日本女子体育専門学校300px創立当時の二階堂体操塾（1922年）創立1922年（「二階堂体操塾」として）所在地東京府豊多摩郡代々幡町代々木山谷 →東京府荏原郡松沢村<br/ > （閉校時は東京都世田谷区松原）校長二階堂トクヨ（1922-1941）二階堂清寿（1941-1951）設置学科本科、専修科、専攻科共学・別学男女別学（女子校）廃止1951年後身校日本女子体育短期大学日本女子体育大学同窓会松徳会 日本女子体育専門学校（にほんじょしたいいくせんもんがっこう）は、東京府荏原郡松沢村（閉校時は東京都世田谷区松原）に存在した旧制女子専門学校。日本女子体育短期大学・日本女子体育大学の前身となった学校である。二階堂トクヨが個人で開設した二階堂体操塾（にかいどうたいそうじゅく）を起源とする。
代々木の民家を改修した小さな塾舎で女性体操教師の育成を目的に設立し、1期生からほぼ全員が中等学校へ就職した。関東大震災を契機に松沢村へ移転し、昭和初期には日本最大の女性体操教師養成機関に発展した一方で、人見絹枝が卒業して以降はスポーツを志す生徒が多く入学し、女性アスリートの養成機関を兼ねるようになった。重要な教材としてダンスを採用し、女性らしい健康な心と体づくりを掲げて厳格な教育を施した。
歴史 創設の経緯 1915年（大正4年）、二階堂トクヨはイギリスのキングスフィールド体操専門学校（Kingsfield Physical Training College, KPTC、現・）でスウェーデン体操、アレキサンドラ夫人体操専門学校でドイツ体操、舞踏塾でダンスを学んで日本に帰国した。直ちに東京女子高等師範学校（東京女高師、現・お茶の水女子大学）の教授に就任してダンス・体操・遊戯・スポーツの指導を開始し、3冊の著書を立て続けに上梓して日本にイギリスの体操や体育界の様相を伝えた。しかし指導内容や方針を巡って上司の永井道明と対立し、同僚に妬まれ、校内で孤立することとなった。また私生活では、縁談が破談し、精神的に動揺していた。このような公私に渡る悩みを振り切ることで、トクヨは「女子体育の使徒」としての自覚を強めていき、体操研究と指導者育成を担う「体育研究所」の設立を目指して募金活動を開始した。しかし1921年（大正10年）に文部大臣官房が「体育研究所」の設立を提案したことで募金は集まらなくなり、帰国以来温めてきた自身の体操塾を開く構想を実現すべく動き出した。
トクヨが自身の体操塾を建てようと考えたのは、次のような理由からである。（順不同） KPTCの恩師であるマルチナ・バーグマン＝オスターバーグに自分の学校を建てるようにと声をかけられたことをずっと心に留めていたこと 当時の日本女性は早死にが多く、女性に体力を付けさせたいと考えたが、誰も体育学校を建ててくれなかったこと 体育の技術と人格の双方ともに優れた体操指導者を育成したかったこと 留学経験を通して、女子が体操教師に最適であるという自覚を得たこと 若手教師による日々乱暴さを増す女子体育の風潮を改めたかったこと 日本中で問題になっている女性体操教師不足の解消に少しでも貢献したかったこと
開塾の1年前である1921年（大正10年）5月には、女子体育の重要性を訴える個人的な雑誌『わがちから』を創刊した。『わがちから』には、トクヨ自身の女子体育への希望と抱負、開塾準備の様子などを掲載していった。トクヨ自身はフェミニズムに積極的に関与したわけではないが、誌名の『わがちから』には明らかに女性の力を誇示する意味合いが含まれており、設立準備期には「雷鳥さんの奔走」を意識していたと述べている。
体操塾の創立に当たって、トクヨのことを「事業がやってみたいのだ」、「名誉心に駆られているのだ」と批判する人がいたが、覚悟を持ってやむなく東京女高師の職を捨てたトクヨは「余りに酷なものではありますまいか」と思いを吐露した。
