Maastojuoksun Suomen-mestaruuskilpailut 1984 käytiin 11.–12. toukokuuta Imatralla.Urheilumme Kasvot 14, sivu 128Helsingin Sanomat 13.5.1984, s. 41
Miehissä Suomen mestaruuden 5 km matkalta voitti jälleen edellisvuoden tavoin Tommy Ekblom ja mestaruuden 15 km matkalta voitti Henrik Sandström. Joukkueissa miehissä Suomen mestaruuden 5 km matkalta voitti Savonlinnan Viesti ja mestaruuden 15 km matkalta voitti edellisvuoden tavoin Viipurin Urheilijat. Naisissa Suomen mestaruuden 5 km matkalta voitti edellisvuoden tavoin Tuija Toivonen ja joukkueissa mestaruuden voitti Helsingin Poliisi-Voimailijat.
Tulokset Lähde: Laji Kultaa Hopeaa Pronssia Miehet 5 km Tommy Ekblom, Porvoon Urheilijat Ari Paunonen, Savon Mailerit Antti Loikkanen, Savonlinnan Viesti joukkueet Savonlinnan Viesti:Antti Loikkanen,Kari Kananen,Tuomo Loikkanen Hämeenlinnan Tarmo:Kari Suominen,Kari Hänninen,Risto Salminen Tampereen Pyrintö:Jari Hemmilä,Jari Nurmisto,Jukka Viitasaari Miehet 15 km Henrik Sandström, IF Drott Niilo Kemppe, Turun Toverit Ismo Toukonen, Lahden Ahkera joukkueet Viipurin Urheilijat:Pertti Tiainen,Matti Salonen,Reijo Niemelä Turun Toverit:Niilo Kemppe,Juha Lahtinen,Heikki Lehti IF Åland:Per-Ole Holmnäs,Olaf Salmi,Billy Jansson Naiset 5 km Tuija Toivonen, Riihimäen Kisko Päivi Tikkanen, Keski-Uudenmaan Urheilijat Sirkku Kumpulainen, Viitasaaren Viesti joukkueet Helsingin Poliisi-Voimailijat:Sirkka Karlsson,Majleena Alenius,Marja Auroma Raahen Vesa:Anneli Oravainen,Teija Virkberg,Marjo Paasovaara Jyväskylän Kenttäurheilijat:Minna Mäkelä,Sirkka Kytölä,Kaarina Kytölä
Miesten 15 km matkan nopein oli alun perin LapVi:a edustanut Martti Vainio, mutta hänen suorituksensa hylättiin myöhemmin dopingin takia ja 15 km matkan Suomen mestaruuden voitti lopulta Henrik Sandström.
Lähteet
Luokka:Maastojuoksun Suomen-mestaruuskilpailut Luokka:Vuoden 1984 yleisurheilu Luokka:Imatran urheilutapahtumat