Sanda eli sanshou on kiinalainen kamppailulaji, jonka maan kommunistihallinto kehitti perinteisistä kiinalaisista kamppailumuodoista. Se perustuu perinteisiin kungfu-tekniikoihin ja nykyaikaisiin kamppailutekniikoihin, pääosin potkunyrkkeilyyn ja painiin.Cung Le talks San Shou in MMA fightmagazine.com 21.5.2009 Viitattu 25.12.2015
Kilpailuna Sandasta tehtiin virallinen ottelulaji Kiinassa vuonna 1982 ja ensimmäiset MM-kilpailut järjestettiin Pekingissä 1991.Kilpailu / Competition sskf-ry.com Viitattu 25.12.2015 Sanda-ottelussa sallittuja tekniikoita ovat lyönnit, potkut, heitot ja painiotteet. Keskeisenä tavoitteena on työntää tai heittää vastustaja pois 8 x 8 metrin kokoiselta korotetulta ottelualueelta.
Sanda-taustaisia ottelijoita on otellut myös vapaaottelussa, kuten Pat Barry, Zhang Tiequan sekä Strikeforcen keskisarjan entinen mestari Cung Le.
Lähteet
Aiheesta muualla International Wushu Federation Suomen Shaolin Kung Fu
Luokka:Kamppailulajit