Biografia Ai VI Giochi olimpici invernali (edizione disputatasi nel 1952 a Oslo, Norvegia) vinse la medaglia d'argento nel bob a quattro con i connazionali Patrick Henry Martin, Howard Wallace Crossett e James Neil Atkinson. Meglio di loro solo la nazionale tedesca (medaglia d'oro). Il tempo segnato fu di 5:10,84 quasi un secondo di differenza da quella svizzera (5:11,70) e quasi tre secondi dalla prima classificata (5:07,84). Con Patrick Henry Martin ottenne un'altra medaglia d'argento nel bob a due con 5:26,89, sempre nella stessa edizione.
Oltre alle medaglie olimpiche conquistò numerose medaglie ai campionati mondiali, tra cui due ori (bob a quattro nel 1949, primo campione del mondo statunitense della storia, e nel 1950), quattro argenti ed un bronzo. Vinse anche sette titoli di campione nordamericano e sei titoli AAU.
Tra gli atleti statunitensi più titolati in questo sport, negli anni '60 fu anche commentatore per la televisione.
Gli è stata inoltre intitolata una curva della pista olimpica Mt. Van Hoevenberg Olympic Bobsled Run a Lake Placid, denominata Benham's Bend.
Palmarès Olimpiadi 2 medaglie: 2 argenti (bob a due, bob a quattro ad ).
Mondiali 6 medaglie: 2 ori (bob a quattro a Lake Placid 1949; bob a quattro a Cortina d'Ampezzo 1950; 4 argenti (bob a due a Cortina d'Ampezzo 1950; bob a due, bob a quattro ad Alpe d'Huez 1951; bob a due a Lake Placid 1961). 1 bronzo (bob a due a Cortina d'Ampezzo 1954).
Campionati nordamericani 7 medaglie: 7 ori (bob a due nel 1951, 1954 e 1956; bob a quattro nel 1948, 1951, 1953 e 1956).
Note
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