Heidi Tjugum (født 5. september 1973 i Drammen) er en norsk tidligere håndboldspiller, der blandt andet spillede for Bækkelagets Sportsklub og Viborg Håndboldklub som målvogter. Hun spillede også 175 kampe for Norges håndboldlandshold.
Klubhold Heidi Tjugum begyndte at spille håndbold som 10-årig i Drammen-klubben Åssiden Idrettsforening. Senere skiftede hun til Glassverket IF, inden Bækkelagets Sportsklubs træner Frode Kyvåg i 1990 hentede den dengang 17-årig Tjugum til klubben. Hun var med til at blive Norgesmester i 1991 samt norsk seriemester i 1992 og 1995.
I 1997 skiftede hun til den danske klub Viborg HK. Her vandt hun EHF Cuppen i 1998 samt fire danske mesterskaber (1999, 2000, 2001, 2002), ligesom hun var med til at komme i Champions League-finalen i 2001, hvor det dog blev til nederlag til RK Krim. Træner Ulrik Wilbek valgte i sommeren 2003 at stoppe som dametræner i klubben, og Heidi Tjugum valgte samtidig at vende hjem til Norge, hvor hun underskrev en toårig kontrakt med Nordstrand Idrettsforening.
Efter hun blandt andet vandt det norske mesterskab med Nordstrand i 1994, stoppede Heidi Tjugum i 2005 sin aktive karriere for at blive træner for Gjøvik/Vardals damehold. Tjugum var kun træner i én sæson, inden hun tog en sæson som aktiv i tyske HC Leipzig, hvor hun var med til at vinde den tyske pokalfinale. I 2007 vendte hun tilbage til Norge og oprykkerne fra Storhamar Idrettslag, som hun i klubbens første sæson var med til at sikre bronzemedaljer i kampen om det norske mesterskab. Hun spillede sin sidste kamp på topniveau i november 2008, og meddelte klubben nogle måneder senere at hun var gravid.
Heidi Tjugum nedkom 30. juli 2009 med datteren Vilde Marie.
Landsholdskarriere Hun spillede 175 kampe for det norske landshold i perioden 1992–2003 samt to kampe i 2008. Her var hun blandt andet med til tre olympiske lege. Ved OL 1992 i Barcelona vandt Norge sølv efter at have tabt 21-28 til i finalen. Ved OL 1996 i Atlanta tabte Norge til i semifinalen med 19-23 og efterfølgende til i kampen om bronzemedaljen med 18-20, hvorfor de blev nummer fire. I 2000 i Sydney var hun med på holdet, der vandt bronze. Holdet vandt her sin indledende pulje og kvartfinalen, men i semifinalen tabte de igen til Ungarn (23-28), mens kampen mod Sydkorea gav sejr 22-21 og medalje.
Hun vandt sin første EM-medalje i 1996 i Danmark, hvor Norge blev nummer to. Samme resultat opnåede holdet året efter til VM i Tyskland. Dernæst var hun med til at vinde guld ved EM i 1998 i Holland, hvilket holdet kopierede ved VM i 1999 på hjemmebane i Norge.
Referencer
Eksterne henvisninger Profil og information om Heidi Tjugum på europamester.dk.
Kategori:Håndboldspillere fra Norge Kategori:Håndboldspillere fra Bækkelagets Sportsklub Kategori:Håndboldspillere fra Viborg HK Kategori:Håndboldspillere fra Nordstrand Idrettsforening Kategori:Håndboldspillere fra HC Leipzig Kategori:Håndboldspillere fra Storhamar Håndball Kategori:Olympiske håndboldspillere fra Norge Kategori:Deltagere for Norge ved sommer-OL 1992 Kategori:Deltagere for Norge ved sommer-OL 1996 Kategori:Deltagere for Norge ved sommer-OL 2000 Kategori:Olympiske sølvmedaljevindere fra Norge Kategori:Olympiske bronzemedaljevindere fra Norge