Vuoden 1990 painin Euroopan-mestaruuskilpailut järjestettiin toukokuussa Poznańissa, Puolassa. Kilpailujen ohjelmassa olivat kreikkalais-roomalainen paini ja vapaapaini, joissa molemmissa painittiin kymmenessä painoluokassa.
Mitalistit Kreikkalais-roomalainen paini Sarja Kultaa Hopeaa Pronssia 48 kg Sergei Suvorov Iliuta Dascalescu Jozsef Farago 52 kg Jon Rønningen Oleh Kutšerenko 20px|Bulgaria Valentin Krumov 57 kg Patrice Mourier András Sike Rifat Yildiz 62 kg Gennadi Atmakin Jenö Bodi Ryszard Wolny 68 kg Islam Dugutšijev Petrica Carare Ghani Yalouz 74 kg Torbjörn Kornbakk Tuomo Karila Jaroslav Zeman 82 kg Thomas Zander Sergei Nasevitš 20px|Bulgaria Todor Angelov 90 kg Pavel Potapov Marek Kraszewski Tibor Komáromi 100 kg Anatoli Fedorenko Maik Bullmann Andrzej Wroński 130 kg Aleksandr Karelin 20px|Bulgaria Rangel Gerovski Ioan Grigoras
Vapaapaini Sarja Kultaa Hopeaa Pronssia 48 kg Romica Rasovan 20px|Bulgaria Marian Nedkov Rainer Heugabel 52 kg Saban Trstena Vladimir Toguzov 20px|Bulgaria Ivan Tsonov 57 kg 20px|Bulgaria Rumen Pavlov Laszlo Miklosch Ali Alisultanov 62 kg Ralf Lyding Karsten Polky 20px|Bulgaria Rosen Vasilev 68 kg Fevsi Seker Georg Schwabenland Abdullah Magomedov 74 kg Nasir Gadšišanov Claudiu Tamaduianu 20px|Bulgaria Valentin Zhelev 82 kg Hans Gstöttner Elmadi Dšabrailov Sabahattin Öztürk 90 kg Vagab Kasibekov Gabor Tóth Kenan Simsek 100 kg Aravat Sabejev Andrzej Radomski Mahmut Demir 130 kg Andreas Schröder 20px|Bulgaria Kiril Barbutov Andrei Šumilin
Mitalitaulukko 1 9 4 3 16 2 Länsi-Saksa 2 2 2 6 3 2 2 0 4 4 1 3 5 9 5 1 3 1 5 6 1 0 3 4 7 1 0 1 2 8 1 0 0 1 1 0 0 1 1 0 0 1 11 0 3 2 5 12 0 2 2 4 13 0 1 0 1 14 0 0 1 1
Lähteet FILA:n tietopankki
1990 Luokka:Vuoden 1990 urheilu Euroopan-mestaruuskilpailut 1990 Luokka:Poznańin urheilu