Caratteristiche tecniche Utilizzato in prevalenza come terzino destro, ha giocato anche come marcatore e come liberoLa metamorfosi di Longo. Per aiutare la squadra da terzino è diventato tornante, Il Tirreno, 31 agosto 1999; nel corso della militanza nella Lucchese è stato impiegato anche come tornante a centrocampo.
Carriera Giocatore Club Di madre barese e padre foggiano, dopo gli esordi nelle giovanili del Lascaris, società dilettantistica torineseMoreno Longo: "Sogno la A e sono disperato per la Lucchese in C" , Il Tirreno, 18 settembre 1999, a undici anni entra a far parte delle giovanili del Risultato troppo severo, La Stampa, 24 aprile 1995, pag.33, con cui debutta in Serie A nel campionato 1994-1995, nella sconfitta per 5-1 sul campo del ; nello stesso anno vince anche il Torneo di Viareggio con la Primavera granata Coppa Carnevale - Torneo Internazionale Giovanile di Viareggio Rsssf.com. Nelle due annate successive guadagna maggior spazio in prima squadra, collezionando 11 presenze nel campionato 1995-1996 (concluso con la retrocessione dei granata in Serie B), e 18 presenze nel successivo campionato cadetto; in questa stagione partecipa anche con la Primavera al Torneo di Viareggio, perso in finale contro il Il Torino in dieci battuto a Viareggio, La Stampa, 11 febbraio 1997, pag.40.
Nell'agosto 1997 passa alla Lucchese, sempre in Serie B, inizialmente in prestitoCasazza, il nemico è tra i pali, La Stampa, 28 agosto 1997, pag.29; vi rimane per due stagioni da titolare, fino alla retrocessione del 1999. All'inizio del campionato 1999-2000 viene posto tra i giocatori cedibiliUna squadra unita dalla voglia di riscatto , Il Tirreno, 20 luglio 1999; torna in seguito tra i titolari, e indossa anche la fascia di capitano della squadra toscanaLucchese regala troppo e rischia la beffa, Il Tirreno, 27 settembre 1999. Già nel mese di settembre, tuttavia, si trasferisce in comproprietà dal ChievoVerona in un affare che porta alla Lucchese Silvio Giusti e Massimo LombardiniLucchese, presi Giusti e Lombardini , Il Tirreno, 28 settembre 1999. Rimane in riva all'Adige fino al 2002, dopo essere stato riscattato nell'estate 2000Risolte le comproprietà: Longo, Squizzi e Polito ceduti in serie B , Il Tirreno, 21 giugno 2000, e fa parte della rosa che ottiene la prima promozione in A nel 2001. In quella stagione Longo si infortuna gravemente riportando la rottura dei legamentiCALCIOMERCATO SULL'HOME PAGE DEL SITO FINO AL MESE DI MAGGIO 2001 Users.libero.itCalcio: Mancini studia il Chievo Infoverona.it e le sue presenze si limitano a 12.
Dopo un'ulteriore stagione nel Chievo, senza mai scendere in campo a causa dei postumi dell'infortunio, nel gennaio 2003 ridiscende in Serie B passando in prestitoTeramo, ecco Longo dal Chievo, Il Centro, 8 luglio 2003, pag.26 al Cagliari, come contropartita per il trasferimento di Gianluca Grassadonia ai clivensiCalciomercato: Moreno Longo al Cagliari Cagliaricalcio.net. In Sardegna torna in campo dopo due anni di stop nell'aprile 2003Modesto, che salvataggio! Esposito e Loria: chi li ferma? , La Nuova Sardegna, 13 aprile 2003, pag.36, e disputa in tutto 2 partite; rientrato al Chievo, viene ceduto definitivamente al , militante in Serie C1. In Abruzzo offre un rendimento inferiore alle attese, complici nuovi infortuniTeramo, tra i big brilla solo Deflorio, Il Centro, 29 dicembre 2003, pag.20, e conclude il campionato con 5 presenze complessive; a fine stagione, pur non rientrando nei piani tecnici della societàInteressa il difensore Giacchetta, Il Centro, 29 giugno 2004, pag.24, rimane in forza al Teramo. Prosegue la carriera in Serie C2 con le maglia della Pro Vercelli e in Serie D con l'Alessandria,Che fine hanno fatto? Moreno Longo Tuttoprovercelli.com e conclude la carriera all'età di 30 anni nel 2006.
