七ツ森(ななツもり)は、岩手県岩手郡雫石町にある7つの連なった低山の総称である。最高峰は生森で、標高は348m。頂上には七ツ森展望台があり、雫石盆地の田園風景と岩手山や駒ヶ岳を眺めることができる生森山（七ツ森）からのパノラマ - しずくいろ（しずくいし観光協会）2020年9月10日閲覧。。一帯には七ツ森森林公園が整備されている。
構成する山 +七ツ森山名標高(ｍ)位置生森348地図石倉森297地図鉢森343地図稗糠森地図勘十郎森316地図見立森304地図三角森292地図
七ツ森が登場する作品 宮沢賢治の生前唯一の詩集『春と修羅』の最初（「序」の次）に収録されている「屈折率」の冒頭には、
と、うたわれている春と修羅 - 青空文庫。
七ツ森は2005年3月に「イーハトーブの風景地」の一つとして国の名勝指定を受け、賢治の文学作品ゆかりの地とされている。
アクセス 東北自動車道盛岡インターチェンジより国道46号を秋田方面へ約15分七ツ森森林公園 - 雫石町、2020年9月10日閲覧。 田沢湖線雫石駅よりタクシーで約5分
脚注
関連項目 狼森