Biografia Come corridore di distanza, è specializzato nei 1500 metri e 3000 metri anche se a volte ha corso anche gli 800 metri. È il campione nazionale dei 1500 ed ha vinto una medaglia di bronzo ad Atene. Recenti ferite gli hanno impedito di partecipare a varie competizioni internazionali, inclusi i Campionati Mondiali di Helsinki nel 2005 e quelli di Osaka nel 2007.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote1995Europei juniores Nyíregyháza1500 m piani8º3'50"751996Mondiali juniores Sydney1500 m piani6º3'41"811998Europei indoor Valencia1500 m piani3'44"57Europei Budapest1500 m piani3'41"841999Mondiali indoor Maebashi1500 m piani5º3'34"99Europei under 23 Göteborg1500 m piani3'44"29Mondiali Siviglia1500 m pianiSemifinale3'50"852000Europei indoor Gand3000 m piani7'49"70Giochi olimpici Sydney1500 m pianiBatteria3'41"932001Mondiali indoor Lisbona1500 m piani3'51"06Mondiali Edmonton1500 m piani7º3'35"742002Europei indoor Vienna1500 m piani3'49"93Europei Monaco1500 m piani3'45"432003Mondiali indoor Birmingham1500 m pianiBatteria3'48"41Mondiali Parigi1500 m piani5º3'33"682004Mondiali indoor Budapest3000 m piani7'57"08Giochi olimpici Atene1500 m piani3'34"682005Mondiali Helsinki1500 m piani3'38"022009Europei indoor Torino1500 m piani3'44"38Mondiali Berlino1500 m pianiSemifinale3'41"302011Europei indoor Parigi3000 m piani6º7'59"49Mondiali Taegu5000 m pianiBatteria13'50"1610000 m piani11º28'48"62
Altre competizioni internazionali 1998 in Coppa del mondo ( Johannesburg), 1500 m piani - 3'40"95 Volta à cidade do Funchal ( Funchal)
1999 Volta à cidade do Funchal ( Funchal)
2000 Volta à cidade do Funchal ( Funchal)
2001 Volta à cidade do Funchal ( Funchal)
2002 Volta à cidade do Funchal ( Funchal)
2003 4º alla World Athletics Final (), 1500 m piani - 3'41"10 Volta à cidade do Funchal ( Funchal)
2005 11º alla World Athletics Final (), 1500 m piani - 3'50"17
2007 Volta à cidade do Funchal ( Funchal)
2010 4º alla Great Manchester Run ( Manchester) - 28'50"
2011 7º alla Great Ireland Run ( Dublino) - 30'17" 7º alla San Silvestro Vallecana ( Madrid) - 29'12"
2012 alla Santander Half Marathon ( Santander) - 1h02'48" 4º alla Mezza maratona di Lisbona ( Lisbona) - 1h02'40" 11º alla Great South Run ( Portsmouth) - 48'47" 5º alla We Run Rome ( Roma) - 30'11"
2013 9º alla Maratona di Berlino ( Berlino) - 2h12'26" 8º alla Mezza maratona di Porto ( Porto) - 1h05'52" 17º alla San Silvestro Vallecana ( Madrid) - 30'15"
2015 alla Douro Half Marathon ( Douro) - 1h05'21"
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