Carriera Calciatore Club Dopo aver completato la trafila delle giovanili del , arriva in prima squadra nella stagione 1990-1991, nella quale colleziona sei presenze. L'anno successivo va in prestito al , dal 1992 al 1998, ritornato al , colleziona 97 presenze e 2 reti nella squadra della capitale, aggiudicandosi cinque scudetti ma del quale non diventerà mai titolare fisso. Lo diventerà allo dove giocherà per sette stagioni per un totale di 199 partite e 6 reti vincendo due titoli nazionali. Nel 2005 si trasferisce al dove milita per una sola stagione prima di abbandonare il calcio.
Nazionale Ha fatto parte della nazionale Under-21 al Campionato europeo di calcio Under-21 1994, dove il Portogallo fu sconfitto in finale dall'Italia (1-2), e ha preso parte della selezione oilmpica Olimpiadi del 1996. In nazionale maggiore ha esordito il 20 aprile 1994 in un'amichevole a reti inviolate contro la Norvegia. Ha fatto parte delle spedizioni portoghesi ad Euro 2000, ai Mondiali 2002 ed Euro 2004 dove ha conquistato il secondo posto, sconfitto solo in finale dalla Grecia. Nello stesso anno ha dato l'addio alla Nazionale dopo 45 partite e una rete.
Allenatore Il 12 maggio 2009, a due giornate dal termine del campionato 2008-2009, viene nominato allenatore del . Nel 2010 diventa allenatore della Nazionale Under-21 di calcio del Portogallo.
Nazionale portoghese Under-21 Statistiche aggiornate al 19 giugno 2019.
StagioneSquadraCompetizionePiazzamentoAndamentoRetiGiocateVittoriePareggiSconfitte% VittorieGFGSDR 2010 Qual. Euro U-21 2011 Subentrato, 3º nel Gruppo 9, non qualificato || 6 || 3 || +3 2011 Qual. Euro U-21 2013 2º nel Gruppo 6, non qualificato || 11 || 5 || +6 2012 4 1 +3 2013 Qual. Euro U-21 2015 1º nel Gruppo 8, qualificato || 14 || 4 || +10 2014 8 2 +6 giu. 2015 Euro U-21 2015 2º || 7 || 1 || +6 2015 Qual. Euro U-21 2017 1º nel Gruppo 4, qualificato || 19 || 1 || +18 2016 15 4 +11 giu. 2017 Euro U-21 2017 2º nel girone B || 7 || 5 || +2 2017 Qual. Euro U-21 2019 2º nel Gruppo 8, perde gli spareggi, non qualificato || 6 || 5 || +1 2018 29 9 +20 2019 Qual. Euro U-21 2021 2º nel Gruppo 7, qualificato || 11 || 6|| +5 2020 18 3 +15 mar.-giu. 2021 Euro U-21 2021 2º || 12 || 4 || +8 2021 Qual. Euro U-21 2023 1º nel Gruppo 4, qualificato || 14 || 0 || +14 2022 27 3 +24 giu.-lug. 2023 Euro U-21 2023 Quarti di finale || 3 || 5 || -2 2023 Qual. Euro U-21 2025 nel gruppo G || 17 || 3 || +14 2024 9 1 +8 Totale Portogallo U-21 || 237 || 65 || +172
Palmarès Giocatore Competizioni nazionali
Porto: 1992-1993, 1994-1995, 1995-1996, 1996-1997, 1997-1998 Sporting Lisbona: 1999-2000, 2001-2002
Porto: 1993-1994, 1997-1998 Sporting Lisbona: 2001-2002
Porto: 1993, 1994, 1996 Sporting Lisbona: 2000, 2002
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatori della nazionale portoghese