__NOTOC__ La prima stagione della serie animata Le mie avventure con Superman, composta da 10 episodi, è stata trasmessa negli Stati Uniti, da Adult Swim, dal 7 luglio al 1º settembre 2023.

In Italia è stata resa disponibile su HBO Max dal 14 giugno 2026.

NºTitolo originaleTitolo italianoPrima TV USAPrima TV Italia1Adventures of a Normal Man: Part 1Le avventure di un uomo normale (prima parte)14 giugno 20262Adventures of a Normal Man: Part 2Le avventure di un uomo normale (seconda parte)3My Interview with SupermanLa mia intervista a Superman4Let's Go to Ivo Tower, You SayVisita alla Torre Ivo5You Will Believe a Man Can LieSegreti e bugie6My Adventures With Mad ScienceLe mie avventure con la scienza pazza7Kiss Kiss Fall in PortalBacia e cadi nel portale8Zero Day: Part 1Giorno zero (prima parte)9Zero Day: Part 2Giorno zero (seconda parte)10Hearts of the FathersL'amore dei padri

Le avventure di un uomo normale Diretto da: Jen Bennett (parte 1), Diana Huh (parte 2) Scritto da: Josie Campbell, Brendan Clogher e Jake Wyatt (parte 1), Cynthia Furey (parte 2) Spettatori (milioni): 0,21 Codice di produzione: 101 e 102

Trama Parte 1: A Smallville, Kansas, un giovane Clark Kent risveglia il potere del volo e la super forza per salvare una donna e il suo bambino da un incidente d'auto. Anni dopo, a Metropolis, Clark e il suo compagno di stanza Jimmy Olsen, uno studente di fotografia e teorico della cospirazione aliena, iniziano il loro primo giorno come stagisti per il Daily Planet. Assegnati alla stagista senior Lois Lane, lei li convince ad aiutarla a indagare su un furto di tecnologia di livello militare. Sotto la guida della Newskid Legion di Flip Johnson, il trio trova i ladri che caricano robot militari al molo. Il leader dei ladri, Leslie Willis, scatena un robot per attaccarli. Clark scompare dalla vista e ritorna sotto mentite spoglie per distruggerlo. Mentre Willis attiva i robot rimanenti per combattere Clark, Lois li disattiva con successo mentre risveglia la sua super velocità per distruggere l'ultimo robot. Nonostante i loro sforzi, il caporedattore Perry White si rifiuta di pubblicare la storia basata sulle foto sfocate di Jimmy senza prove reali dell'esistenza del nuovo metaumano che Lois ha soprannominato "Superman". Una volta che il trio fa amicizia, Lois invita i ragazzi ad aiutarla a ottenere un'intervista esclusiva con Superman.

Parte 2: Mentre Lois segue ostinatamente il furto del robot per trovare una pista su Superman, Clark torna a Smallville per indagare sul suo passato e comprendere i suoi nuovi poteri. Dissotterrando la capsula spaziale che lo ha portato sulla Terra, Clark attiva un ologramma alieno e ha visioni di un pianeta alieno nel mezzo di una guerra spaziale che viene distrutta. Dopo che Clark ha ottenuto nuovi vestiti alieni da quest'ultimo, sua madre Martha Kent aggiunge una cintura e dei pantaloncini per completare il look. Nel frattempo, Willis viene braccata dall'organizzazione a cui ha rubato la tecnologia robotica chiamata Task Force X e organizza un incontro con l'agente capo Slade Wilson. Quando Willis minaccia di far esplodere degli esplosivi nelle fogne della città se continuano a darle la caccia, l'interruzione a sorpresa di Lois e Jimmy trasforma l'incontro in una corsa per il detonatore. Willis rivela la sua super tuta elettrica per combattere Wilson finché Superman non arriva per sottometterla. Wilson danneggia il cristallo del potere della sua tuta, portando Superman a distruggerlo dopo che gli ha dato un'altra visione della guerra spaziale. Sebbene le foto nitide di Jimmy convincano Perry a pubblicare la storia, dà la firma a giornalisti dello staff non coinvolti. Più tardi, Wilson tortura Willis in un sito nero per avere informazioni su Superman.

