Carriera Club Silkeborg Ørnskov cominciò la carriera con la maglia del Silkeborg. Esordì nella Superligaen in data 18 settembre 2004, quando sostituì Thomas Raun nella sconfitta per 2-1 sul campo del Midtjylland. Il 22 settembre dello stesso anno, segnò la prima rete: fu infatti autore di un gol nella sconfitta per 2-4 contro lo Herfølge. Il suo spazio in squadra aumentò gradualmente, con il passare delle stagioni. Il club retrocesse nel campionato 2006-2007, ma Ørnskov restò in squadra e contribuì alla promozione, che avvenne due anni più tardi.
Viking Il 14 febbraio 2012 fu annunciato l'accordo tra il Silkeborg e i norvegesi del Viking, soggetto al superamento delle visite mediche da parte del calciatore. Il 19 febbraio, i test non evidenziarono alcun problema ed il danese fu ufficialmente tesserato.
Brøndby Il 5 luglio 2013, il Brøndby comunicò sul proprio sito l'ingaggio del calciatore, che si legò al club con un contratto triennale. Come da accordi, Ørnskov si sarebbe aggregato alla nuova squadra a partire dal 14 luglio successivo.
Nazionale Ørnskov conta una presenza per la . Il 10 ottobre 2006, infatti, debuttò nella vittoria per 2-1 contro l', subentrando a Mikkel Thygesen. Fu tra i convocati per la King's Cup 2012, con la Nazionale maggiore, manifestazione amichevole nel corso della quale giocò 3 partite.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 18 novembre 2016.
StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2003-2004 Silkeborg 1D 1 0 CD ? ? - - - - - - ? ? 2004-2005 SL 11 1 CD ? ? - - - - - - ? ? 2005-2006 SL 20 0 CD ? ? - - - - - - ? ? 2006-2007 SL 26 1 CD ? ? - - - - - - ? ? 2007-2008 1D 30 3 CD ? ? - - - - - - ? ? 2008-2009 1D 25 2 CD ? ? - - - - - - ? ? 2009-2010 SL 32 3 CD 1 0 - - - - - - 33 3 2010-2011 SL 30 1 CD 1 0 - - - - - - 31 1 2011-gen. 2012 SL 17 2 CD 1 0 - - - - - - 18 2Totale Silkeborg 192 13 ? ? - - - - ? ? 2012 Viking ES 28 4 CN 4 1 - - - - - - 32 5 gen.-lug. 2013 ES 16 0 CN 2 0 - - - - - - 18 0Totale Viking 44 4 6 1 - - - - 50 5 2013-2014 Brøndby SL 31 3 CD 0 0 - - - - - - 31 3 2014-2015 SL 30 0 CD 2 0 UEL 2Presenze nei turni preliminari. 0 - - - 34 0 2015-2016 SL 22 0 CD 4 0 UEL 6 0 - - - 32 0Totale Brøndby 83 3 6 0 8 0 - - 97 3 2016-2017 Lyngby SL 15 0 CD 0 0 - - - - - - 15 0 Totale 334 20 ? ? 2 0 - - ? ?
Note
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Categoria:Calciatori della nazionale danese