開塾の準備 1921年（大正10年）11月、トクヨは東京府豊多摩郡代々幡町代々木山谷425番地（現・渋谷区代々木三・四丁目付近）に40坪（≒132 m2）余の庭園付きの50畳の邸宅を月100円で借り受けた。当時の代々木はまだ人家もまばらで自然環境が良く、塾のすぐ近くには代々木練兵場（ワシントンハイツを経て代々木公園となる）があった。トクヨはより良い場所を探りつつ、これを塾舎とすべく住み込みで準備を進め、結局ほかの場所が見つからなかったため、ここを塾舎とすることを決断した。この頃、仮の塾名を日本女子体操学校としていた。
1922年（大正11年）2月1日、トクヨは次のような塾の規則（入塾規定）を発表した。この時、塾名を「二階堂体操塾」と定めた。
入学試験なし（入塾1か月後に本入学試験） 学力は女子師範学校・高等女学校卒業程度 身体強健、体操の資質が良い者 年齢20歳前後 人事上の身分は単純（未婚） 修業年限は1年 通学は不可（全寮制） 食費は15 - 20円 月謝は3円 書籍・体操服の新調は不要 小遣い費は任意 指導教科は体育が主 卒業しても無資格 卒業後は中等教員に就職
以上の条件の下で、定員22人で募集をかけたところ、約4倍の応募が殺到し、トクヨは嬉しい悲鳴を上げた。一方で条件に合わない人からの応募も多く、『わがちから』で「困ったものです」と題して学力や年齢が条件に合わない人に諦めるように訴え、条件に合うものの選外となった人には、東京女子体操音楽学校（現・東京女子体育短期大学・東京女子体育大学）・日本體育會體操學校女子部（現・日本体育大学）・東京女高師（現・お茶の水女子大学）の受験を勧めた。結局、トクヨは定員の2倍に当たる40数人に入学許可を与えたため施設が不足し、塾舎の隣家を月40円で借用し、2棟を新築した。体育研究所設立のために集めていた募金は3,800円、新築・改修にかかった費用は3,500円だったので、残った300円は風呂桶・風呂釜の購入に充当した。
開塾準備を進めていく中で、トクヨは規則の見直しを余儀なくされた。目玉であった仮入学・本入学試験制度は、KPTCで採用していた制度であり、必須のものと考えていたにもかかわらず、塾の財政が火の車で、本入学できなかった生徒に入学納付金20円（願書料5円+入学金15円）を返還する約束を果たせそうにないため、取りやめることにした。次に、月謝を予定の3円から5円に値上げした。その理由を不足する備品の購入費に充てるとトクヨは説明し、これ以上は迷惑をかけないと『わがちから』で訴えた。また入学納付金20円の使途は体操器具の購入費に充てると説明した。
二階堂体操塾の開塾と発展 thumb|二階堂五禽運動の「つばめ」のポーズ 1922年（大正11年）4月15日、1期生40数人を迎えて二階堂体操塾（以下「体操塾」）が創立した。女子体育の研究機関と女子体育家の養成機関を兼ね、トクヨを中心として入塾生とともに創り上げていく共同体であった。当時の日本では、体操教師の社会的地位は低く、学校側の需要に対して体操教師の志願者は少なかった。そのため1期生は、周囲の反対を押し切って入塾した人が多く、優れた資質を持った生徒が揃っていた。その1人に、戦後参議院議員となる山下春江がいた「大学生 三代の歩み 30 女の園（八） たくましい体育教育 五輪入賞も生んだ特訓」読売新聞1969年10月28日付朝刊、9ページ。山下は、体操講習会で見たトクヨの脚が憧れのアンナ・パヴロワ（バレリーナ）のようにすんなりとしていたことをきっかけに入塾した。トクヨは塾長、教師、舎監、事務員と1人で何役もこなし、多い日には1人で4時間の授業をこなした。東京女高師が3年かけて教える内容を1年で叩き込むという方針だったため、授業をするトクヨも受ける生徒もエネルギッシュであった。授業内容は、号令の掛け方、脚や腕の鍛錬、4 - 5種類のダンス、ランニング、肋木などの器具を用いた器械体操などであった。ほかに「二階堂五禽運動」と称する、ツルやツバメなど鳥の姿をまねた運動を取り入れていた。授業では生徒がリレーの練習中に卒倒したり、開脚跳びで無理をして腸筋を痛め療養したりするなど、生徒に課すべき運動量が研究段階である故の惨事が発生した。
