Specializzato nello stile libero, ha stabilito con la staffetta britannica il record europeo della 4x200 m sl ai mondiali in vasca corta 2008 di Manchester.
Palmarès Giochi olimpici Rio de Janeiro 2016: argento nella 4x200m sl.
Mondiali Kazan 2015: oro nella 4x200m sl.
Mondiali in vasca corta Manchester 2008: argento nella 4x200m sl e bronzo nei 400m sl.
Europei Londra 2016: oro nella 4x100m misti.
Giochi del Commonwealth Melbourne 2006: argento nella 4x200m sl. Delhi 2010: oro nei 200m sl e argento nella 4x200m sl. Glasgow 2014: argento nella 4x200m sl.
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