Vitalkapacitet er den maksimale mængde luft, der kan udåndes efter en maksimal indånding.Vitalkapacitet . sundhedsprofiler.dk. Hentet 3/10-2013Medicinsk ordborg . apoteket.dk. Hentet 3/10-2013Vitalkapacitet . bioweb.dk. Hentet 3/10-2013
Vitalkapaciteten måles i liter og er primært bestemt af individets højde (idet volumen er proportional med højden i tredje potens), men er dog er ca. 10% mindre hos kvinder end hos mænd med samme højde og den mindskes med alderen. Træning burde ikke kunne ændre ved vitalkapaciteten, da lungestørrelsen er arveligt betinget. Veltrænede personer har dog alligevel større vitalkapacitet, da de muskler, sener og led der medvirker til vejrtrækningen godt kan trænes.
Referencer
Kategori:Sport Kategori:Åndedrætssystemet