszubskiego (1996), wszedł w skład pierwszego zarządu Instytutu.

Jako poeta zadebiutował w „Pomeranii” w 1969. Publikował w języku kaszubskim, pod pseudonimem „Jan Zbrzyca” wydał tomy wierszy Południca (1976), Wizrë ë duchë (1986), Wieczórny widnik (2002) oraz tom prozy W stolëcë chmùrników (2011). W tekstach kaszubskich prozą posługiwał się pseudonimem „Kreban z Milachowa”. Jest także autorem szkiców biograficznych o generale Józefie Wybickim Piórem i szablą. O generale Józefie Wybickim” (1961) i Emisariusz niepodległości. O Józefie Wybickim” (1972).

Trzykrotnie zawarł związek małżeński. 9 lipca 1960r. poślubił w Sopocie z Marię Irenę Kocjan. Drugie małżeństwo zawarł 25 grudnia 1969 r. w Ciechanowie z Łucją Agatą Toporską. Trzecią żoną była Magdalena z Dziubkowskich Pestka (1947-2024).