体操塾は設備が不十分で資金難の連続であったが、経営するトクヨは幸せそうだったと末弟の二階堂真寿が証言している。開校して間もなく、体操教師不足の時勢からトクヨの活動は世間の注目を浴び、9月には塾生に出張教授依頼が舞い込み、多くの見学者が来塾した。中でも10月4日には処女会指導者約200人が見学に訪れ、塾では歓迎のために代々木練兵場で体操やダンスを披露した。この歓迎会では創業から間もないラクトー社（現・カルピス株式会社）がカルピスを参加者に振る舞うコーナーが設けられた。塾生の半数は（3学期制の）2学期の末までに就職先が決まっており、残る半数も卒業までに就職先が確定した。塾生は就職せずとも生きていけるような良家の女子であったが、見知らぬ土地への赴任もいとわず、体育教師となった。
塾の評判から、2期生は30人定員だったにもかかわらず、1923年（大正12年）6月時点で72人が在籍していた。9月1日、関東大震災が発生し、東京市では大規模な火災が発生したが、体操塾では火事にならず、トクヨも生徒も無事であった。しかし瓦が散乱し、壁は崩れ、塾舎は半倒壊したため、使用困難となった。塾は1か月休止して生徒を故郷に帰し、『わがちから』は休刊としたが、その後塾再建のため、塾生が体操やダンスをしている写真を10枚1組にしたものをトクヨが作り、塾生に売り歩かせることで資金を調達し、1924年（大正13年）1月25日に荏原郡松沢村松原717番地（現・世田谷区松原二丁目17番22号、日本女子体育大学附属二階堂高等学校の位置）に新校地を求め、できたばかりのバラック校舎に移転した。当日は塾生が机や椅子を抱えて甲州街道を代々木から松原まで6 km行進し、沿道の人の注目を浴びた。そして3月、2人の在塾研究生を除き、2期生76人全員が女子中等学校への就職を決めて卒業していった。
1924年（大正13年）4月に入塾した3期生の中には人見絹枝がいた。岡山県出身の人見は期待して入塾したものの、バラック建ての塾舎にがっかりし、教育内容も期待外れで、退塾したいとさえ思ったという。テニスの選手になりたかった人見にとって、アスリートを嫌い、養成する気などないトクヨの教育はつらいものであり、高等女学校時代にアスリートとして活躍した人見は良くも悪くもトクヨに目を付けられていた。ところが9月に岡山県から県の女子体育大会への出場要請が人見に届くと、トクヨは出場を快く許し小遣いまで渡した。この大会で人見が三段跳の世界新記録をマークすると、トクヨは運動場を急きょ2倍に拡張して競技力向上を支援し、人見が「友達の目をおそれる位」に溺愛するようになった。
1925年（大正14年）1月に『わがちから』を『ちから』に改題して発行を再開した。この頃にトクヨは、体操塾を女子専門学校へ昇格させる計画を公表し、仮校名を「日本女子体育大学」とした。3月には人見が卒業し、トクヨは「1年間だけ勤めて来なさい」と人見を京都市立第一高等女学校（現・京都市立堀川高等学校）へ送り出した。しかし7月に台湾総督からトクヨに体操講習会の講師依頼が届き、トクヨは自身の代理として人見を派遣することにし、台湾から戻ってからは研究生として人見を体操塾に呼び戻した。人見はトクヨと机を並べて二人三脚で専門学校への昇格を目指し、1926年（大正15年）1月15日に校名「日本女子体育専門学校」として文部省へ申請を行った。
専門学校への昇格 1926年（大正15年）3月24日、文部省は日本女子体育専門学校（体専）を認可した。私立の女子専門学校としては日本で20校目であり、初の女子体育専門学校であった。体専の目的は「女子ニ高等ノ体育理論及実際ヲ教授シ、以テ体操科教員ヲ養成スルコト」と定めた。昇格に伴い、修業年限は3年に延長されたが、2年制の専修科も並置された。トクヨの個人経営とはいかなくなり、財団法人日本女子体育専門学校（以下「財団」）を設立し、学校は財団の経営に切り替わり、理事長にトクヨが就任した。
