TJ・ペレナラ（TJ Perenara、フルネーム：トーマス・テカナプ・ラワカタ・"TJ"・ペレナラ、Thomas Tekanapu Rawakata "TJ" Perenara、 1992年1月23日 - ）は、JAPAN RUGBY LEAGUE ONE リコーブラックラムズ東京に所属するラグビーユニオン選手。愛称のTJは、「Thomas Jr.（トーマス・ジュニア）」の略https://www.jsports.co.jp/rugby/topleague/player/tj_perenara/ 2021年5月15日閲覧。。ニュージーランドの2024シーズン終了まではハリケーンズに在籍。
プロフィール ニュージーランド・ポリルア出身。 ポジションはスクラムハーフ(SH)、スタンドオフ(SO)。 身長 184cm、体重 94kgラグビー - TJ ペレナラ . スポーツナビ. 2020年3月11日閲覧。 U20ニュージーランド代表に選ばれたことがあるTJ・ペレナラ Allblacks . Allblacks. 2020年3月11日閲覧。。 バーバリアンズに選ばれたことがあるTJ Perenara in training for the Barbarians, Latymer Upper School . ESPN. 2020年3月11日閲覧。。 ニュージーランド代表としてラグビーワールドカップ2015・ラグビーワールドカップ2019に出場W杯3連覇狙うNZ リハビリ中のレタリック選出! ベテランPRフランクス、ラウマペら落選 . ラグビー共和国（2019年8月28日）. 2020年3月11日閲覧。。 2019年からヴィーガンになったラグビートップリーグ活躍選手が「ヴィーガン食」にトライする理由 . FRIDAY（2021年5月6日）. 2021年5月20日閲覧。。
略歴 ウェリントンを経て、2012年、ハリケーンズに加入TJ・ペレナラ（ハリケーンズ） . JSPORTS. 2020年3月11日閲覧。。
2020年、デイン・コールズと共にハリケーンズの共同主将に就任したHurricanes announce captaincy for 2020 season . Hurricanes（2020年1月15日）. 2020年3月11日閲覧。。
2021年シーズンは、NTTドコモ レッドハリケーンズへの加入がDoCoMoから発表されたNTTドコモにNZ代表ペレナラ加入 ラグビーTL . 日本経済新聞（日経電子版; 2020年10月19日）. 2020年10月19日閲覧。。
2021年2月21日にトップリーグ第1節キヤノンイーグルス戦に先発出場で日本での公式戦初出場を果たすトップリーグ2021リーグ戦 第1節 ホワイトカンファレンス キヤノン VS NTTドコモ . ジャパンラグビートップリーグ公式サイト. 2021年2月21日閲覧。。同年5月、ニュージーランドのハリケーンズに復帰NZ代表ペレナラがハリケーンズ復帰 公式サイトで発表「NTTドコモでの時間は終わり」 . THE ANSWER（2021年5月10日）. 2021年5月20日閲覧。。
2022年6月15日、マオリ・オールブラックスへ招集されたhttps://www.allblacks.com/news/maori-all-blacks/。
2024年8月2日、リコーブラックラムズ東京への入団を発表。3シーズン契約。
ハカのリーダー 2017年以降、ニュージーランド代表、またはマオリ・オールブラックスとして出場した時に、試合前のパフォーマンスとして行われるハカ（カ・マテおよびカパ・オ・パンゴ）のリーダーとなることが多い。
ワールドカップ2019日本大会でも、多くの試合でハカのリーダーを務めた。
受賞歴 ジャパンラグビートップリーグ 2020-21トップリーグベスト15
ジャパンラグビーリーグワン 2024-25リーグワンベスト15 2025-26リーグワンベスト15
出典
関連項目 U-20ラグビーニュージーランド代表 ラグビーニュージーランド代表 ハリケーンズ レッドハリケーンズ大阪 リコーブラックラムズ東京
外部リンク リコーブラックラムズ東京 メンバー TJ Perenara Hurricanes
TJ Perenara Ultimate Rugby