Nazionale Nel settembre 1996 viene convocato per la prima volta nella Nazionale Under-21Longo, da Sandreani a Maldini, La Stampa, 28 settembre 1996, pag.32, con cui colleziona in tutto due presenze.
Allenatore Ha iniziato la sua carriera da allenatore nel 2007 con i Giovanissimi del Filadelfia Paradiso di Collegno, portandoli alla vittoria nel campionato regionale. L'anno successivo si trasferisce al Canavese, dove allena i Giovanissimi Nazionali e ottiene la qualificazione per i sedicesimi di finale del campionato nazionale, dove viene poi sconfitto dal Napoli.
Dal 2009 allena gli Allievi del TorinoSaraga a Parigi con la Nazionale Under 16 Torinofc.it e nel 2012 passa alla guida della formazione Primavera dei granataSettore Giovanile: arriva Bava, Longo promosso in Primavera Infotoro.it. Sotto la sua gestione la squadra raggiunge per ben 4 volte di seguito la qualificazione alle Final Eight, vincendo per 2 volte la finale play-off e accedendovi per 2 volte con qualificazione diretta. Nella stagione 2013-2014 porta la squadra Primavera a disputare, contro il Chievo Verona, la finale-scudetto, che perde ai calci di rigore. Nella stagione successiva riporta la squadra in finale per lo scudetto contro la Lazio e vince il Campionato Primavera. Il Torino non vinceva il titolo nazionale da 23 anni. Nella stagione 2015-2016 vince, sempre contro la Lazio, anche la Supercoppa Italiana Primavera.
Pro Vercelli Dopo essere stato accostato anche alla panchina della prima squadra del Torino, l'8 giugno 2016 viene ingaggiato per guidare la prima squadra della Pro Vercelli, in Serie B, con cui firma un contratto biennale. Sotto la sua guida le bianche casacche piemontesi conseguono una tranquilla salvezza con una giornata di anticipo sulla fine della stagione regolare: nel corso del campionato riescono inoltre ad accumulare una serie di 12 risultati utili consecutivi (tra vittorie e pareggi).
Il 14 giugno 2017 risolve consensualmente il contratto con la società eusebiana.
Frosinone Qualche ora dopo avere lasciato la squadra vercellese, viene annunciato ufficialmente come nuovo tecnico del Frosinone, con cui firma un contratto biennale.
Esordisce in campionato il 26 agosto 2017, vincendo 2-0 in inferiorità numerica sul campo della Pro Vercelli, sua ex squadra.
All'ultima giornata della stagione regolamentare 2017-2018 i ciociari mancano la promozione diretta per via del 2-2 rimediato in casa contro il Foggia: il risultato costringe quindi la squadra di Longo al 3º posto e alla disputa dei play-off. Eliminato il Cittadella in semifinale (1-1 sia all'andata sia al ritorno), il Frosinone perde per 2-1 la finale di andata contro il Palermo; Nella partita di ritorno compiono l’impresa con la vittoria per 2-0 al Benito Stirpe che permette alla squadra di Longo di ottenere la promozione in Serie A.
Il 19 dicembre 2018, all'indomani della sconfitta interna contro il Sassuolo (0-2), viene esonerato dopo aver conquistato 8 punti in 16 giornate. La squadra poi retrocederà sotto la guida di Marco Baroni.
Torino Il 4 febbraio 2020 viene chiamato a ricoprire il ruolo di allenatore della prima squadra del , in sostituzione di Walter Mazzarri. Conclude la stagione raccogliendo 13 punti in 16 partite, facendo ottenere ai granata la salvezza matematica con due giornate d’anticipo.