専門学校昇格と前後して、1927年（昭和2年）にトクヨは「選手育成の試み」を開始した。1928年アムステルダムオリンピックで人見絹枝が800mにて銀メダルを獲得すると、日本各地の女学校に現れた「人見二世」は人見に憧れて続々と体専に入学した。1932年ロサンゼルスオリンピックには卒業生1人、在校生2人が出場、続く1936年ベルリンオリンピックにも卒業生1人、在校生2人が選ばれ、卒業生の松澤初穂がコーチ兼トレーナーとして派遣された。こうしてアスリートが次々と入学してくるようになった体専は明治神宮競技大会でも活躍が目立ち、「女子スポーツのメッカ」と呼ばれるほどになった。
念願の専門学校となったものの、体専は順調な発展を遂げることはできなかった。定員を150人に増やしたところ、開校初年は約130人、2年目は約70人と定員割れしてしまった。その理由を教師の資格が取れないからだと考え、1927年（昭和2年）8月24日に文部省へ中等教員無試験検定資格認定の許可を申請し、1928年（昭和3年）6月4日に許可された。女子の中等教員無試験検定の許可校は、日本體育會體操學校女子部、東京女子音楽体操学校、中京高等女学校（家事体操専攻科のみ、現・至学館高等学校・至学館大学）に次ぐ4校目（女子のみの学校としては３校目）であった。これにより1929年（昭和4年）以降の卒業生は体操科免許の無試験検定の対象となったが、あくまでも「検定」なので、不合格となる可能性もあった。念願の無試験検定資格を得たものの、トクヨのもくろみは外れ、1学年の人数は40 - 50人台で低位安定した。真寿は、日中戦争が暗い陰を次第に濃くしていったことがその理由の1つであると分析した。1936年（昭和11年）11月3日にトクヨは「奮起せよ!日本女選手!」と題した檄文を出し、「人見嬢に続かしめ」る日本女性を「日本のほこり」のために体専で育成することを宣言し、成績優秀者に特別優遇を行うと発表した。ところが1938年（昭和13年）に国家総動員法が施行され、1940年東京オリンピックの開催返上が決定すると、翌1939年（昭和14年）からアスリートへの優遇を廃止し、対外試合への出場も禁止した。男性体操教師が次々と召集され戦場へ送られる社会情勢では、選手育成よりも優秀な女性体操教師の育成に集中すべきであるとの判断からだった。
自分の身を国家に捧げるというトクヨの崇高な志は、時々の政策に引っ張られやすいという弱点を持っており、陸軍現役将校学校配属令が出された時には「ご出陣を祝ひ奉る」と賛美する文章を発表し、軍人への慰問のために校内に花畑を造成した。当時のトクヨを、体専教師の今村嘉雄は「よい軍国婆さん」と表現した。こうした中でトクヨは学校経営の実務を名誉校長の二宮文右衛門に任せ、校内に引きこもり、病気がちとなった。多くの篤志家の寄付に支えられ、優秀な塾生に囲まれて幸福だった創立当初とは異なり、この頃には親しい人が多く離れてしまったと見え、真寿に「自分なんぞは今に誰からも相手にされなくなって、電信柱の蔭にひとりでうずくまっているかもしれない」という苦しい胸の内を明かしている。
1941年（昭和16年）4月7日、トクヨは体専の入学式の朝に倒れ、東京海軍共済組合病院（現・東京共済病院）に入院、後に慶應義塾大学病院へ転院した。病名は胃ガンで、同年7月17日午前1時40分に60歳で死去した。
清寿校長時代 生涯独身であったトクヨは、死を目前にして村田美喜子（トクヨの妹・村田とみの次女）を養女に迎え、後の事を託した。美喜子は岩佐高等女学校（現・佼成学園女子中学校・高等学校）を退職して死の床にあるトクヨを看病するとともに、遺言書を口述筆記していた。この中でトクヨは、在校生全員の卒業・就職を待って学校を閉鎖し、資産を整理して政府に献上することを要望した一方で、もしも良い人が現れれば学校を譲っても良いと付記した。