TUL Cup 1990 oli 51. kerran järjestetty Suomen Työväen Urheiluliiton jalkapallomestaruuskilpailu. Mestaruuden voitti Porin Pallo-Toverit, jolle saavutus oli neljäs TUL:n mestaruus. Alkukarsintoihin osallistui 56 joukkuetta. Lopputurnaus järjestettiin Kemin Junkohallissa 24.–25. helmikuuta 1990. Alkulohkojen ottelut pelattiin 2×30 minuutin pituisina ja sijoitusottelut täysimittaisina.
Lopputurnaus Lohko A
Sarjataulukko
Lohko B
Sarjataulukko
Sijoitusottelut Sijat 5-6
Pronssiottelu
Loppuottelu
Lähteet
Luokka:TUL Cup Luokka:Vuoden 1990 jalkapallo Luokka:Kemin urheilutapahtumat