LHelmand (també Helmend, Helmund, Hilmand, Hirmand; paixtu: هیرمند, هلمند Hīrmand, Helmand, llatí clàssic: Erymandrus, a l'Avesta Haetumat, a l'Hudu al-Alam: Hidhmand) és el riu més llarg de l'Afganistan amb una longitud de 1.150 km. Neix a l'Hindu Kush a l'Hazar Kash, vall de Chaj Hazara, serralada de Paghman, a uns 80 km a l'oest de Kabul; passa al nord del pas Unai i va cap al sud-oest al desert de Dasht-i Margo, cap a les maresmes de Seistan i el llac d'Hamun-i-Helmand, prop de la frontera iraniana, on es perd. En aquest riu s'ha construït la central hidroelèctrica de Kajakai, amb la presa del mateix nom. miniatura|esquerra|Topografia de la conca de l'Helmand miniatura|esquerra|Conca de l'Helmand
Afluents Té cinc afluents principals; els tres darrers se li uneixen junts (amb el nom d'Arghandab) a Kala Bist a uns 60 km de Curishk. Un afluent menor és el Tarnak. El seu afluent principal és l'Arghandab (confluència a . Kaj o Khud Rud (s'hi uneix a Hazarajat), Tirin, Argandab, Tarnak, Arghastan.
Vegeu també Lashkar- i Bazar.
Bibliografia
Frye, Richard N. (1963). The Heritage of Persia. World Publishing company, Cleveland, Ohio. Mentor Book edition, 1966. Arnold J. Toynbee (1961). Between Oxus and Jumna. London. Oxford University Press. Vogelsang, W. (1985). "Early historical Arachosia in South-east Afghanistan; Meeting-place between East and West." Iranica antiqua, 20 (1985), p. 55-99.
Enllaços externs
From Wetland to Wasteland: The Destruction of the Hamoun Oasis.
Helmand Categoria:Rius asiàtics de conques endorreiques