トクヨの手筈では美喜子が指揮を執ってこれらを円滑に処理する予定であったが、困った美喜子はトクヨの長弟・二階堂清寿に助けを求め、10月22日に清寿が2代目校長に就任し、美喜子は財団の理事長となった。トクヨの生前から財団役員に名を連ねていたとは言え、清寿は「体育のタの字も知らない」人物だったため、生徒は反発した。しかし太平洋戦争の激化でボイコットには発展せず、清寿は同窓会「松徳会」を組織し、校舎改築期成会の立ち上げ、学校・保護者・松徳会の三位一体を企図した『体専鼎報』の発行、校歌の制定を通して反発を収束させていった。清寿校長はトクヨの不得意なところから手を付けることで、次第に生徒から受け入れられていった。
清寿校長時代は戦争とともにあり、修業年限の繰り上げや早期卒業が実施されたほか、「空襲時における準備訓練講習会」や「明治神宮国民錬成大会」（明治神宮競技大会の後進）への在校生の参加、学徒出陣の見送りなど戦時色が強くなっていった。校庭は麦やサツマイモの畑に転換され、下級生が栽培の任に当たった。上級生は学徒勤労動員で三鷹の日本精密工業などへ勤労奉仕に派遣された。体育を専攻する学生だったことから、他の勤労動員学生よりよく働き、気力・体力もあったことから、派遣先の評価は高かったという。学校として思うような授業が行えない一方で、全寮制を生かして毎朝宮城遥拝と諸連絡、毎夜薙刀やダンスの練習が実施できたため、他の学校よりは教育機関としての体を成していた。幸い校舎は空襲の被害を受けずに済んだ。
1949年（昭和24年）、美喜子が30歳の若さで急逝し、トクヨの資産は夫の二階堂直富が継承した「名門に春寒い学校騒動 学長、養嗣子が対立 日本女子体育大学 “二階堂遺産”めぐって」読売新聞1951年1月29日付朝刊、3ページ。学制改革に伴い、体専は1950年（昭和25年）に日本女子体育短期大学（日女体短）に改組し、学長に清寿、副学長に真寿が就任した。この時、財団も学校法人二階堂学園に改組したが、その手続き過程で体専の校舎がトクヨの個人名義になっており、これを継承した直富に校舎を譲ってもらわねば学校経営が立ち行かなくなるという波乱があった。
日女体短への完全移行は1951年（昭和26年）で、同年に体専としての最後の卒業生26人を世に送り出した。日女体短は、トクヨが体操塾を開塾した4月15日を開校記念日と定めて休講とし、学生一同を連れてトクヨの墓（築地本願寺和田堀廟所）に参る日とした。その後、日女体短は東京女高師時代のトクヨの教え子である戸倉ハルを教授に迎え入れ、戸倉を中心に4年制大学設立を推進し、1965年（昭和40年）に日本女子体育大学（日女体大）を開学した。
カリキュラム 体操塾 開塾前の計画では、次の科目を開講予定であった。以下の「遊技」はダンスのことである。
科目名 授業内容 科目名 授業内容実 地副 学 科体操各種の教育体操倫理実践倫理、婦人問題の研究遊技各種の教育的舞踏教育主に心理学競技女子用屋外競技歴史民族興亡史、世界体育史号令法呼吸法、発声法国語現代名文講読、作文、詠歌理 論英語日常会話体育及び体操論体育の一般論、特殊論音楽唱歌生理及び解剖学各部詳細の研究
開塾初年度の実際の時間割は以下の通りである。 月 火 水 木 金 土 1 体操 体操 体操 体操 体操 体操 2 体操 体操 体操 体操 体操 体操 3 競技 英語 競技 英語 英語 倫理 4 競技 心理 競技 和歌 英語 倫理 5 体育史 音楽 解剖 競技 衛生 6 生理 遊技 救急法
体育教師の育成を主目的としながら、体育の座学と実技のみならず、生理学や英語などの授業を取り入れていたのは、体育が知育・徳育の基礎であるとトクヨが考えていたことによる。すなわち、体育の専門家になろうというのであれば、教育界全体の中での自らの立ち位置を認識する必要があるという考え方である。人見絹枝は、「体の鍛錬よりも心の訓練が大きかった」と語った。
計画段階では、生徒が自由に外出・研究に充当できる「研究日」を週1日設定する予定であった。生徒に幅広い一般教養を身に付けた体操教師になってほしいという願いからだったが、実現できなかったため、校外学習を取り入れて代用した。
