「頑張れ、友よ!」（がんばれ、ともよ!）は、A.B.C-Zの楽曲。9作目のシングルとして、2020年10月21日にポニーキャニオンから発売。
概要 制作 表題曲は、メンバー主演の映画『オレたち応援屋!!』の主題歌であり、映画同様、応援をテーマにしたロックナンバー。 依頼を受けて江頭2:50が初めて作詞を手掛けている。江頭は9月22日に自身のYouTube公式チャンネル『エガちゃんねる』に作詞家「エガ元 康（えがもと・やすし）」としてインタビューに応じた動画を公開し、作詞を手掛けたことを発表。メロディーを聴いた瞬間に言葉が溢れ出てきて2分で書き終えた、という速筆エピソードを語っている。 A.B.C-Zのメンバーに対して最初は誰が作詞したのか秘密にされており、レコーディング後に明かされた。10月7日にポニーキャニオン公式Youtubeで公開されたスポット映像には作詞者がメンバーに明かされた場面が使用されている。メンバー5人は驚きつつも「めちゃめちゃいい歌詞じゃないですか！」（河合郁人）、「それを聞くとより説得力がありますね」（五関晃一）とコメントした。後日のインタビューで橋本良亮は「エガちゃんの想いを乗せて歌いたかった。」とちょっぴり残念そうに語り、河合は「（知っていたら）ちょっとふざけてたかもしれない…」と言っている。 レコーディング後はコロナ禍の外出自粛期間明け直後に行われた。 また、アレンジを担当した亀田誠治は、A.B.C-Zとは初タッグとなる。亀田がアレンジを手掛けたこともメンバーにはレコーディング後で知らされた。 歌詞 江頭は詞のテーマに対しては「こんな世の中ですので誰もが悩みを持ってる。立ち止まってしまったときには、この曲を聴いて、少しでも勇気を持ってもらえたらと思います」とメッセージを伝えている。 音楽評論家の宗像明将は江頭の歌詞をかなり考えられた構成と評価。具体例として、1番、2番ともにのAメロでは葛藤していた「あの日」を描き、個人の内面の描写。そこからBメロでは「誰だって悩んでいるのさ」と視点を周囲へと向け、サビはメッセージで構成している点を挙げている。 塚田僚一は「未来指差して走ってゆこう！」という歌詞について、江頭がよく指を差すしぐさをしていることを思い出した、と言う。戸塚祥太は(江頭が)きっと後ろ指をさされることもあったと考え、そんな中でも、前向きにやり続けてきた方が書いた言葉は心に響いた、と語る。 「スタコラサッサのサ」や「ガッテン承知の助」といった江頭らしいコミカルな歌詞の一方で、「悩んだままでOK！」 「いまのままでOK！」といった肯定してくれる言葉が並ぶ。 「どん底は終わりじゃなくて 始まりさ」という歌詞は江頭の逮捕経験から生まれたと江頭自身は語っている。 パフォーマンス 「頑張れ、友よ!」のMVは円形ステージを360°カメラが回りながら撮影し、スピード感ある作品となっている。バク転などA.B.C-Zの持ち味のアクロバットでも魅せ、ロックナンバーと融合した「アク“ロック”バット」を披露している。 2020年10月30日放送の『ミュージックステーション』に出演した際には、赤の衣装に身を包み、アクロバットも取り入れたステージを披露した。 リリース 初回限定盤A・B、通常盤の3種類での発売となり、それぞれ収録曲・ジャケット写真ともに異なる。初回限定盤Aには「Trust in yourself」が、初回限定盤Bにはロックバンド LEGO BIG MORLのタナカヒロキが作詞した「サヨナラキス」が、それぞれのオリジナル・カラオケと共に収録されている。通常盤には、カップリング曲「また出会える日まで」「Go For All」とオリジナル・カラオケ1曲が収録されている。 初回限定盤A・BにはDVDも付属しており、初回限定盤Aには表題曲のミュージックビデオやダンスクリップが、初回限定盤Bにはメンバーが自作したオリジナル力士で紙相撲大会に挑む「第一回 A.B.C-Z紙相撲!!〜オレたち応援屋!!場所〜」と表題曲のレコーディング映像を使用したイメージクリップ（Full ver.）が収録される。イメージクリップではメンバーのインタビューの他、レコーディング中にメンバーがサプライズで作詞家の名前を告げられた時の様子も見ることができる。
予約購入先着特典 初回限定盤A - クリアファイルA ver. 初回限定盤B - クリアファイルB ver. 通常盤 - クリアファイルC ver.
収録曲 CD 通常盤 頑張れ、友よ! [4:14] 作詞：江頭2:50、作曲：ミライショウ、編曲：亀田誠治 A.B.C-Z主演 映画『オレたち応援屋!!』主題歌 また出会える日まで [4:59] 作詞・作曲・編曲：Tommy & Sammy レコーディングにはギターに設楽博臣、ベースに千ヶ崎学（KIRINJI）、ドラムに今村慎太郎、ストリングスに美央ストリングスが参加している。 バラード。音楽評論家の宗像明将は、ストリングスやコーラスの配し方、アクセントとしての水の音の入れ方など随所に職人芸が光っている、と評している。 Go For All [3:56] 作詞：MiNE、作曲：Josef Melin、編曲：生田真心 音楽評論家の宗像明将は、「頑張れ、友よ！」と同様の前向きな楽曲であるが、トラックのビートはテクノ寄りと語る。 頑張れ、友よ! -Inst.- また出会える日まで -Inst.- Go For All -Inst.-
初回限定盤A 頑張れ、友よ! Trust in yourself [3:49] 作詞：白井裕紀.、作曲：Peter Heden・Gerson Rafael Bouman・川口進、編曲：Peter Heden Trust in yourself -Inst.-
初回限定盤B 頑張れ、友よ! サヨナラキス [4:44] 作詞：タナカヒロキ、作曲：Ryo Shiraki・石川陽泉、編曲：安部潤 サヨナラキス -Inst.-
DVD 初回限定盤A 「頑張れ、友よ!」Music Clip Making of「頑張れ、友よ!」Music Clip Making of Jacket Shooting 「頑張れ、友よ!」Dance Clip
初回限定盤B 第一回 A.B.C-Z紙相撲!! 〜オレたち応援屋!!場所〜 「頑張れ、友よ!」Image Clip（Full ver.）
脚注
外部リンク ポニーキャニオンによる紹介ページ Johnny's netによる紹介ページ