Biografia Ha stabilito il record del mondo juniores nei 3000 siepi nel 1997 e conquistato medaglie in tre edizioni consecutive dei campionati del mondo di corsa campestre fra il 1998 ed il 2000.

Il 2002 è per lui un anno pieno di successi: l'oro al mondiale di mezza maratona, la vittoria ai Campionati africani nei 10.000 metri e l'argento ai Giochi del Commonwealth, ancora nei 10.000 metri.

Focalizzatosi nella corsa su strada, nel 2004 ha stabilito il record del mondo dei 25 km in running 1:12:45. Il suo primato personale nella mezza maratona è 59:07, con cui ha vinto la mezza maratona di Berlino del 2006.

Passato alla distanza piena, ha conquistato il primo posto alla Maratona d'Italia 2010 con 2:09:00, record della corsa.

Campionati nazionali 1998 ai campionati kenioti di corsa campestre (cross corto) - 12'04"

1999 ai campionati kenioti di corsa campestre (cross corto)

2001 ai campionati kenioti nei 10000 m - 27'51"87 ai campionati kenioti di corsa campestre (cross lungo) - 36'29"

2002 ai campionati kenioti nei 10000 m - 27'44"14 8º ai campionati kenioti di corsa campestre (cross lungo) - 37'02"

Altre competizioni internazionali 1997 13º alla Stramilano ( Milano) - 1h05'35" al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'41" alla BOclassic ( Bolzano) - 28'09" alla Cagliari Corre ( Cagliari), 9,8 km - 27'23" al Cross de Figaro ( Parigi) - 36'57"

1998 alla BOclassic ( Bolzano) - 28'10" al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'36" al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 35'43" al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 32'27" al Kenyan AAA Crosscountry Meeting ( Naivasha) - 30'31" 6º al Cross Internacional Zornotza ( Amorebieta) - 30'52"

1999 alla Vivicittà Catania ( Catania), 12 km - 33'01" al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'39" alla BOclassic ( Bolzano) - 28'29" al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 30'39" 6º al Cross Internacional Zornotza ( Amorebieta) - 34'11" al Nairobi International Crosscountry ( Nairobi) - 11'59"

2000 al Giro al Sas ( Trento), 10,9 km - 30'46" alla Parelloop ( Brunssum) - 27'38" al Giro Media Blenio ( Dongio) - 29'06" al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 28'00" al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 30'19" al Cross Internacional Zornotza ( Amorebieta) - 31'48" al Cross Nacional de Reyes ( Valladolid) - 32'11" al Great North Crosscountry ( Durham) - 27'52" al Nairobi International Crosscountry ( Nairobi) - 11'50"

2001 alla 15 km di Le Puy-en-Velay ( Le Puy-en-Velay) - 42'43" al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'13" al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 27'57" al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 31'36" al Cross Zornotza ( Amorebieta-Etxano) - 31'48" al Cross Nacional de Reyes ( Valladolid) - 31'22"

2002 in Coppa del mondo ( Madrid), 5000 m piani - 13'31"71 alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 59'58" alla Mezza maratona di Lagos ( Lagos) - 1h03'50" alla Boilermaker Road Race ( Utica) - 43'22" alla BOclassic ( Bolzano) - 29'07" 6º al Memorial Peppe Greco ( Scicli) - 29'00" alla Peachtree Road Race ( Atlanta) - 27'36" al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 29'59"

2003 4º alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h02'00" al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 34'35" 11º al Memorial Peppe Greco ( Scicli) - 30'21" alla Amatrice-Configno ( Amatrice), 8,4 km - 23'47" 6º al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 36'34"

2004 alla BIG 25 Berlin ( Berlino), 25 km - 1h12'45" 5º alla Mezza maratona di Lisbona ( Lisbona) - 59'58" 12º alla Dam tot Dam ( Zaandam), 10 miglia - 49'00" 6º alla Mezza maratona di Virginia Beach ( Virginia Beach) - 1h03'54" alla 15 km di Le Puy-en-Velay ( Le Puy-en-Velay) - 43'27" 7º al Giro al Sas ( Trento), 10,9 km - 32'06" al Giro Media Blenio ( Dongio) - 28'52" alla World's Best 10 km ( San Juan) - 28'04"

2005 9º alla Mezza maratona di Delhi ( Nuova Delhi) - 1h04'38"

2006 alla Berlin Half Marathon ( Berlino) - 59'07" 14º alla Mezza maratona di Rotterdam ( Rotterdam) - 1h03'30" 7º al Giro Media Blenio ( Dongio) - 29'43" 7º alla BOclassic ( Bolzano) - 28'59" alla Cursa de Bombers ( Barcellona) - 27'48"

2007 10º alla Maratona di Amsterdam ( Amsterdam) - 2h09'30" 14º alla Maratona di Amburgo ( Amburgo) - 2h14'15" 7º alla Mezza maratona di Lisbona ( Lisbona) - 1h01'24" 4º alla Mezza maratona di Nyeri ( Nyeri) - 1h02'44" al Memorial Peppe Greco ( Scicli) - 29'04" alla Amatrice-Configno ( Amatrice), 8,5 km - 24'11"

2008 8º alla Maratona di Parigi ( Parigi) - 2h09'12" 4º alla Mezza maratona di Rotterdam ( Rotterdam) - 59'36" 10º alla Ras Al Khaimah International Half Marathon ( Ras Al Khaimah) - 1h02'48" al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 34'36" alla Amatrice-Configno ( Amatrice), 8,5 km - 24'00"

2009 6º alla Maratona di Reims ( Reims) - 2h13'42" 11º alla Maratona di Los Angeles ( Los Angeles) - 2h21'10" 12º alla Ras Al Khaimah International Half Marathon ( Ras Al Khaimah) - 1h00'53" al Trofeo Sant'Agata ( Catania) - 33'17" alla Amatrice-Configno ( Amatrice), 8,5 km - 24'33"

2010 alla Maratona d'Italia ( Carpi) - 2h09'00" 6º alla BIG 25 Berlin ( Berlino), 25 km - 1h13'48"

2011 11º alla Maratona di Roma ( Roma) - 2h13'57" 5º alla Maratona di Rio de Janeiro ( Rio de Janeiro) - 2h20'43"

2012 6º alla Maratona di San Pietroburgo ( San Pietroburgo) - 2h21'22"

2014 5º alla Route du Vin Semi-Marathon ( Remich) - 1h04'45" 15º alla Rennes Tout Court ( Rennes) - 29'34"

2015 34º ai Giochi Mondiali militari ( Mungyeong), maratona - 2h34'09"

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