体専 体専は本科・専修科・専攻科の3つのコースを設置していた。本科は3年制、専修科は2年制であった。体操科中等教員資格はいずれの科でも取得可能で、本科はさらに編物の中等教員と同様の実力を身に付け、希望者は選手やコーチになれると学校紹介で謳っている。
以下に1934年（昭和9年）の教育課程を示す。 本科 科目 1年生 2年生 3年生 科目名 単位数 科目名 単位数 科目名 単位数必 修 科 目修身国民道徳1国民道徳1倫理1体育及体操教授法心理学・論理学2教育学・教育史2体操教授法2体育理論体育理論2―0―0生理・解剖学生理・解剖学3生理学3―0衛生・看護・栄養学解剖学3衛生・看護・栄養学3優生学2体操体操7体操6体操5教練教練2―0―0遊技遊技4遊技5遊技6競技競技4競技5競技5薙刀術・弓術薙刀術・弓術2薙刀術・弓術2薙刀術・弓術2英語英語2英語2英語2国語・文学史国語・文学史2国語・文学史2文学史2音楽音楽4音楽4音楽6女子競技選手指導法女子競技選手指導法1女子競技選手指導法1女子競技選手指導法3体操・教練・遊技・競技武術・音楽（不定時実習）計 36 36 36随 意 科 目タイプライタータイプライター2タイプライター2タイプライター2珠算珠算2珠算2珠算2習字習字2習字2習字2
専修科 科目 1年生 2年生 科目名 単位数 科目名 単位数 必 修 科 目修身国民道徳1国民道徳1教育・体操教授法心理学・教育学2教育史・体操教授法2体育理論体育理論2―0生理・解剖学―0生理学3衛生・看護・栄養解剖学3衛生・看護栄養学3体操体操9体操9教練教練2教練1遊技遊技4遊技4競技競技4競技4薙刀術・弓術薙刀術・弓術2薙刀術・弓術2国語国語2国語2英語英語1英語1音楽音楽4音楽5体操・教練・遊技・競技武術・音楽（不定時実習）計 36 36随 意 科 目タイプライタータイプライター2タイプライター2珠算珠算2珠算2習字習字2習字2
専攻科 科目名 単位数 修身1体操教授法2体育理論2生理及衛生4体操6教練1遊技4競技6薙刀術・弓術1音楽3計30
ダンス トクヨは曲線運動、優美体操、舞踊、舞踏、遊戯、遊技と様々な言葉を使っているが、これらはすべてダンスと言い換えることができる。
ダンスそのものは、トクヨのイギリス留学前より日本の体操科の授業で取り入れられており、井口阿くりによってやポルカセリーズなどが持ち込まれていた。トクヨ自身、イギリス留学前から授業や運動会でダンスを実施し、留学中には数校でイギリスの民族舞踊、ホーンパイプ、スコッチリール、アイリッシュジグ、ウェルシュダンスなどの稽古に励んだ。この結果、KPTCの生徒でもできないダンス術を身に付け、女子体育にダンスが重要な教材であることを認識して日本に帰国した。ダンスが曲線的運動で女子に曲線美を与えることと、ダンスが民族の女性的精神の発露であると考えたのである。
トクヨのダンスにおける功績は、ダンスの基本練習に身体練習・表現練習・リズム練習の3要素を初めて実践したことと日本で初めて体格改善のためにダンスの指導を行ったことである。
身体練習 - 体幹・上肢・下肢を使って緊張・解緊・重力移動を行う「天下の財宝を集めて」と題した運動や各種のステップの踏み方の練習があった。トクヨはワルツのステップの踏み方を「茶の湯の心でするように」と指示し、音を立てることは厳禁とした。トクヨが見せる手本は立派であったといい、特にホップとバランスの動作が美しかったと伝えられる。 表現練習 - 代表例がトクヨの創作ダンス「三人遊び」である。三人遊びは3人1組で互いの両肩に手をかけ、前後にホップを踏み、仲良しを表現するダンスであった。3人の息の合った動作が求められ、特に視線の置き方に厳しい指導が入った。 リズム練習 - のリズムで行われるホップに合わせて、またはのリズムで拍手をさせたり、のリズムで、浮いている方の膝を伸・屈・伸と動かしたりする練習があり、かなり難易度の高い練習であった。
