Le slow fox (ou foxtrot) est une danse de salon progressive caractérisée par de longs mouvements fluides et continus sur la piste de danse.
La dénomination slow fox est répandue en France, en Suisse et en Allemagne, mais dans le reste du monde c'est le terme foxtrot qui est utilisé pour nommer cette danse.
La danse est similaire en apparence à la valse anglaise, mais se distingue notamment par un rythme à quatre temps, au lieu de trois. Apparue au début du , cette danse est toujours pratiquée aujourd'hui, principalement comme l'une des cinq danses standard de la danse sportive.
Historique vignette|droite|Une vieille couverture montrant un couple dansant le foxtrot. Cette danse fut créée en 1914, attirant rapidement l'attention de Vernon et Irene Castle qui lui donnèrent son style et son élégance caractéristique. Le nom français slow fox provient de , littéralement « foxtrot lent », étant le nom anglais de la danse. L'origine du nom foxtrot n'est pas claire. Une hypothèse dominante est qu'elle doit son nom à l'acteur de vaudeville qui a grandement participé à sa popularisation. Son spectacle de 1913 contenait des pas trottants, d'où l'origine possible du nom (littéralement « trot de Fox »). La deuxième hypothèse prédominante est attribuable à Vernon Castle et la professeure de danse Betty Lee qui attribuent l'origine du nom aux danseurs afro-américains. Castle vu la danse « qui avait été dansée depuis quinze ans, à sa connaissance, dans un certain club de danse coloré » [traduit de l'anglais].
William Christopher Handy le « père du blues » () écrit dans son autobiographie que son fut l'inspiration du foxtrot. Durant les pauses entre les et rapides, le directeur musical de Vernon et Irene Castle, James Reese Europe, jouait le « » lent. Les Castles étaient intrigués par le rythme et Jim demanda pourquoi ils n'avaient pas créé une danse lente pour aller avec. Les Castles présentèrent ce qu'ils appelaient à l'époque le (« l'étreinte de lapin ») dans un article de magazine. Peu après, durant un voyage vers l'étranger et au milieu de l'océan, ils envoyèrent un message au magazine demandant de changer le nom de la danse de à . La danse fut ensuite standardisée par Arthur Murray, dont la version commença à imiter les positions du tango.
Le slow fox apparut en France en 1917 à la fin de la Première Guerre mondiale, lorsque les du corps expéditionnaire américain vinrent combattre en Europe l'armée impériale allemande aux côtés des Alliés. À sa création, le foxtrot était dansé sur du ragtime et fut également influencé par le negro spiritual. Dansée initialement sur des rythmes lents, la musique s'accéléra rapidement. Dans les années 1920, les orchestres jouaient jusqu'à 180 battements métronomes. Dès les années 1910 et jusqu'au travers des années 1940, le foxtrot était la musique rapide la plus populaire, et une grande partie des disques créés durant cette période étaient des foxtrots. La valse et le tango, bien qu'également populaires, ne surpassèrent jamais le foxtrot. Même la popularité du Lindy hop dans les années 1940 n'affecta pas la popularité du foxtrot, car ce dernier pouvait être dansé sur les mêmes disques utilisés pour accompagner le Lindy hop.
Lorsque le rock'n'roll fit son apparition au début des années 1950, les maisons de disques n'étaient pas certaines de quel style de danse était le plus adapté à ce nouveau genre. Decca Records, notamment, publia ses premiers disques de rock'n'roll sous l'appellation « foxtrot », notamment de . Comme ce single s'est vendu selon certaines sources à plus de 25 millions d'exemplaires, peut être considéré comme le « foxtrot » le plus vendu de l'histoire. Aujourd'hui, cette danse est souvent accompagnée par la même musique Big Band sur laquelle le swing est aussi dansé.
Au fil du temps, et par le fait que cette danse était dansée à la fois sur des rythmes rapides et sur des rythmes lents, le foxtrot se sépara en une version lente et une version rapide. Depuis 1924 les versions lentes et rapides sont officiellement séparées en « foxtrot » (version lente) et « quickstep » (littéralement : « pas rapide », initialement appelée aussi ). Dans la catégorie lente, des distinctions supplémentaires existent entre le style international, ou anglais, du foxtrot et le style continuité américain, tous les deux construits sur un rythme lent-vite-vite au tempo le plus lent, et le style américain social avec un rythme lent-lent-vite-vite souvent sur un tempo un peu plus rapide. Dans le contexte de la catégorie de danse de salon standard international, le foxtrot fut appelé (littéralement foxtrot lent) ou . Ce nom est encore aujourd'hui la dénomination la plus courante de cette danse en français et en allemand mais n'est plus que rarement utilisé en anglais, où il sert à faire la distinction avec les autres styles du foxtrot.
Ce sont les professeurs et danseurs anglais qui allaient, au fil du temps, enrichir cette danse et lui donner finalement sa structure actuelle. Le pas de base emblématique est le pas « plume » () suivi d'un « trois pas » () qui donne son allure chaloupée au slow fox, puis le « chassé » apparu au Championnat du monde de danses de salon de 1922 à Londres. Le slow fox est aujourd'hui une danse de salon de compétition dans la catégorie des danses standard. Parfois considérée comme étant la plus difficile des danses de salon standard à danser correctement, le slow fox ne reste pas moins une danse pratiquée et appréciée par de nombreux danseurs autour du monde.
