La prova de 4 x 400 metres relleu, o relleu llarg, és una prova en pista d'atletisme en què equips estan formats per quatre atletes velocistes on cada membre de l'equip completa 400 metres o una volta.
És, tradicionalment, l'esdeveniment final d'una competició d'atletisme. En els esdeveniments de primer nivell, els primers 500 metres són recorreguts en els carrils. Les línies d'inici per tant son esglaonades a una distància més llarga que en una cursa individual de 400 metres, després d'aquests 500 metres inicials els corredors es mouen típicament cap a l'interior de la pista.
A diferència de la cursa de 4 x 100 l'àrea de transferència del testimoni és de 20 m (generalment marcada amb línies blaves). La primera transferència s'efectua dins de les línies de carril, per a la transferència de la segona i tercera, els corredors normalment s'alineen a la pista tot i que se sol córrer al llarg de la línia l'interior de la pista. Això evita les confusió i col·lisions durant la transferència.
A diferència dels 4 x 100 m relleus, els corredors en els 4 x 400 solen mirar cap enrere i prendre el testimoni del corredor que arriba, a causa de la fatiga d'aquest. Aquest fet junt amb la resta dels marges permesos, per la major distància de la cursa, facilita la transició del testimoni i en conseqüència la desqualificació és un fet estrany.
Rècords actualitzat a 9 de febrer de 2024
+ÀreaMasculíFemeníTemps (m)PaísDataLlocTemps (m)PaísDataLlocRècord del Món2:54.2922 d'agost de 1993Stuttgart3:15.17 URSS1 d'octubre de 1988SeülRècord Olímpic2:55.3923 d'agost de 2008Pequín3:15.17 URSS1 d'octubre de 1988SeülRècord en Campionat del Món2:54.2922 d'agost de 1993Stuttgart3:16.7122 d'agost de 1993StuttgartÀfrica2:57.27 Botswana7 d'agost de 2021Tòquio3:21.043 d'agost de 1996AtlantaAmèrica del Nord, Central i el Carib2:54.2922 d'agost de 1993Stuttgart3:15.511 d'octubre de 1988SeülAmèrica del Sud2:58.5630 de juliol de 1999Winnipeg3:26.687 d'agost de 2011Sao PauloÀsia2:59.0526 d'agost de 2023Budapest3:24.2813 de setembre de 1993PequínEuropa2:56.603 d'agost de 1996Atlanta3:15.17 URSS1 d'octubre de 1988SeülOceania2:59.7011 d'agost de 1984Los Angeles3:23.8130 de setembre de 2000Sydney
Millors marques mundials Masculí actualitzat a 9 de febrer de 2024
+PosicióMarcaPaísDataLlocRef.12:54.2922 d'agost de 1993Stuttgart22:56.603 d'agost de 1996Atlanta32:56.7210 d'agost de 2012Londres42:56.7510 d'agost de 1997Atenes52:57.187 d'agost de 2021Tòquio62:57.27 Botswana7 d'agost de 2021Tòquio72:57.887 d'agost de 2021Tòquio82:58.0022 de juliol de 1998Nova York92:58.1213 d'agost de 2017Londres102:58.4527 d'agost de 2023Budapest
Femení actualitzat a 9 de febrer de 2024
+PosicióMarcaPaísDataLlocRef.13:15.17 URSS1 d'octubre de 1988Seül23:15.511 d'octubre de 1988Seül33:15.923 de juny de 1984Erfurt43:18.3822 d'agost de 1993Stuttgart53:18.713 de setembre de 2011Daegu63:20.042 de setembre de 2007Osaka73:20.208 d'agost de 1992Barcelona83:20.3214 d'agost de 1983Hèlsinki93:20.537 d'agost de 2021Tòquio103:20.7227 d'agost de 2023Budapest
Referències
Vegeu també Cursa de 100 metres Cursa de relleus 4×100 metres relleus Article 170: Carreres de Relleus del Document Regles competició de World Athletics (2010-2011) , pàgines 167 a 170.
Categoria:Proves atlètiques de velocitat