Biografia Ha studiato scienze motorie e sportive in Portogallo, abbandonando gli studi quando si è trasferita in Germania.
Carriera Club
Inizia a giocare a calcio a Braga, sua città natale, passando nel 2007 al Casa do Povo de Martim. Nel 2009 va a giocare al Leixões, con cui partecipa al Campeonato Nacional de Futebol Feminino, massima serie portoghese. A 20 anni, nel 2010, si trasferisce in Germania, all', squadra partecipante alla Frauen-Bundesliga, dove trova la connazionale Ana Leite. Debutta il 19 settembre, nel successo interno per 3-2 in campionato sul , giocando tutta la gara. Va in rete per la prima volta due anni dopo, il 7 ottobre 2012, in Coppa di Germania, realizzando il momentaneo 3-3 al 65' nella sconfitta per 5-3 sul campo del . Oltre a questo, segnerà un solo altro gol nelle tre stagioni in biancoviola, l'11 novembre 2012, quando realizza il definitivo 2-1 all'87' nella gara in casa contro il in Bundesliga. Chiude con 49 presenze e 2 reti, arrivando nona, quinta e sesta.
Nel 2013 passa al , sempre in Bundesliga. Esordisce l'8 settembre, giocando titolare nella sconfitta per 3-0 in trasferta contro il in campionato. A causa dei problemi finanziari la squadra fallisce, ma le giocatrici continuano a giocare, con la squadra che diventa , sezione femminile dell'omonima squadra maschile. La stagione successiva segna l'unica rete nei suoi due campionati a Duisburg: quella che riapre la gara sull'1-2 al 44' nel pareggio casalingo per 3-3 del 19 ottobre 2014 con il in Bundesliga. Termina con 45 gare giocate e 1 gol, arrivando decima nella prima stagione, riuscendo ad evitare la retrocessione per 5 punti, e undicesima nella seconda, stavolta retrocedendo.
La stagione successiva scende in 2. Bundesliga, non con il , ma trasferendosi al . Debutta il 30 agosto 2015 nel successo interno per 2-0 sul in campionato, gara in cui gioca tutti i 90 minuti. L'11 ottobre segna per la prima volta, portando momentaneamente in vantaggio la sua squadra all' 11' nella sconfitta casalinga per 2-1 con il in 2. Bundesliga. Chiude con 46 presenze e 11 gol, arrivando prima seconda e poi terza nel girone Nord.
Nel 2017, ritorna in patria dopo 7 anni, allo , campione di Portogallo in carica, con cui vince il suo primo trofeo, la Supercoppa portoghese. Con le biancoverdi esordisce anche in Champions League, uscendo nel girone di qualificazione giocato in Ungheria, per mano delle kazake del , con cui perde per 2-1 il 22 agosto, nella sua prima gara nella competizione, giocata da titolare.
Nazionale A 16 anni, nel 2006, inizia a giocare nelle nazionali giovanili portoghesi, con l'Under-19, dove, in tre anni, ottiene 18 presenze nelle qualificazioni agli Europei di Islanda 2007, Francia 2008 e Bielorussia 2009.
Fa il suo debutto in nazionale maggiore il 16 febbraio 2008, ad ancora 17 anni, giocando titolare nella sconfitta per 1-0 con la in casa a Rio Maior nelle qualificazioni all'Europeo 2009 in Finlandia.
Segna la prima rete col il 31 marzo 2010, quando realizza il 5-0 al 44' nel successo per 7-0 sull' in casa a Tōcha nelle qualificazioni al Mondiale 2011 in Germania.
Nel 2017, il CT portoghese Francisco Neto la convoca per gli Europei in Olanda, prima partecipazione di sempre del , dove le lusitane escono al girone, perdendo prima e ultima gara, rispettivamente contro per 2-0 e per 2-1, vincendo solo la seconda partita contro la per 2-1, terminando con 3 punti, come spagnole e scozzesi, ma venendo eliminate per la peggior posizione nella classifica avulsa. Carole gioca tutte e tre le partite.
Palmarès Club
Sporting Lisbona: 2017-2018 Benfica: 2020-2021, 2021-2022, 2022-2023, 2023-2024, 2024-2025
Sporting Lisbona: 2017-2018 Benfica: 2020-2021
Sporting Lisbona: 2017
Benfica: 2019-2020, 2020-2021, 2022-2023, 2023-2024
Note
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