Od 1964 mieszka w Nottingham.
Działalność społeczna Jest autorką popularnej książki o planowaniu rodziny, która miała w Polsce kilkanaście wydań przez dwóch wydawców. Książka jest także dostępna on-line jako plik .pdf oraz w formatach e-book. Książka ta jest zalecana przez Ministra Edukacji Narodowej do użytku szkolnego, a także przez Ministra Zdrowia jako tekst zgodny z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia WHO. Późniejsza święta, matka Teresa z Kalkuty, przekazała czytelnikom książki błogosławieństwo w dniu 20 stycznia 1995 i zezwoliła na umieszczenie autografu tej dedykacji na książce.
Alina Lichtarowicz prowadziła kursy dla nauczycieli naturalnego planowania rodziny w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Włoszech, na Litwie i Ukrainie oraz w Polsce. Jest autorką wielu publikacji z zakresu płodności.