Styles vignette|droite|Couple dansant le foxtrot durant une compétition de danse sportive (DanceSport). Trois styles distincts de foxtrot lent sont pratiqués couramment de nos jours : le style international, ou anglais, le style américain continuité et le style américain social. Tous les trois sont des danses de couples dans lesquelles les partenaires de danse progressent sur la piste de danse dans le sens inverse des aiguilles de la montre et sont dansées plus ou moins sur la même musique. Ces trois styles diffèrent de manière significative dans leur technique, leurs positions et leurs figures de danse. Style International Le style international est le plus répandu en Europe et dans le monde à l'exception principalement des États-Unis et est dansé aussi bien socialement que compétitivement. Le terme « slow fox » utilisé en français fait typiquement référence à ce style en particulier. Dans cette danse, les deux partenaires gardent un contact corporel au niveau de l'abdomen et de la hanche presque en permanence. Les danseurs s'efforcent à créer une image de déplacement doux et glissant sur la piste de danse. Le contact rapproché des partenaires permet l'exécution de tours très serrés renforcés en plus par l'utilisation de « tours talon » ( en anglais). L'utilisation de tours talon et l'effort requis pour produire le mouvement glissant désiré donnent au slow-fox de style international la réputation de peut-être être la danse de salon la plus difficile à bien danser.
La majorité des figures de cette danse sont basées sur des unités de quatre temps avec le rythme lent-vite-vite se répétant à chaque mesure, ou un lent dure deux temps et un vite dure un temps. Une séquence basique de figures avançant autour d'une piste de danse pourrait se composer par exemple d'un pas plume (, quatre temps), tour inverse avec fin plume (, huit temps), trois pas (, quatre temps), tour naturel (, quatre temps) avec tour d'impulsion (, quatre temps) et terminaison plume (, quatre temps) pouvant être suivi à nouveau par un tour inverse. Des variations rythmiques sont aussi utilisées pour augmenter la variété de figures et de positions. Par exemple le utilise la structure vite-vite-vite-vite dans une seule mesure tandis que le changement de direction utilise une séquence de quatre pas lents sur deux mesures.
Figures Les figures du slow-fox international sont décrites et régies par la (ISTD). Le slow fox évoluant avec le temps, cet organisme publie régulièrement les changements de figures ou de pas dans l'ouvrage de référence sur les figures de danses de salon standard, , écrit à l'origine par Guy Howard et publié pour la première fois en 1976. La dernière édition, de 2016, nomme et décrit en détail les figures dans la liste ci-dessous. Le nom des figures n'étant officiel qu'en anglais, la liste contient une suggestion de traduction en français suivi par le nom anglais entre parenthèses. Les danseurs de plus haut niveaux inventent parfois eux aussi leurs figures qui sont alors souvent transmises visuellement ou de bouche à oreille dans les cours, congrès ou compétitions de danses.
Figures de Slow-fox
Figures de Slow-fox (suite)
Tempo Le slow fox de style international se danse sur un tempo de 112 BPM dans les compétitions de la NDCA et sur un tempo de 112 à 120 BPM dans les compétitions de la WDSF, avec quatre temps par mesure. Le slow fox de style international se danse hors compétition généralement aussi sur de la musique en avec un tempo de 112 à 120 BPM.
Style Américain Continuité Le foxtrot de style américain continuité ( en anglais) est couramment pratiqué aux États-Unis et au Canada en compétition et comme base pour des danses de formation et dans les arts du spectacle. Rarement pratiqué en dehors de ces pays, c'est le style généralement dansé dans le théâtre musical américain et dans les films hollywoodiens. Ce style diffère du style américain social par le fait que les danseurs ne ferment pas leurs pieds à la fin de chaque figure, finissant plutôt les jambes écartées. Par conséquent, les danseurs se déplacent bien plus rapidement dans la salle, avec des mouvements doux et continus qui donnent son nom à ce style. Ce style se distingue du style international plus couramment pratiqué en Europe et dans le reste du monde par le fait que le contact corporel est optionnel. Cela permet aux partenaires de danse un bien plus grand nombre de positions et ainsi d'exécuter de nombreux types de figures qui ne sont pas possibles en style international. Le style américain continuité est attendu en compétition en catégorie des compétitions de danses de salon de style américain à partir du niveau de danse américain Argent.
La transition d'une position de danse à une autre est un aspect important du style américain. Des positions de danse utilisées couramment incluent par exemple la position normale (fermée) (), dans laquelle les danseurs se font directement face avec la main droite du « guideur » (typiquement un homme) dans le dos de la suiveuse (typiquement une femme); la position promenade (), dans laquelle les partenaires ne sont plus exactement face-à-face mais forment un 'V' ; position ouverte (), une prise à deux mains avec les bras étendus en avant et légèrement sur les côtés ; et la position ombre (), dans laquelle les deux partenaires font face à la même direction, plutôt que l'un face à l'autre. Les partenaires peuvent même se séparer complètement sur des courtes périodes. Des « lignes » (), dans lesquelles les partenaires forment et maintiennent une position spéciale pendant un bref instant, jouent également un rôle important.
Dans le style américain continuité, comme dans le style international, la plupart des figures sont basées sur des unités de quatre temps avec le rythme lent-vite-vite se répétant à chaque mesure, ou un lent dure deux temps et un vite dure un temps. Différentes variations existent pour de nombreuses figures. La figure par exemple peut être exécutée en position fermée tout comme en position ouverte ou en position ombre (), avec le « guideur » faisant face ou étant dos à la ligne de danse. De nombreuses figures peuvent être embellies par des tours sous le bras () en particulier durant les transitions entre les figures. Des variations de rythme existent, telles que les quatre pas vite dans la grappe de raisin () ou encore la syncope (lent, vite-et-vite, vite) comme dans le chassé.