Aroldo III era il figlio illegittimo di Sweyn II di Danimarca.
Fu nominato re dopo un'elezione regolare sulla costa della Selandia del nord. Nell'insieme sembra che fosse stato un governante pacifico e abile che cercò di migliorare le monete danesi. Alcuni cronisti medievali (specialmente Saxo Grammaticus) lo disprezzarono come un re debole e inefficace compiacente alla volontà della gente comune. Storici successivi invece lo reputano un monarca "democratico" proprio in base alle stesse ragioni.
Il suo soprannome significa "un soffice cote ad acqua".
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