Biografia Maria Mena nasce in una famiglia di artisti. Suo padre, chitarrista, suonò in diverse band di Oslo, indirizzando Maria alla musica. A 13 anni inizia a scrivere testi e musiche come valvola di sfogo.
Nel 2001 la Sony Music, dopo aver ascoltato un suo demo, le offre un contratto discografico. Nel 2002 esce il suo singolo d'esordio "Fragile (Free)" in Norvegia, ma non ha molto successo. Il secondo singolo è "My Lullaby", che si piazza al quinto posto della classifica dei singoli norvegesi, ricevendo moltissimi passaggi radiofonici. La prima versione del video (così come quella del video del singolo "Free") è stata girata a Cagliari nel 2002. Dopo il successo del secondo singolo, esce il suo album d'esordio, "Another Phase", che ha raggiunto il sesto posto nella classifica di vendita degli album norvegesi.
Nel 2004 esce in Norvegia "Mellow", il suo secondo album. Pochi mesi più tardi esce, destinato al mercato statunitense, "White turns Blue", una raccolta di brani tratti dal primo e del secondo album.
Il 2005 vede l'uscita di "Apparently Unaffected", terzo e ad oggi più venduto album della Mena, commercializzato in diversi paesi europei. L'album è un successo sia a livello di vendite che di critica, facendo guadagnare alla cantautrice diversi dischi d'oro e molti premi. Il singolo "Just Hold Me" ha raggiunto una certa popolarità in tutta Europa. "Belly Up" è il primo singolo dell'album di Maria "Cause and Effect", uscito internazionalmente il 26 settembre 2008, seguito da "All this time".
Nel 2010 Maria Mena ha scritto il brano "Home for Christmas" che fa parte della colonna sonora del film "Hjem til Jul".
Il 27 maggio 2011 è uscito "This too shall pass", il primo singolo di un nuovo album della Mena intitolato "Viktoria" che dovrebbe uscire in autunno 2011, come annunciato dalla stessa cantante nel suo blog.
Nel 2015 esce "Growing Pains".
Discografia Album in studio 2002 - Another Phase 2004 - Mellow 2004 - White Turns Blue 2005 - Apparently Unaffected 2008 - Cause and Effect 2011 - Viktoria 2013 - Weapon in Mind 2015 - Growing Pains
Singoli 2002 - Fragile (Free) 2002 - My Lullaby 2004 - You're the Only One 2004 - Just a Little Bit 2004 - Blame It on Me 2005 - Miss You Love 2006 - Just Hold Me 2006 - Our Battles 2006 - Nevermind Me 2008 - Belly Up 2008 - All This Time 2010 - Home for Christmas 2011 - This Too Shall Pass
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