Biografia È padre di Riccardo, calciatore professionista.

Caratteristiche tecniche Era un centrocampista centrale schierabile sia davanti alla difesa sia dietro i due attaccanti.

Elemento facile ai cartellini, condivide con Daniele Conti il singolare primato di calciatore più ammonito (140) nella storia della Serie A; è invece primatista assoluto per quanto concerne le espulsioni per somma di ammonizioni (9).

Carriera Giocatore Club

Nato nel quartiere romano di Centocelle, è cresciuto nelle giovanili dell'Almas Roma per poi passare alla Lazio. Dal 1998 è nel giro della prima squadra, ma con i biancocelesti esordisce solamente il 2 novembre 1999 allo Stadio Dinamo nella vittoriosa trasferta di Champions League -Lazio 0-1. Nella stessa stagione vince lo scudetto, senza disputare alcuna partita, e la Coppa Italia (3 presenze).

Nel 2000 è stato acquistato in compartecipazione dall'Udinese nell'ambito dell'affare Giannichedda-Fiore proprio con la Lazio, ed è subito riuscito a ritagliarsi un posto da titolare. Nella squadra friulana era divenuto capitano nella stagione 2006-2007, dopo la partenza di quello che era stato il capitano storico dei friulani, Valerio Bertotto. Nella stagione 2007-2008 colleziona solo poche presenze per colpa di alcuni infortuni.

Il 21 agosto 2008 passa al Chievo in prestito con diritto di riscatto della metà. Il 17 luglio 2009 viene riconfermato il prestito ai civensi. Non avendo esercitato il diritto di riscatto, dopo due anni nella squadra di Verona torna all'Udinese.

Nella stagione 2010-2011 compone con Inler e Asamoah il trio di centrocampo. Segna il suo primo gol nella seconda esperienza friulana il 1º maggio 2011 in Fiorentina-Udinese della 35ª giornata con una semirovesciata (5-2 il punteggio finale per i viola). Il mediano romano realizza 2 reti nel campionato seguente, entrambe in occasione di un pareggio per 2-2: contro la "sua" ex Lazio all'Olimpico alla 16ª giornata e contro il Napoli al Friuli alla 28ª. Anche nella stagione 2012-2013 colpisce contro il Napoli, nella sconfitta per 2-1 dell'Udinese al San Paolo; realizza inoltre due reti a San Siro, prima contro il Milan per il momentaneo pareggio (1-2), poi all'ultima giornata a 45 secondi dal fischio d'avvio, ponendo le basi per la larga vittoria friulana contro l'Inter (5-2).

Lascia l'Udinese al termine della stagione 2014-2015: terzo giocatore più presente nella storia del club friulano, dietro ai soli Valerio Bertotto e al primatista Antonio Di Natale, Pinzi rimane tra le più fulgide bandiere bianconere. Il 31 agosto 2015 viene acquistato dal Chievo, club nel quale aveva già militato tra il 2008 e il 2010.

L'11 agosto 2016 scende in Serie B firmando con il Brescia. Il 25 ottobre seguente realizza la rete decisiva per la vittoria in rimonta 2-1 delle Rondinelle nella partita interna giocata contro il . In tutto gioca 31 partite segnando appunto un gol. Nel settembre 2017 entra a far parte del centrocampo del Padova con cui al termine della stagione conquista la promozione in B. L'8 gennaio 2019, dopo 35 presenze totali, rescinde il contratto; poche settimane dopo annuncia la sua intenzione di lasciare il calcio giocato.

Nazionale Ha fatto parte della Nazionale italiana Under 21 in occasione della vittoria dell'Europeo 2004 di categoria segnando un gol al Portogallo in semifinale. Alle olimpiadi dello stesso anno ha contribuito alla medaglia di bronzo degli Azzurrini con un gol alla partita d'esordio contro il Ghana Under-20. Ha esordito anche nella nazionale maggiore, il 30 marzo 2005 nell'amichevole di Padova contro l'Islanda.

Dopo il ritiro Appesi gli scarpini al chiodo, nel maggio del 2019 diventa assistente tecnico di Igor Tudor all', restando anche nelle seguenti due stagioni agli ordini di Luca Gotti. Dal dicembre del 2021 è il vice di Gabriele Cioffi, che segue poi al nella stagione seguente. Frattanto, nel settembre del 2023 inizia il corso UEFA Pro a Coverciano. Il 22 aprile 2024 torna all'Udinese in qualità di collaboratore tecnico, nello staff di Fabio Cannavaro.

Il 26 giugno 2025 diventa collaboratore tecnico di Eusebio Di Francesco al . L'anno seguente è promosso a vice di Di Francesco.

Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 26 dicembre 2018.

StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 1998-1999 Lazio A 0 0 CI 0 0 CdC 0 0 SI 0 0 0 0 1999-2000A 0 0 CI 3 0 UCL 1 0 - - - 4 0Totale Lazio 0 0 3 0 1 0 - - 4 0 2000-2001 UdineseA 10 0 CI 3 0 CU 3 0 - - - 16 0 2001-2002A 28 2 CI 5 0 - - - - - - 33 2 2002-2003A 29 429 (3) se non si considera la rete nella partita poi vinta a tavolino. CI 0 0 - - - - - - 29 4 2003-2004A 27 2 CI 2 0 CU 2 0 - - - 31 2 2004-2005A 30 1 CI 2 0 CU 2 1 - - - 34 2 2005-2006A 13 0 CI 1 0 UCL+CU 3+0 0 - - - 17 0 2006-2007A 32 1 CI 3 1 - - - - - - 35 2 2007-2008A 13 0 CI 0 0 - - - - - - 13 0 2008-2009 A 34 1 CI 0 0 - - - - - - 34 1 2009-2010A 32 3 CI 3 0 - - - - - - 35 3 2010-2011 UdineseA 34 1 CI 1 0 - - - - - - 35 1 2011-2012A 28 2 CI 0 0 UCL+UEL 2+6 0 - - - 36 2 2012-2013A 19 3 CI 1 0 UCL+UEL 2Nei play-off.+3 0 - - - 25 3 2013-2014A 23 1 CI 4 0 UEL 3Nei turni preliminari. 0 - - - 30 1 2014-2015A 19 1 CI 2 0 - - - - - - 21 1Totale Udinese 305 18 24 1 26 1 - - 355 20 2015-2016 A 18 0 CI 0 0 - - - - - - 18 0Totale Chievo 84 4 3 0 - - - - 87 4 2016-2017 BresciaB 31 1 CI 0 0 - - - - - - 31 1 lug.-ago. 2017B 0 0 CI 1 0 - - - - - - 1 0Totale Brescia 31 1 1 0 - - - - 32 1 ago. 2017-2018 PadovaC 29 0 CI+CI-C - +0 0 - - - - - - 29 0 2018-gen. 2019B 6 0 CI 0 0 - - - - - - 6 0Totale Padova 35 0 0 0 - - - - 35 0Totale carriera 455 23 31 1 27 1 - - 513 25

Cronologia presenze e reti in nazionale

Palmarès Club Competizioni giovanili

Lazio: 1993-1994

Competizioni nazionali

Lazio: 1999-2000

Padova: 2017-2018 (girone B)

Padova: 2018

Competizioni internazionali

Udinese: 2000

Nazionale

Germania 2004

Onorificenze

Note

Altri progetti

Collegamenti esterni

Categoria:Calciatori della nazionale italiana Categoria:Cavalieri OMRI Categoria:Vincitori di medaglia di bronzo olimpica per l'Italia