thumb|200px|Kvindelig udspringer på en vippe Udspring er en vandsportsgren i hvilken det gælder om at falde eller springe i vandet fra en vippe på en, ofte, akrobatisk måde. Udspring kan dyrkes i en svømmeklub, men alle steder hvor der er en vippe, klippe eller platform over vand kan der foretages udspring. I Danmark foregår det meste udspring indendørs i en svømmehal, men enkelte udendørs bassiner har også vipper eller tårne, fra hvilke udspring kan udføres.
Udspring hører i Danmark under Dansk Svømmeunion.
Klassificering af spring Indenfor udspring bruges et identifikationsssystem til at beskrive de spring som man kan deltage med i konkurrence.
Identifikationen af et spring består af en gruppe, antal af rotationer, samt en position. For specielle spring kan der ligeledes indikeres antal skruer og eventuelt markering af flyvende start.
Springgrupper Springet indplaceres først i en gruppe som indikerer udgangposition og rotations retning(er). Grupperne 1-5 bruges både på vippe og tårn, mens gruppe 6 alene anvendes på tårn.
Gruppe 1 – front mod bassinet, forlæns rotation Gruppe 2 – ryggen mod bassinet, baglæns rotation Gruppe 3 – front mod bassinet, baglæns rotation Gruppe 4 – ryggen mod bassinet, forlæns rotation Gruppe 5 – spring med skrue Gruppe 6 – start fra håndstand
Position Under gennemførslen af springet indtages en af følgende positioner A – Strakt, springeren har strakte knæ og hofter B – Hoftebøjet, springeren har strakte knæ, men fuldt sammenbøjet i hoften C – Sammenbøjet, springeren har både knæ og hofter fuldt sammenbøjet D – Fri, springeren vælger frit sin position
Positionen kan også være med flyvende start, hvilket vil sige at den egentlige position først indtages ca. halvvejs igennem springet. Dette indikeres med cifferet 1 efter springgruppen, modsat det normale 0.
Rotationer For henholdsvis saltoer og skruer angives antallet af halve omdrejninger om rotations akslen.
En hel skrue bliver således til 2, mens to en halv salto udtrykkes med 5.
Springnummer Springnummeret sammenstilles af ovenstående komponenter, som et 3 eller 4 ciffret nummer efterfulgt af et bogstav.
For grupperne 1 til 4 sammenstilles nummeret: Gruppenummer + Flyvende position + Antal salto rotationer + Position For gruppe 5 sammenstilles nummeret: Gruppenummer 5 + Gruppenummer for rotation + Antal salto rotationer + Antal skruer + Position For gruppe 6 uden skrue sammenstilles nummeret: Gruppenummer 6 + Gruppenummer for rotation + Antal salto rotationer + Position For gruppe 6 med skrue sammenstilles nummeret: Gruppenummer 6 + Gruppenummer for rotation + Antal salto rotationer + Antal skruer + Position
Eksempler 101A – Forlæns hovedspring strakt 203C – Baglæns halvanden salto sammenbøjet 305C – To og en halv molberg sammenbøjet 113B – Forlæns flyvende halvanden salto hoftebøjet
Sværhedsgrad For ethvert spring udregnes en sværhedsgrad. Sværhedsgraden bruges i forbindelse med udregningen af et springs karakter. Den karakter som gives af dommerne ganges med sværhedsgraden for at give den endelige karakter.
Indtil midten af 1990'erne var sværhedsgraden fastsat af FINA, men dette er nu ændret til en formel, hvormed man kan udregne sværhedsgraden for ethvert spring.Citeret fra artiklen Diving på Engelsk Wikipedia
Udspring som konkurrencesport
Til stævne konkurreres der fra enten vippe eller tårn. Vipperne er henholdsvis 1 eller 3 m over vandets overflade, mens tårnene er 5, 7½ eller 10 m over vandoverfladen. Konkurrencerne er inddelt i køn og typisk også aldersklasser.
Der konkurreres også i synkront udspring. I denne disciplin springer to udspringere samtidig fra hver sin vippe, og alle bevægelser skal koordineres således at de sker synkront.