学校でのダンス指導の先覚者としては、坪井玄道・高橋忠次郎・井口阿くりらがいる。坪井と高橋は日本国外のダンスを体操科に導入し、その指導法を考案した。井口はアメリカからポルカセリーズとファーストを持ち帰ったもののスウェーデン体操重視の姿勢から、積極的なダンス指導は行わなかった。こうした点から、トクヨは体格改善を考えてダンスの指導を行った、日本で最初の指導者であると言える。
トクヨのダンスのレパートリーは、トクヨ自身の創作ダンスや、生徒が習ってきたものに手直しを加えたものをどんどん追加していき、1924年（大正13年）頃には50種類ほどになっていた。ファーストやカドリールといった西洋式のダンスのみならず、「雨降りお月さん」や「花嫁人形」といった日本の童謡を用いたもの、木曽節や佐渡おけさといった各地の民謡を用いたものまで多様であった。トクヨが日本の歌や踊りをダンスのレパートリーに多数採用したのは、留学中に日本の歌や踊りを披露するよう求められるも何もできなかった経験をしたことに加え、ダンスは民族精神の発露だという認識を持ったため大和民族の精神涵養に日本独自のダンスが必要と考えたことが理由である。教え子の内田トハと御笹政重の共著による『教育ダンス』（1925年）に掲載されている57種類のダンスのうち36種類がトクヨ直伝のダンスであり、多くはイギリスから持ち帰ったダンスだった。
ダンスに使う楽曲は、古典的な曲から当世の流行歌まで幅広く取り入れ、歌っても踊っても良い曲を揃えていた。体専が歴史を重ねていくうちに、トクヨのダンスは誰ともなく「伝統のダンス」と呼ぶようになり、夕食の前後の時間に上級生から下級生に伝授されていった。生徒が入学して最初に教わるダンスは「里ごころ」という歌詞と曲調が郷愁を誘うものであったため、親元を離れて学ぶ彼女らはひそかに涙したという。
ダンスは体操塾・体専の教育の象徴として、見学者や軍人の来訪時に披露されたほか、塾生がダンスしている写真を販売したり、地方巡回公演を開催したり と資金調達の手段としても利用された。
トクヨをはじめとする女子体育界のダンス重視は負の側面も生んだ。女性体操教師が不足していた時代、貴重な女性教師は専ら行進遊戯（ダンス）の授業を担当させられることになり、いつしか女性教師側も行進遊戯を教えることに安住し生き甲斐を覚えるようになっていった。したがって世間に「女性体操教師は、すなわちダンス教師である」という認識が生じ、女性体操教師がダンスしか教えないので時間割編成が困難になる、「男性教師は体操と競技、女性教師はダンス」と役割が固定化するという弊害をもたらし、「女子体育は女子の手で」の理想の実現を不可能にする結果となった。体操塾で教鞭を執ったことのある大谷武一は、男性教師が体操・競技を担当することは、すなわち男子の体操・競技を女子にさせているにすぎず、いつまで経っても女子体操・女子競技は生まれないとし、これが女子体育の不振の理由だと指摘した。そこで女性教師にはもっと体操や競技を指導することを要求し、男性教師には女子の教材を研究し、ダンスも指導するよう訴えた。
体操塾時代のダンス 体操塾の頃のトクヨのダンスは、女子の体格改善を目指すダンスであり、トクヨが1人で教えていた。トクヨは1期生の体格を研究し、その結果を『わがちから』に掲載した。トクヨは、体操教師を目指す塾生の体格は日本人女性の中でも優れている方だろうと考えていたが、その結果は貧弱で異常な発育状態であり、トクヨは愕然とした。具体的な数値を挙げると、塾生の平均値は身長151.06 cm、体重48.72 kg、肺活量2,247 cc、握力は右20.4 kg、左18.8 kgであった（当時のイギリスの20代女性は身長157.58 cm、体重55.33 kg、日本の成人男子は身長164.58 cm、体重64.00 kg、肺活量3,722 cc、握力は右47.1 kg、左43.8 kg）。トクヨの分析結果を次に示す。 身体の発育が矮小