Biografia
La presunta protesta contro la legge che vieta la propaganda gay La Ryzhova fece notizia quando, dopo aver vinto la medaglia d'oro nella staffetta 4×400 metri ai campionati del mondo di Mosca 2013, durante la premiazione baciò le sue compagne di squadra. Questo bacio scatenò diverse reazioni sui social network, in quanto molte persone lo intesero come un gesto politico di dissenso nei confronti della legge che vieta la propaganda gay, approvata in Russia nello stesso anno. Il ministro russo per lo sport Vitaly Mutko rispose a queste reazioni affermando che la controversia sulla legge del suo Paese contro la propaganda gay era "un problema inventato" dai media occidentali.
In un'intervista all'agenzia di stampa italiana ANSA le quattro atlete negarono che i baci fossero stati scambiati in segno di protesta contro la legge russa, affermando che si era trattato solo di un'espressione di gioia per la vittoria appena conseguita.
Nel 2017 perse la medaglia d'oro conquistata ai campionati del mondo di Mosca 2013 quando la staffettista russa Antonina Krivošapka è stata trovata positiva ad un controllo antidoping.
Progressione 200 metri piani StagioneRisultatoLuogoDataRank. Mond.2012 Mosca13-6-20122011 Mosca10-7-20112010 Mosca19-6-20102009 -2008 Žukovskij15-6-20082007 -2006 Tula13-6-2006
400 metri piani StagioneRisultatoLuogoDataRank. Mond.201349"80 Čeboksary24-6-2013201250"43 Čeboksary4-7-2012201150"67 Čeboksary22-7-2011201051"41 Saransk12-7-2010200952"22 Kazan'17-6-2009
400 metri piani indoor StagioneRisultatoLuogoDataRank. Mond.201451"03 Mosca18-2-20142013 -201253"48 Mosca5-2-2012201151"81 Mosca17-2-2011201052"19 Mosca26-2-2010
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2006Mondiali juniores Pechino200 m piani Semifinale 24"682007Europei under 23 Debrecen4×100 m 43"67 Universiadi Bangkok200 m piani Semifinale 24"404×100 m 4ª 44"162009Europei under 23 Kaunas4×400 m 3'27"592010Mondiali indoor Doha4×400 m 3'27"442011Europei indoor Parigi4×400 m 3'29"34Mondiali Taegu4×400 m 2013 Mondiali Mosca400 m piani 6ª 50"984×400 m2014Mondiali indoor Sopot400 m piani Semifinale 51"654×400 m2015Mondiali Pechino4×100 mFinale 4×400 m4ª3'24"84
Altre competizioni internazionali 2015 Campionati europei a squadre di atletica leggera ( Čeboksary)
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