Point gives for hvert spring, og afhængig af hvilken gruppe man er i, har man en serie af spring. Disse spring er inddelt efter sværhedsgrader som der gives point ved uførelse af springet. Der gives hele og halve point fra 0 til 10. Eksempelvis kan et spring have en sværhedsgrad på 2.0 og til konkurrence laves springet og der gives point af dommere som følgende: 5, 4, 6.5 Disse point ligges sammen, altså; 15.5 point i alt, og ganges med springets sværhedsgrad: 15.5 x 2.0 = 30 point. Jo højere sværhedsgrad man har, altså en sværer serie og højere point man får desto større chance har man for at vinde.
Aktive klubber I Danmark er der i øjeblikket 16 klubber der har udspring på programmet. De seneste år har følgende 7 deltaget ved mesterskaber:
Lyngby Udsprings Klub af 2002 Farum Familie Svøm AGF Udspring Frem Odense Hovedstadens Svømmeklub JGI Swim Greve Udspringsklub
Danske mesterskaber Der afholdes årligt danmarksmesterskaber i regi af Dansk Svømmeunion. Mestrene fra de seneste år ses herunder:
Mænd År 1 m 3 m Tårn 2006 Joen Bernhagen, Lyngby Joen Bernhagen, Lyngby Morten Lind, Lyngby 2007 Morten Lind, Lyngby Morten Lind, Lyngby Johan Juel-Berg, Lyngby 2008 Johan Juel-Berg, Lyngby Johan Juel-Berg, Lyngby Jimmi Andersen, AGF 2009 Daniel Klein, Lyngby Daniel Klein, Lyngby - 2010 Daniel Klein, Lyngby Daniel Klein, Lyngby Rasmus Olsen, Lyngby 2011 Daniel Klein, Lyngby Daniel Klein, Lyngby Gustav Friislund Sundgaard, Lyngby 2012 Gustav Friislund Sundgaard, Lyngby Gustav Friislund Sundgaard, Lyngby Gustav Friislund Sundgaard, Lyngby2013Daniel Klein, LyngbyDaniel Klein, LyngbyMartin Bang Christensen, AGF2014Andreas Sargent Larsen, LyngbyAndreas Sargent Larsen, LyngbyMartin Bang Christensen, AGF2015Andreas Sargent Larsen, LyngbyAndreas Sargent Larsen, LyngbyAndreas Sargent Larsen, Lyngby2016Andreas Sargent Larsen, LyngbyAndreas Sargent Larsen, LyngbyMartin Bang Christensen, AGF2017Martin Bang Christensen, AGFMartin Bang Christensen, AGFMartin Bang Christensen, AGF2018Jonas Madsen, Frem OdenseJonas Madsen, Frem OdenseAugust Grau, Lyngby
Kvinder År 1 m 3 m Tårn 2006 Signe Ellegaard Andreasen, Frem Odense Signe Ellegaard Andreasen, Frem Odense - 2007 Signe Ellegaard Andreasen, Frem Odense Signe Ellegaard Andreasen, Frem Odense Signe Ellegaard Andreasen, Frem Odense 2008 Tenna Frydenberg, AGF Tenna Frydenberg, AGF Tenna Frydenberg, AGF 2009 - - - 2010 Sara Falkenberg, Lyngby Sara Falkenberg, Lyngby - 2011 Caroline Pedersen, Odense Caroline Pedersen, Odense Caroline Pedersen, Odense 2012 Sara Falkenberg, Lyngby Sara Falkenberg, Lyngby -2013Victoria Hedegaard, LyngbyKimmie Frydenberg, AGFSara Falkenberg, Lyngby2014Laura Valore, LyngbyLaura Valore, LyngbyCaroline Pedersen, Odense2015Maja Houlby Jartved, LyngbyMaja Houlby Jartved, LyngbyLaura Valore, Lyngby2016Laura Valore, LyngbyLaura Valore, LyngbyRebecca Koerner, Lyngby2017Cecilie Vorm, FarumRebecca Koerner, LyngbyRebecca Koerner, Lyngby2018Laura Valore, HSKLaura Valore, HSKRebecca Koerner, Lyngby
Referencer
Ekstern henvisning Udspring - Dansk Svømmeunion