Biografia Originaria di Ortisei., è sorella di Manuela e Jessica, a loro volta saltatrici con gli sci di livello internazionale.
Formatasi agonisticamente nelle file dello Sci Club Gardena, ha iniziato a competere nel salto con gli sci a partire dalla stagione 2009-2010, sotto la guida dei tecnici Romed Moroder e Fabian EbenhochSquadra salto&combinata 2009/10 - sciclubgardena.info..
Nella stagione 2011-2012 entra a far parte della squadra del comitato FISI altoatesinoAtleti salto&combinata 2011/12 - sciclubgardena.it e il 25 febbraio 2012 esordisce nei circuiti di gara FIS, piazzandosi 15^ in una gara junior tenutasi sul trampolino HS66 di Kranj. Cinque giorni prima aveva inoltre vinto il titolo italiano per la categoria ragazziAlex Insam campione italiano - sciclubgardena.it, 20 feb 2012
Il 27 ottobre 2013 debutta ai campionati italiani assoluti di Predazzo, piazzandosi quintaElena Runggaldier campionessa d'Italia, Manuela Malsiner vicecampionessa - sciclubgardena.it, 27 ott 2013. Un anno dopo migliora tale risultato, chiudendo al quarto postoEvelyn e Alex Insam campioni italiani di salto - sciclubgardena.it, 27 ott 2014.
Tra il 2013 e il 2015 compete perlopiù in Alpen Cup e in gare giovanili, migliorando progressivamente il proprio rendimento: nella stagione 2014-2015 coglie i suoi migliori risultati in tali categorie, vincendo la gara OPA (Organisation der Alpenländer-Skiverbände)Lara Malsiner vince ai giochi OPA - sciclubgardena.it, 21 feb 2015 disputata il 21 febbraio 2015 a Seefeld e piazzandosi regolarmente tra le prime dieci nelle tappe di coppa (conquistando inoltre due terzi posti a Chaux-Neuve e Tschagguns e un secondo posto a Seefeld).
Tali risultati le valgono la convocazione in nazionale maggiore per la stagione 2015-2016Salto donne la nazionale si fa e viene affidata al ct Zwitter - Alto Adige, 10 set 2015: nel periodo estivo continua a competere in Alpen Cup, chiudendo sempre tra le prime dieci; al contempo debutta in FIS Cup e in Coppa Continentale, andando subito a punti. Il 26 ottobre 2015 conquista la medaglia di bronzo ai campionati italiani di PredazzoIn Val di Fiemme assegnati ben 7 titoli italiani e i Trentini - fisitrentino.it, 26 ott 2015 e il 4 dicembre successivo debutta in Coppa del Mondo, concludendo al 30º posto la tappa di Lillehammer e raccogliendo così il suo primo punto ai fini della classifica del massimo circuito.
Il 9 gennaio 2016 a Žiri conquista la prima vittoria in Alpen Cup; poco più di un mese dopo, il 16 febbraio 2016, è medaglia di bronzo nella gara individuale delle Olimpiadi giovanili invernali di Lillehammer. Ai mondiali di Lahti 2017, suo esordio iridato, si è classificata 37ª nel trampolino normale.
Ai XXIII Giochi olimpici invernali di , suo esordio olimpico, si è classificata 15ª nel trampolino normale.
Nel dicembre 2018 entra a far parte del Gruppi Sportivi Fiamme GialleLara Malsiner, Tommaso Giacomel e i fondisti Mocellini e Francesca Franchi entrano a far parte delle Fiamme Gialle - fisi.org, 13 dic 2018. L'anno successivo ai Mondiali di Seefeld in Tirol 2019 è stata 14ª nel trampolino normale, 8ª nella gara a squadre e 8ª nella gara a squadre mista; il 9 febbraio 2020 ha colto a Hinzenbach il primo podio in Coppa del Mondo (3ª). Ai Mondiali di Oberstdorf 2021 si è classificata 18ª nel trampolino normale, a quelli di Planica 2023 si è piazzata 18ª nel trampolino normale, 22ª nel trampolino lungo e 9ª nella gara a squadre mista e a quelli di Trondheim 2025 è stata 15ª nel trampolino normale, 17ª nel trampolino lungo, 6ª nella gara a squadre e 9ª nella gara a squadre mista.
Nell'agosto 2025 subisce un grave infortunio durante un allenamento a Courchevel, riportando lesioni ai menischi di entrambe le ginocchia che le impediscono di partecipare alle Olimpiadi di .
Palmarès Olimpiadi giovanili 1 medaglia: 1 bronzo (trampolino normale a Lillehammer 2016)
Mondiali juniores 2 medaglie: 2 bronzi (trampolino normale a Lahti 2019; trampolino normale a Oberwiesenthal 2020)
Coppa del Mondo Miglior piazzamento in classifica generale: 15ª nel 2020 1 podio: 1 terzo posto
Summer Grand Prix Vincitrice della classifica generale nel 2024
Campionati italiani 1 medaglia: 1 bronzo (trampolino normale nel 2015)
Campionati italiani ragazzi 1 medaglia: 1 oro (trampolino normale nel 2012)
Note
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