藤原 長光（ふじわら の ながみつ）は、平安時代後期の貴族・儒学者。名は永光とも記される。藤原式家、文章博士・藤原敦光の子。官位は正四位下・内蔵権頭。
経歴 文章得業生から、鳥羽院政期初頭の大治5年（1130年）に対策に及第し、翌天承元年（1131年）大学助に任官する。康治2年（1143年）大内記に任ぜられると約10年に亘ってこれを務め、この間の久安5年（1149年）正五位下に叙せられた。仁平2年（1152年）従四位下・文章博士に任じられて内記の官職を離れる。文章博士としては、長寛勘文に関与したほか、近衛天皇から二条天皇にかけての改元で勘文を提出しているが採用されることはなかった。また、記録所寄人・陸奥守・鎮守府将軍なども兼帯している。のち、内蔵権頭を務めた。
安元元年（1175年）10月に内蔵権頭を辞して高野山にて出家した『玉葉』承安5年10月10日条。法名は阿念。
長光は藤原忠通の家司を務め、弟の成光と息子の光経は九条兼実の家司を務めているが、兼実から長光は家司というよりも学問の師・顧問として遇されていた。治承3年（1179年）に光経が死んだ時に兼実が真っ先に危惧したのは息子を失った長光のことであり『玉葉』治承3年10月18日・20日条、治承4年（1180年）に京都で火災があった際に兼実が真っ先に見舞いの使者を送ったのは、甥である関白近衛基通と年預家司である藤原光盛と長光の3名であった『玉葉』治承4年4月1日条。兼実は長光の学問の才を「当世に肩を双ぶる者なし」と評価しながらも昇進が得られないことを嘆く『玉葉』承安5年正月8日条など、彼の学才について度々記している『玉葉』承安4年10月22日・承安5年6月19日・同年10月10日・安元元年12月28日条。兼実の嫡男である良通の名前を考案したのは長光であり『玉葉』承安5年3月7日・治承3年4月17日条、良通・良経の2人の息子の漢詩や学術の指導も行っている。
没年は不詳であるが、少なくても文治2年（1186年）まで長光が兼実邸を訪問したことが兼実の日記である『玉葉』から確認でき『玉葉』文治2年正月5日条、翌年にも長光に触れた記事がある『玉葉』文治3年2月11日条ことから、没したのは文治3年（1187年）以降とみられるが、現存の『玉葉』には長光死去の記事がないため、現存していない時期の出来事とみられる。
人物 長光の日記が存在していた（『大内記長光記』）ことが知られているが、現存していない。また、『続詞花和歌集』の序文は長光のものとされている『平安時代史事典』。
官歴 大治5年（1130年） 日付不詳：対策 天承元年（1131年） 12月24日：大学助、前秀才『贈左府時信朝臣記』 康治2年（1143年） 11月2日：大内記『本朝世紀』 天養元年（1144年） 4月20日：新院侍読、昇殿『台記』 久安5年（1149年） 10月22日：正五位下（臨時、策労）『兵範記』 仁平2年（1152年） 正月5日：従四位下（大内記、策労）。正月28日：文章博士 仁平3年（1153年） 正月22日：兼越後権守『山槐記除目部類』 保元元年（1156年） 正月13日：記録所寄人 保元3年（1158年） 正月6日：従四位上（策） 長寛元年（1163年） 4月21日：見鎮守府将軍従四位上行文章博士陸奥守『長寛勘文』 仁安元年（1166年） 9月9日：見内蔵権頭 安元元年（1175年） 10月3日：出家『玉葉』
系譜 『尊卑分脈』による。 父：藤原敦光 母：大中臣輔清の娘 妻：賢円の娘 男子：藤原光経（1128-1179） 男子：藤原光輔 生母不詳の子女 男子：藤原長宗 男子：藤原倫能 男子：藤原光章 男子：藤原光茂 男子：経忠 男子：覚良 女子
脚注
参考文献 関口力「藤原長光」（『平安時代史事典』（角川書店、1994年） ISBN 978-4-04-031700-7） 柳川響「藤原長光と泰山府君都状-『玉葉』を中心に-」（小原仁 編『変革期の社会と九条兼実 『玉葉』をひらく』勉誠出版、2018年所収） ISBN 978-4-585-22217-0 （長光の評伝及び兼実との関係についてはpp307-313.） 永井晋『式部省補任』八木書店、2008年