thumb|left|Marisma salada y llanura de marea en Westerhever, Alemania. El mar de Frisia (; ; ; ; ; ) es un mar litoral y zona intermareal del mar del Norte (en sí mar marginal del océano Atlántico), que baña las costas del norte de Países Bajos, oeste de Alemania y suroeste de Dinamarca, abarcando la totalidad de las islas Frisias. Formando la llanura de marea más extensa de mundo, es poco profundo incluso durante la marea alta, pero es durante el reflujo de las aguas cuando se revelan las grandes planicies arenosas interrumpidas por canales de drenaje que evacuan el agua. Eso hace posible atravesar la llanura durante las horas de marea baja por medios terrestres e incluso a pie, desde el continente a algunas islas cercanas y viceversa, o entre las propias islas. Este tipo de excursiones, llamadas en alemán Wattwanderung, se han convertido en atracciones turísticas en las últimas décadas.
El mar de Frisia, declarado reserva de la biosfera de la Unesco, tiene unos 450 kilómetros de largo y entre 5 y 30 de ancho, con una superficie de unos . Durante el flujo de las aguas, se caracteriza por grandes corrientes y su cruce en plena marea alta se realiza por medios marinos. Son comunes los ferries de transporte público hacia las islas y entre ellas, que habitualmente conectan con terminales de trenes en el lado continental, siendo destino veraniego favorito de turistas, sobre todo el turismo local.
Naturaleza La palabra wad en neerlandés (Watt en alemán y bajo alemán; Vade en danés) comparte la misma raíz con vado en español, aunque hace referencia a una zona marítima más que fluvial, y es la palabra que da nombre al mar de Frisia en la mayoría de idiomas. La superficie está caracterizada por amplias llanuras lodosas de marea, hondas trincheras de mareas y las islas que se encuentran dentro de esto, una región continuamente disputada entre el mar y la tierra. El paisaje se ha formado durante gran parte de mareas ciclónicas en los siglos X al XIV, desbordando y llevando anterior tierra de turba detrás de las dunas costeras. Las islas actuales son el resto de las anteriores dunas costeras.
Las islas están marcadas por dunas y amplias playas arenosas hacia el mar del Norte y costa baja y de mareas hacia el mar de Frisia. El impacto de olas y corrientes, llevan sedimentos, está cambiando lentamente el esquema de las islas. Por ejemplo, las islas de Vlieland y Ameland se han movido hacia el este a lo largo de los siglos, habiendo perdido tierra por un lado y creciendo por el otro.
El mar de Frisia es famoso por su rica flora y fauna, especialmente aves. Cientos de miles de limícolas, anatinos y anserinos usan la zona como una parada en sus migraciones o lugar de invernada, y es también un rico hábitat para gaviotas y estérnidos. Hoy, una gran parte del mar de Frisia está protegida en cooperación de los tres países implicados; véanse los Parques nacionales del mar de Frisia para las áreas protegidas dentro de las fronteras alemanas.
Los gobiernos de los Países Bajos, Dinamarca y Alemania han trabajado juntos desde 1978 en la protección y conservación del mar de Frisia. La cooperación abarca la administración, la monitorización y la investigación, así como asuntos políticos. Más aún, en 1982, una Declaración conjunta sobre la protección del mar de Frisia se firmó para coordinar actividades y medidas para la protección del mar de Frisia. En 1997, se adoptó un Plan trilateral del mar de Frisia.The Trilateral Wadden Sea Cooperation at www.waddensea-secretariat.org. Acceso el 29-04-2010.
El mar de Frisia fue designado un humedal de importancia internacional, protegida por el Convenio de Ramsar el 15 de noviembre de 1991 (n.º 537: "Mar de Frisia de Schleswig-Holstein y áreas adyacentes" - Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer) . La zona protegida abarca 454,988 ha. Tiene una elevación de -15 a 50 Este sitio comprende 40% del mar de Frisia y está formado por amplias llanuras lodosas, ríos, bancos de arena, dunas, marismas salobres, brezales e islas. Pasan por allí más de dos millones de aves migratorias. En particular, aproximadamente 70% de toda la población europea de Tadorna tadorna (180.000). Hay invertebrados acuáticos endémicos, reptiles amenazados y anfibios, y es una zona importante para la cría de la Phoca vitulina. Se desarrollan actividades de ganadería, turismo, la caza, la pesca de marisco, actividades militares y el remo.
En junio de 2009, la Unesco incluyó las partes alemana y neerlandesa del mar de Frisia en la lista de lugares Patrimonio de la Humanidad.World heritage sites: slave outpost and Buddhist mountain on the list – but Wales has to wait. Guardian.co.uk. Acceso 7-7-2009. En 2014, la Unesco amplió la designación a la parte danesa.
El aumento del nivel del mar representa una amenaza significativa para las zonas costeras bajas con pendientes bajas, como las llanuras de marea del mar de Frisia. Sin embargo, estudios recientes indican que el actual incremento del nivel del mar (3.7 mm por año)Fox-Kemper, B. et al. Ocean, Cryosphere and Sea Level Change. in Climate Change 2021: The Physical Science Basis. Contribution of Working Group I to the Sixth Assessment Report of the Intergovernmental Panel on Climate Change (eds. Masson-Delmotte, V. et al.) 1211–1362 (Cambridge University Press, Cambridge, United Kingdom and New York, NY, USA, 2021). https://doi.org/10.1017/9781009157896.011. está siendo superado por las tasas de acreción de sedimentos en la mayor parte de estas llanuras, especialmente a lo largo del litoral alemán. Si bien las llanuras de marea en el litoral neerlandés también presentan acreción, lo hacen a un ritmo notablemente mas lento.Pineda Leiva, D., Lorenz, M., Kösters, F. et al. Asymmetric morphodynamics of the Wadden Sea. Commun Earth Environ 6, 354 (2025). https://doi.org/10.1038/s43247-025-02340-y Esto refleja las variaciones regionales en la dinámica sedimentaria del mar de Frisia.
Referencias
Véase también Llanura de marea Wadlopen
Enlaces externos Mapa del mar de Frisia (en danés) Sitios Ramsar en wetlands.org
Frisia Frisia Frisia Frisia Categoría:Mar del Norte Categoría:Geografía de los Países Bajos Categoría:Patrimonio de la Humanidad en Alemania Categoría:Patrimonio de la Humanidad en los Países Bajos Categoría:Patrimonio de la Humanidad en Dinamarca Categoría:Sitios Ramsar en Alemania Categoría:Sitios Ramsar en Dinamarca Categoría:Sitios Ramsar en los Países Bajos Categoría:Geografía de Baja Sajonia Categoría:Geografía de Schleswig-Holstein Categoría:Geografía de la provincia de Frisia Categoría:Geografía de la provincia de Groninga Categoría:Geografía de la provincia de Holanda Septentrional Categoría:Áreas protegidas del estado de Baja Sajonia Categoría:Frisia Categoría:Red Natura 2000 en Alemania Categoría:Red Natura 2000 en Dinamarca Categoría:Red Natura 2000 en los Países Bajos