Ilona Mononen (s. 18. joulukuuta 2003 Hämeenlinna) on suomalainen keskimatkanjuoksija, joka edustaa Lahden Ahkeraa. Vuoteen 2019 hän edusti Janakkalan Janaa. Hänen valmentajansa on Mikko Rajaniemi.
Mononen voitti alle 20-vuotiaiden EM-kilpailuissa Tallinnassa 2021 kultaa 3 000 metrin juoksussa ennätyksellään 9.15,66. Saman vuoden Nairobin alle 20-vuotiaiden MM-kilpailuissa hän sijoittui 1 500 metrillä kahdeksanneksi ja 3 000 metrillä viidenneksi. Vuoden 2022 alle 20-vuotiaiden MM-kilpailuissa Calissa hän sijoittui jälleen 1 500 metrillä kahdeksanneksi ja 3 000 metrillä viidenneksi. Saman vuoden Berliinin EM-kilpailuissa hän oli 5 000 metrillä kahdeksastoista. Hän saavutti maastojuoksun alle 20-vuotiaiden EM-pronssia Veneria Realessa joulukuussa 2022. Alle 23-vuotiaiden EM-kilpailuissa Espoossa 2023 Mononen sijoittui kahdeksanneksi 5 000 metrillä. 1 500 metrillä hän oli oman alkueränsä viides, mikä ei riittänyt jatkoon. Saman vuoden maastojuoksun EM-kilpailuissa hän saavutti hopeaa alle 23-vuotiaiden sarjassa. Birminghamin EM-kilpailuissa 2026 hän sijoittui 3 000 metrin estejuoksussa kahdeksanneksi.
Yleisurheilun EM-kisoissa Roomassa 2024 Mononen sijoittui 3 000 metrin estejuoksussa kuudenneksi Suomen ennätysajalla 9.23,28. Saman vuoden Pariisin olympialaisissa hän sijoittui alkuerässään kuudenneksi Suomen ennätysajalla 9.22,77, mikä ei riittänyt loppukilpailuun. Joulukuussa hän saavutti maastojuoksun EM-kilpailuissa pronssia alle 23-vuotiaiden sarjassa. Hän sijoittui maantiejuoksun EM-kilpailuissa 10 kilometrin kilpailussa 16:nneksi 2025. Hän voitti samana vuonna 3 000 metrin estejuoksun Euroopan joukkuemestaruuskilpailujen 1. divisioonassa Madridissa ajalla 9.49,21, Bergenin alle 23-vuotiaiden EM-kilpailuissa ajalla 9.30,49 ja Universiadeissa Bochum-Wattenscheidissa ajalla 9.31,86. Tokion MM-kilpailuissa hän karsiutui loppukilpailusta Suomen ennätysajalla 9.21,02. Hän saavutti samana vuonna maastojuoksun EM-kilpailuissa hopeaa alle 23-vuotiaiden sarjassa. Hän teki 3 000 metrin estejuoksun Suomen ennätyksen 9.18,50 Paavo Nurmi Gamesissa kesäkuussa 2026 ja paransi sitä muutama päivä myöhemmin Timanttiliigan osakilpailussa Tukholmassa aikaan 9.15,18.
Mononen on kilpaillut aikuisten maaotteluissa vuodesta 2020 lähtien. Ensimmäisen voittonsa hän saavutti pohjoismaisen hallimaaottelun 3 000 metrillä 2024.
Mononen on saavuttanut Kalevan kisoissa 1 500 metrin juoksussa kultaa vuonna 2021, hopeaa 2020 ja pronssia 2025, 800 metrin juoksussa pronssia 2020, 5 000 metrin juoksussa hopeaa vuonna 2023 sekä 3 000 metrin estejuoksussa kultaa 2024 ja 2026. Sisäratojen Suomen-mestaruuskilpailuissa hän sai 800 metrillä hopeaa 2021, 1 500 metrin juoksussa kultaa vuosina 2022 ja 2025, hopeaa 2020 ja pronssia vuonna 2021 sekä 3 000 metrillä kultaa 2022, 2025 ja 2026 sekä hopeaa 2024. Viestijuoksun SM-kilpailuissa hän on saavuttanut 4 000 metrin viestissä kultaa 2020 ja 2022 ja hopeaa 2024, 4 × 800 metrin viestissä kultaa 2026 sekä 4 × 1 500 metrin sekaviestissä kultaa 2021, hopeaa 2022, 2024 ja 2026 sekä pronssia 2020. Maastojuoksun SM-kilpailuissa hän on saavuttanut lyhyellä matkalla hopeaa ja joukkuekilpailussa kultaa 2023 sekä lyhyellä ja pitkällä matkalla ja sekajoukkuekilpailussa kultaa 2025.
Monosen ennätys ulkoradoilla on 800 metrillä 2.07,57 (2021), 1 500 metrillä 4.07,32 (2026), 3 000 metrillä 8.48,42 (2026) ja 5 000 metrillä 15.04,48 (2026). Hallissa hänen ennätyksensä 800 metrillä on 2.08,85 (2021, pitkällä radalla), 1 500 metrillä 4.19,69 (2022; alle 20-v. Suomen ennätys) ja 3 000 metrillä 8.55,17 (2026, lisäksi hänen nimissään on alle 23-vuotiaiden Suomen ennätys 8.56,61 vuodelta 2025).
Lähteet
Luokka:Suomalaiset keskimatkojen juoksijat Luokka:Suomalaiset estejuoksijat Luokka:Vuonna 2003 syntyneet Luokka:Elävät henkilöt