La mia intervista a Superman Diretto da: Jen Bennett Scritto da: Aman Adumer Spettatori (milioni): 0,17 Codice di produzione: 103

Trama Mentre Lois tenta di intervistare Superman, Clark fatica a capire come aiutarla proteggendo la sua identità segreta. Tuttavia, gli stagisti devono anche vedersela con i reporter "Scoop Troop" del Daily Planet, a cui Perry ha attribuito la loro storia di Superman: Steve Lombard, Cat Grant e Ronnie Troupe. Nel frattempo, Mist e il suo amico Rough House usano la tecnologia ottenuta da Willis per far uscire di prigione sua sorella Siobhan McDougal e dotarla della tecnologia sonica per ricostruire la loro piccola squadra Intergang. Nonostante i dubbi di Clark, gli stagisti si spacciano per Scoop Troop per indagare su Siobhan, scoprendo un indizio per il prossimo colpo di Intergang. Quando Intergang tenta di rapinare la Metropolitan City Bank, il cristallo di potere del loro cannone di ghiaccio non funziona correttamente e inizia a congelare tutto nelle vicinanze. Vedendo Lois e Jimmy in pericolo, Superman risveglia la sua visione del calore e distrugge il cristallo, concedendogli la visione di un esercito di robot invasori. Mentre Wilson si atteggia a EMT per prendere segretamente in custodia l'Intergang sconfitto, Superman accetta l'intervista di Lois e rivela che sta ancora cercando di capire se stesso, ma è impegnato a salvare le persone. Tuttavia, con suo sgomento, Lois in seguito dice a Clark che sospetta che Superman stia mentendo.

Visita alla Torre Ivo Diretto da: Kiki Manrique Scritto da: Josie Campbell e Brendan Clogher Spettatori (milioni): 0,18 Codice di produzione: 104

Trama Perry incarica gli stagisti di coprire il gala dell'AmazoTech tenuto dal CEO, il dottor Anthony Ivo. Lois viene snobbata dai partecipanti per le sue domande invasive mentre Clark si imbatte in una discussione tra Ivo e il suo presidente, Curtis, riguardo al consiglio di amministrazione che ha votato per Ivo. Espulsa dalla sicurezza di Ivo, Lois riporta Clark dentro. Si aprono l'uno all'altro prima di scoprire una stanza tecnologica segreta che collega Ivo a Willis e Intergang. Un Ivo arrabbiato mostra l'armatura Parasite 1.0 e tenta di uccidere Curtis. Clark diventa Superman per salvare Curtis mentre Ivo intrappola i partecipanti nell'Amazo Panic Room per farli assistere alla sua sopraffazione su Superman. Rendendosi conto che l'armatura assorbe energia dai suoi attacchi, Superman smette di combattere Ivo direttamente mentre Lois e Jimmy disattivano la Panic Room. Con la tuta depotenziata, Superman la rimuove da Ivo, che si è deformato a causa degli effetti collaterali della tuta. Con Ivo sotto le cure dell'EMT, gli stagisti tornano e trovano la stanza segreta vuota. Lois bacia Clark, considerando la serata un appuntamento. Più tardi, dopo aver presentato la sua denuncia su Ivo, Lois trova un articolo strappato di un tabloid che coinvolge avvistamenti di miracoli nel Kansas nel cappotto di Clark. Dopo aver rielaborato la sua tabella delle prove, Lois conclude che Clark è Superman.

Segreti e bugie Diretto da: Diana Huh Scritto da: M. Willis, Cynthia Furey e Aman Adumer Spettatori (milioni): 0,20 Codice di produzione: 105

Trama Sperando di confessare i suoi crescenti sentimenti per Lois, Clark chiede il suo aiuto per sviluppare una storia sulla tecnologia militare rubata che si diffonde in tutta Metropolis e su un misterioso individuo che rapisce chiunque la usi. Tuttavia, la vede come un'opportunità per smascherarlo come Superman. Usando un vecchio scanner per dispacci, insegue Superman mentre sventa vari crimini prima di incontrarlo finalmente dopo aver sconfitto Heat Wave, un altro criminale potenziato dalla tecnologia rubata. Mentre Superman è distratto, Heat Wave fugge, credendo che ci sia lui dietro i rapimenti. Dopo aver accompagnato Lois al Daily Planet per tenerla al sicuro, affronta nuovamente Heat Wave e scopre che il vero colpevole dietro i criminali rapiti è un Wilson corazzato aiutato da robot simili usati da Willis. Il loro successivo combattimento mette presto in pericolo i civili, portando i superiori di Wilson, il generale e Amanda Waller, a ordinargli di ritirarsi in modo che Superman possa salvarli. Dopo essere tornata da Lois, costringe Clark a rivelarle la sua identità segreta e rimane sconvolta. Nel frattempo, Jimmy è deluso nell'apprendere che Clark e Lois non sono riusciti a partecipare a un viaggio in campeggio programmato per indagare con lui sugli avvistamenti di Bigfoot. Va da solo, ma un grosso gorilla lo rapisce.

