Caratteristiche tecniche Høiland può essere impiegato su tutta la linea di difesa, sebbene venga schierato prevalentemente come terzino destro. In molte partite, però, è stato schierato come centrale.

Carriera Club Bryne e Kongsvinger Høiland debuttò nel Bryne – formazione all'epoca militante nella 1. divisjon – nel corso del campionato 1995. Giocò per questo club per due stagioni, al termine delle quali fu ceduto.

Nel 1997, Høiland fu ingaggiato dal Kongsvinger. Esordì nell'Eliteserien in data 20 aprile, schierato titolare nella vittoria per 2-1 sullo Haugesund. Il 28 giugno 1997, disputò il primo incontro nelle competizioni europee per club, giocando nell'edizione stagionale della Coppa Intertoto: fu titolare nella sconfitta per 2-1 contro l'Halmstad. Complessivamente, rimase al Kongsvinger per un biennio, nel corso del quale disputò 58 partite e mise a segno una rete.

Göteborg Nel 1999, Høiland lasciò la natia Norvegia per trasferirsi agli svedesi del Göteborg. Vi giocò per i successivi quattro anni, totalizzando 92 presenze e 4 reti nell'Allsvenskan, la massima divisione locale.

Malmö e parentesi al Kaiserslautern Nel 2003, Høiland fu ingaggiato dal Malmö. Debuttò con questa maglia il 7 aprile, sostituendo Matias Concha all'inizio del secondo tempo della sfida vinta per 2-0 contro l'Örebro. Il 27 aprile segnò la prima rete in squadra, in occasione del pareggio per 1-1 sul campo del GIF Sundsvall. L'anno seguente, contribuì alla vittoria finale del titolo nazionale, realizzando anche la rete del definitivo 1-0 nell'ultima giornata di campionato: un suo gol permise infatti di battere per 1-0 l'Elfsborg e il Malmö si laureò campione.

Il 2 gennaio 2006, Høiland fu ceduto in prestito ai tedeschi del Kaiserslautern. Il 29 gennaio esordì nella Bundesliga, nella sconfitta per 0-2 contro lo Schalke 04. Giocò 9 partite per il Kaiserslautern, che retrocesse a fine stagione.

Høiland fece allora ritorno in Svezia e giocò altre 16 partite di campionato per il Malmö, rimanendovi in forza fino all'estate dell'anno successivo.

Stabæk Høiland rientrò in Norvegia nell'agosto 2007, firmando per lo Stabæk. Tornò a calcare i campi dell'Eliteserien in data 22 ottobre, quando fu impiegato come titolare nella sconfitta per 2-1 in casa del Viking. Il 3 novembre realizzò la prima rete, contribuendo al successo per 0-5 sul campo dello Strømsgodset.

Un anno più tardi, aiutò lo Stabæk a centrare la vittoria finale in campionato, risultato raggiunto per la prima volta nella storia del club. Pochi mesi dopo, arrivò anche il successo nella Superfinalen 2009. Rimase in forza al club fino alla scadenza del contratto, alla fine del 2010.

Rosenborg Agli inizi del 2011, Høiland fu ingaggiato dal Rosenborg, a parametro zero. Esordì in squadra il 20 marzo successivo, subentrando a Mushaga Bakenga nella sconfitta per 2-1 sul campo del Brann. Dopo la partita contro il Fredrikstad del 18 aprile, subì un infortunio al piede che inizialmente avrebbe dovuto tenerlo lontano dai campi da gioco per un massimo di tre settimane. In realtà, i tempi di recupero si allungarono e il giocatore fu operato per rimuovere un piccolo frammento osseo che gli provocava dolore alla caviglia. Høiland tornò in campo nel mese di settembre.

Il 23 luglio 2012, Høiland rinnovò il contratto che lo legava al Rosenborg per un'ulteriore stagione, fino al termine del campionato 2013.

Ritorno allo Stabæk Il 3 dicembre 2013, lo Stabæk comunicò sul proprio sito internet l'ingaggio di Høiland, che tornò così in squadra dopo il triennio al Rosenborg. Il trasferimento sarebbe stato ratificato il 1º gennaio 2014, alla riapertura del calciomercato.

Nazionale Høiland giocò per diverse rappresentative giovanili norvegesi. Per quanto concerne l'Under-21, debuttò in data 20 luglio 1997, nella sconfitta per 2-0 contro l'Islanda. Partecipò al campionato europeo di categoria del 1998, in cui la selezione norvegese centrò il terzo posto finale.

Il 22 gennaio 2004, esordì per la Nazionale maggiore: fu infatti schierato titolare nella vittoria sulla , amichevole terminata sul risultato di 3-0, sul campo neutro di Hong Kong. Il 1º aprile 2009 realizzò la prima e unica rete per la Norvegia, nella vittoria per 3-2 sulla . Il 29 maggio 2010, in occasione dell'incontro con il , disputò la 25ª partita in Nazionale, traguardo che fu celebrato con la consegna del Gullklokka.

Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 16 novembre 2014. StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 1995 Bryne 1D 5 1 CN ? ? - - - - - - ? ? 1996 1D 22 2 CN ? ? - - - - - - ? ? Totale Bryne 27 3 ? ? - - - - ? ? 1997 Kongsvinger ES 22 0 CN 3 1 Int 3 0 - - - 28 1 1998 ES 23 0 CN 2 0 Int 3 0 - - - 28 0 Totale Kongsvinger 45 0 5 1 6 0 - - 56 1 1999 Göteborg A 22 0 CS ? ? CU ? ? - - - ? ? 2000 A 21 0 CS ? ? - - - - - - ? ? 2001 A 25 4 CS ? ? - - - - - - ? ? 2002 A 24 0 CS ? ? CU ? ? - - - ? ? Totale Göteborg 92 4 ? ? ? ? ? ? ? ? 2003 Malmö A 26 2 CS ? ? CU 0 0 - - - ? ? 2004 A 25 4 CS ? ? - - - - - - ? ? 2005 A 23 2 CS ? ? UCL 3Presenze nei turni preliminari. 0 - - - ? ? gen.-giu. 2006 Kaiserslautern BL 9 0 CG - - - - - - - - 9 0 2006 Malmö A 2 0 CS ? ? - - - - - - ? ? gen.-ago. 2007 A 14 1 CS ? ? - - - - - - ? ? Totale Malmö 90 9 ? ? ? ? ? ? ? ? ago.-dic. 2007 Stabæk ES 3 1 CN - - - - - - - - 3 1 2008 ES 22 2 CN 5 3 CU 0 0 - - - 27 5 2009 ES 24 3 CN 3 0 UCL+UEL 0+1 0 SN 1 0 29 3 2010 ES 27 2 CN 3 0 UEL 2 0 - - - 32 2 2011 Rosenborg ES 10 0 CN 0 0 UCL 0 0 - - - 10 0 2012 ES 19 0 CN 0 0 UEL 7Sei presenze nei turni preliminari. 0 - - - 26 0 2013 ES 8 0 CN 5 0 UEL 2 1 - - - 15 1 Totale Rosenborg 37 0 5 0 9 1 - - 51 1 2014 Stabæk ES 23 3 CN 2 0 - - - - - - 25 3 Totale Stabæk 99 11 13 3 3 0 1 0 116 14 Totale 399 27 ? ? ? ? - - ? ?

Cronologia presenze e reti in Nazionale

Palmarès Club

Malmö: 2004

Stabæk: 2008

Stabæk: 2009

Individuale Gullklokka 2010

Note

Altri progetti

Collegamenti esterni

Categoria:Calciatori della nazionale norvegese