Alessandria Il 22 gennaio 2021 viene nominato nuovo tecnico dell', in Serie C, in sostituzione dell'esonerato Angelo Gregucci, firmando un contratto valido fino a giugno 2023. Grazie a un fruttuoso girone di ritorno, guida la squadra al secondo posto finale in campionato alle spalle del . Nei play-off l'Alessandria supera ai quarti e in semifinale, qualificandosi per la finale contro il : dopo lo 0-0 dell'andata in trasferta e del ritorno in casa, i grigi si impongono ai tiri di rigore e ottengono la promozione in Serie B; il club alessandrino torna così in cadetteria dopo 46 anni. La stagione seguente la squadra piemontese, perdendo lo scontro diretto con il Vicenza all’ultima giornata, retrocede piazzandosi al terzultimo posto dopo essere stata sopra la zona play-out per buona parte della stagione. Il 29 luglio 2022 risolve consensualmente il proprio contratto con i piemontesi.
Como Il 20 settembre 2022 viene ingaggiato dal , in Serie B, sostituendo Giacomo Gattuso, dimessosi per problemi di salute, con la squadra penultima con tre punti raccolti nelle prime sei giornate. Termina il campionato al tredicesimo posto con 47 punti, a due lunghezze dai play-off, avendo collezionato 44 punti in 32 partite. Il 13 novembre 2023, con la squadra al sesto posto e con una partita da recuperare, viene sollevato inaspettatamente dall'incarico da allenatore con la media di 1,75 punti a partita e sostituito ad interim da Cesc Fàbregas, allenatore della formazione Primavera.
Bari Il 19 giugno 2024, viene nominato nuovo tecnico del , in Serie B, con cui sottoscrive un contratto biennale, con rinnovo automatico in caso di promozione. Dopo aver ereditato la squadra dalla finale play out dell’anno precedente , si classifica al nono posto in campionato, mancando l'accesso ai play-off di una sola posizione. Alla luce dei risultati ottenuti, il 16 giugno 2025 il club pugliese annuncia la propria decisione di non confermare Longo per la stagione successiva.
Il 19 gennaio 2026 viene richiamato sulla panchina del , in sostituzione dell'esonerato Vincenzo Vivarini,che a sua volta aveva sostituito l’esonerato Fabio Caserta. Con la squadra biancorossa al penultimo posto con 17 punti dopo 20 giornate. Fa il suo esordio il 24 gennaio seguente, nella vittoria in trasferta per 1-2 contro il . Chiude la stagione al diciassettesimo posto, dopo aver conquistato 23 punti in 18 partite, accedendo al play-out contro il : la squadra pugliese retrocede dopo aver pareggiato per 0-0 in entrambe le partite essendo penalizzata dal peggior piazzamento in classifica. Il 29 giugno 2026 rescinde il proprio contratto con il Bari.
Statistiche Presenze e reti nei club StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 1994-1995 A 2 0 CI 0 0 - - - - - - 2 0 1995-1996 A 11 0 CI 2 0 - - - - - - 13 0 1996-1997 B 18 0 CI 0 0 - - - - - - 18 0Totale Torino 31 0 2 0 - - - - 33 0 1997-1998 B 35 0 CI 0 0 - - - - - - 35 0 1998-1999 B 30 0 CI 4 0 - - - - - - 34 0 lug.-set. 1999 B 3 1 CI 4 0 - - - - - - 7 1Totale Lucchese 68 1 8 0 - - - - 76 1 set. 1999-2000 B 17 0 CI 0 0 - - - - - - 17 0 2000-2001 B 12 0 CI 3 0 - - - - - - 15 0 2001-2002 A 0 0 CI 0 0 - - - - - - 0 0 2002-gen. 2003 A 0 0 CI 0 0 - - - - - - 0 0Totale Chievo 29 0 3 0 - - - - 32 0 gen.-giu. 2003 B 2 0 CI 0 0 - - - - - - 2 0 2003-2004 C1 5 0 CI 2 0 - - - - - - 7 0 2004-2005 C2 21+2Play-out. 1 - - - - - - - - - 23 1 2005-2006 D 17 0 CI-D 0 0 - - - - - - 17 0 lug.-set. 2006 C2 1 0 - - - - - - - - - 1 0Totale Pro Vercelli 24 1 - - - - - - 24 1Totale carriera 176 2 15 0 - - - - 191 2
Statistiche da allenatore Statistiche aggiornate al 22 maggio 2026.