Il Giro dell'Umbria 1990, quarantanovesima edizione della corsa, si svolse il 4 agosto 1990. La vittoria fu appannaggio dell'italiano Massimo Ghirotto il quale precedette l'argentino Daniel Castro e il connazionale Edoardo Rocchi.
Ordine d'arrivo (Top 10) CorridoreSquadraTempo1 Massimo GhirottoCarrera-Vagabond?2 Daniel CastroAmore & Vita-Fanini?3 Edoardo RocchiItalbonifica-Navigare?4 Alberto ElliAriostea?5 Francesco CesariniDel Tongo-Rex?6 Alberto VolpiChâteau d'Ax Salotti?7 Pëtr UgrjumovAlfa Lum?8 Pascal RichardHelvetia-La Suisse?9 Alessandro GiannelliCarrera-Vagabond?10 Roberto ContiAriostea?
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