Vàrmia i Masúria - en polonès Warmia i Mazury - és un dels 16 voivodats de Polònia, segons la divisió administrativa del 1998. Les principals ciutats són:
Olsztyn (177.200) Elbląg (130.800) Ełk (57.200) Ostróda (35.400) Iława (34.000) Giżycko (31.500) Kętrzyn (30.100) Szczytno (27.000) Bartoszyce (26.400) Mrągowo (23.400) Działdowo (21.100)