Le mie avventure con la scienza pazza Diretto da: Kiki Manrique Scritto da: Aman Adumer, Angela Entzminger e Cynthia Furey Spettatori (milioni): 0,21 Codice di produzione: 106

Trama Dopo aver fallito nel localizzare Jimmy, Clark chiede aiuto a Lois. Nonostante sia ancora arrabbiata con lui, lei è d'accordo. Perlustrando il bosco, i due trovano un'installazione militare abbandonata chiamata Area 52, ma dopo aver attraversato la recinzione, i poteri di Clark vacillano a causa dell'area esposta alla radiazione solare rossa prima di essere inseguiti dai robot OMAC. Nel frattempo, all'interno dell'Area 52, Jimmy incontra e fa amicizia con il gorilla Monsieur Mallah e il suo partner Brain. I due rivelano di aver originariamente lavorato per il Progetto Cadmus, un ramo della Task Force X focalizzato sullo sviluppo di tecnologie futuristiche, prima che quest'ultima organizzazione li tradisse e facesse irruzione nell'Area 52. Da allora, Brain e Mallah hanno tentato di creare un wormhole per accedere altre dimensioni in cui saranno accettati. Alla fine, violando l'Area 52, Clark e Lois si riconciliano tra loro e con Jimmy, che rivela di conoscere l'identità segreta di Clark, prima di unirsi a Brain e Mallah per sconfiggere gli OMAC. Aprendo con successo il loro wormhole, Brain avverte Clark che la Task Force X lo sta inseguendo prima di partire con Mallah. Qualche tempo dopo, il generale recluta Ivo per aiutarlo a usare la tecnologia di Cadmus per uccidere Superman.

Bacia e cadi nel portale Diretto da: Jen Bennett Scritto da: Paul Chang, Cynthia Furey e Aman Adumer Spettatori (milioni): 0,19 Codice di produzione: 107

Trama Dopo che Clark mostra a Lois e Jimmy la sua astronave e chiarisce la sua origine aliena incompleta, Clark e Lois pianificano il loro primo appuntamento. Tuttavia, viene interrotto da Mister Mxyzptlk, un diavoletto multiversale che lo inganna facendogli aiutare a rubare un registratore da un museo sulla Terra-1, rivelando che Clark proviene dal pianeta Krypton nel processo. Nel frattempo, Lois e Jimmy vengono reclutati dalla "League of Lois Lanes" multiversale per aiutarli a fermare Mxyzptlk e Clark. Insospettita delle loro intenzioni, Lois cerca nei loro file, incappando nel "File X" oscurato. Dopo averli trovati, la Lega attacca Clark mentre Mxyzptlk dirotta la nave della Lega e si reca al loro quartier generale con il registratore e l'aiuto di Lois. Mentre lei ruba il File X originale, lui recupera il suo cappello, riacquista tutta la sua forza e provoca il caos finché Superman non lo distrae, permettendo a Lois di depotenziarlo e Jimmy di trattenerlo. Mentre la Lega arresta Mxyzptlk, la controparte di Jimmy, Jalana, riporta segretamente gli stagisti sulla loro nativa Terra-12, dove Clark e Lois finiscono il loro appuntamento. Successivamente, apre il File X e trova registrazioni del malvagio universo alternativo di Supermen e un campione di un cristallo verde, successivamente identificato come Kryptonite, utilizzato dalla Lega per ferire Superman.

Giorno zero Diretto da: Diana Huh (parte 1), Kiki Manrique (parte 2) Scritto da: Cynthia Furey (parte 1), Aman Adumer (parte 2) Spettatori (milioni): 0,18 (parte 1), 0,20 (parte 2) Codice di produzione: 108 e 109

Trama