Caratteristiche tecniche Era un centrocampista massiccio e fisicamente potente, abile a giocare box-to-box e che veniva prevalentemente utilizzato come mediano.
Carriera Club Ha cominciato al CS Louhans-Cuiseaux, in Francia, prima di andare al nel 2000: coi bavaresi non ha giocato nessun match in prima squadra; inoltre ha trascorso un periodo al Friburgo. Nel 2002 è stato messo sotto contratto dal di Houllier, ed è andato subito in prestito in Francia, prima al Le Havre e poi al Bastia. Nel 2004 è andato in prestito al , che lo ha acquistato un anno dopo, viste le ottime prestazioni. Nell'estate 2006 ci sono state voci di un suo possibile trasferimento alla , ma alla fine è stato il Lione ad aggiudicarsi le sue prestazioni, anche per sostituire il connazionale maliano Mahamadou Diarra, ceduto al .
Dopo l'esperienza con il Lione, il 19 luglio 2007 si è unito al Bordeaux per €7.75 milioni, rimpiazzando Rio Antonio Mavuba.
Il 4 luglio 2011 viene acquistato dall'Olympique Marsiglia. Nazionale
Durante l'esperienza di Lens Alou è stato convocato per la prima volta in nazionale francese e nell'estate 2006 ha partecipato anche ai Mondiali tedeschi dove la Francia si è classificata seconda dopo la sconfitta ai calci di rigore contro l'Italia. Ha disputato parte della finale entrando in campo nel secondo tempo.
È stato inoltre convocato per il successivo Mondiale sudafricano e per l'Europeo del 2012, ma entrambe le avventure dei transalpini sono state poco fortunate.
Chiude la sua carriera in nazionale dopo l'europeo 2012 con 44 gettoni all'attivo.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 2 aprile 2020.
StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2006-2007 O. Lione L1 15 1 CF+CdL 1+3 0+1 UCL 5 1 SF - - 24 2 2007-2008 Bordeaux L1 36 4 CF+CdL 4+0 0 CU 4 0 - - - 44 4 2008-2009 L1 35 2 CF+CdL 0+1 0 UCL+CU 6+2 1+0 SF 1 0 45 2 2009-2010 L1 30 1 CF+CdL 1+3 0 UCL 7 0 SF 1 0 42 1 2010-2011 L1 32 4 CF+CdL 1+0 0 - - - - - - 33 4Totale Bordeaux 133 11 10 0 19 1 2 0 164 12 2011-2012 O. Marsiglia L1 34 2 CF+CdL 3+3 0 UCL 9 0 SF 1 0 50 2 2012-gen. 2013 West Ham PL 3 0 FACup+CdL 2+1 0 - - - - - - 6 0 gen.-giu. 2013 Rennes L1 13 0 CF+CdL 0 0 - - - - - - 13 0 2013-2014 West Ham PL 3 0 FACup+CdL 1+4 0 - - - - - - 8 0Totale West Ham 6 0 8 0 - - - - 14 0 feb.-giu. 2015 Charlton FLC 12 1 FACup+CdL - - - - - - - - 12 1 2015-2016 FLC 13 0 FACup+CdL 0+1 0 - - - - - - 14 0Totale Charlton 25 1 1 0 - - - - 26 1 2016-2017 L1 18 2 CF+CdL 2+3 0 - - - - - - 23 2Totale carriera 244 17 35 1 33 2 2 0 314 19
Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Club Competizioni nazionali
Lione: 2006-2007 Bordeaux: 2008-2009
Lione: 2006 Bordeaux: 2008, 2009 Olympique Marsiglia: 2011
Bordeaux: 2008-2009 Olympique Marsiglia: 2011-2012
Competizioni internazionali
Lens: 2005
Note
Altri progetti
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatori della nazionale francese