thumb|Hölkkääjä iltalenkillä Norjassa. thumb|Yhdysvaltalaissotilas harjoittamassa kuntoaan soutulaitteessa. Kuntoilu eli kuntoliikunta tai kuntourheilu on yleiskunnon kohentamiseksi harrastettavaa liikuntaa.
Ympäristövaikutukset right|thumb|Koiraa ulkoiluttava hölkkääjä rannalla Portugalissa. Kestävän kehityksen mukaista on erityisesti hyötyliikunta sekä luonnossa liikkuminen: lenkkeily, pyöräily, sauvakävely, hiihto, melonta, marjastus, avantouinti, parkour ja luistelu. Liikuntapaikalle kulkeminen kävellen, polkupyörällä tai linja-autolla on luontoystävällisempää kuin autoilu.
Katso myös Kuntosali Painoharjoittelu
Lähteet
Kirjallisuutta
Aiheesta muualla
Liikkuminen Nyyti ry Maksimaalinen hapenottokyky kestävyyskunnon mittarina Terveyskirjasto.fi Urheilu Euroopan komissio
* Luokka:Seulonnan keskeiset artikkelit
es:Actividad física pt:Atividade física