Carriera Club Jónsson ha cominciato la carriera professionistica con la maglia dei danesi del Silkeborg. Ha debuttato in Superligaen in data 13 maggio 2013, subentrando a Marvin Pourié nella sconfitta per 2-0 patita sul campo dell'Horsens. È stato aggregato alla prima squadra del Silkeborg per tre stagioni, in cui ha totalizzato 8 presenze in campionato.
In vista del campionato 2016, Jónsson ha fatto ritorno in patria per giocare nelle file dell'HB Tórshavn. Ha debuttato con questa casacca il 5 marzo, schierato titolare nella vittoria per 1-2 arrivata sul campo dell'NSÍ Runavík. Il 30 aprile 2017 ha trovato la prima rete nella massima divisione faroese, nel pareggio per 2-2 contro il Víkingur Gøta. È rimasto in squadra per un biennio, al termine del quale ha lasciato le Fær Øer.
Dopo un periodo di prova sostenuto in squadra, i norvegesi del Sandnes Ulf – militanti in 1. divisjon, secondo livello del campionato norvegese – hanno reso noto l'ingaggio di Jónsson, che si è legato al nuovo club con un accordo biennale.
Il 31 dicembre 2021 ha fatto ritorno in patria, per giocare nuovamente nell'HB Tórshavn.
Nazionale A livello giovanile, Jónsson ha rappresentato le Fær Øer Under-17, Under-19 e Under-21. Il 7 giugno 2013 ha esordito in Nazionale maggiore, quando è stato schierato titolare nella sconfitta per 3-0 arrivata contro l'.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate all'8 gennaio 2022. StagioneClubCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliSupercoppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2012-2013 Silkeborg SL 3 0 CD ? ? - - - - - - 3+ 0+ 2013-2014 1D 3 0 CD 1 0 - - - - - - 4 0 2014-2015 SL 2 0 CD 1 0 - - - - - - 3 0 Totale Silkeborg 8 0 2+ 0+ - - - - 10+ 0+ 2016 HB Tórshavn FD 19 0 CF 1 0 UEL 2Presenze nei turni preliminari. 0 - - - 22 0 2017 FD 23 1 CF 3 1 - - - - - - 26 2 2018 Sandnes Ulf 1D 12 0 CN 3 0 - - - - - - 15 0 2019 1D 11 0 CN 0 0 - - - - - - 11 0 2020 1D 27 1 - - - - - - - - - 27 1 2021 1D 17 0 CN 2 1 - - - - - - 19 1 Totale Sandnes Ulf 67 1 5 1 - - - - 72 2 2022 HB Tórshavn FD 0 0 CF 0 0 UECL 0 0 - - - 0 0 Totale HB Tórshavn 42 1 4 1 2 0 - - 48 2 Totale 117 2 11+ 2+ 2 0 - - 130+ 4+
Cronologia presenze e reti in nazionale
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Categoria:Calciatori della nazionale faroese