「The growing up train」（ザ グロウイング アップ トレイン）は、日本の女性アイドルグループ櫻坂46の楽曲。秋元康が作詞、APAZZIが作曲した。櫻坂46の14作目のシングルとして2026年3月11日にSony Recordsから発売された。楽曲のセンターポジションは藤吉夏鈴が務めた。
背景とリリース Blu-ray付属の初回仕様限定盤TYPE-A・B・C・D、CDのみの通常盤の5形態で発売。
前作「Unhappy birthday構文」より約4か月ぶりのリリース。
アートワーク + ジャケット写真のメンバー TYPE-A 藤吉夏鈴 TYPE-B 的野美青、田村保乃 TYPE-C 大園玲、浅井恋乃未、山﨑天、森田ひかる、村井優、山川宇衣 TYPE-D BACKSメンバー16人 通常盤 守屋麗奈、佐藤愛桜、中嶋優月、谷口愛季、向井純葉、松田里奈、山下瞳月
ミュージック・ビデオ The growing up train 監督：池田一真 / 振付：TAKAHIRO / 制作：P.I.C.S. 光源 監督：加藤ヒデジン / 振付：TAKAHIRO / 制作：P.I.C.S. ドライフルーツ 監督：ISSEI TERADA / 振付：TAKAHIRO / 制作：P.I.C.S.
シングル収録トラック TYPE-A
TYPE-B
TYPE-C
TYPE-D
通常盤
歌唱メンバー The growing up train （センター：藤吉夏鈴）
3列目：中嶋優月、向井純葉、松田里奈、佐藤愛桜、守屋麗奈、山下瞳月、谷口愛季 2列目：大園玲、山﨑天、山川宇衣、浅井恋乃未、森田ひかる、村井優 1列目：的野美青、藤吉夏鈴、田村保乃
光源 （センター：浅井恋乃未）
浅井恋乃未、稲熊ひな、勝又春、佐藤愛桜、中川智尋、松本和子、目黒陽色、山川宇衣、山田桃実
ドライフルーツ （センター：村山美羽）
遠藤光莉、大沼晶保、幸阪茉里乃、武元唯衣、増本綺良、石森璃花、遠藤理子、小田倉麗奈, 小島凪紗、村山美羽、稲熊ひな、勝又春、中川智尋、松本和子、目黒陽色、山田桃実
キスが苦い 大園玲、田村保乃、藤吉夏鈴、松田里奈、森田ひかる、守屋麗奈、山﨑天、谷口愛季、中嶋優月、的野美青、向井純葉、村井優、山下瞳月、浅井恋乃未、佐藤愛桜、山川宇衣
くらげらしく 守屋麗奈、向井純葉、中川智尋
Sunny side up 藤吉夏鈴、的野美青、村山美羽
僕は向いてない 遠藤光莉、大園玲、大沼晶保、幸阪茉里乃、武元唯衣、田村保乃、藤吉夏鈴、増本綺良、松田里奈、森田ひかる、守屋麗奈、山﨑天、石森璃花、遠藤理子、小田倉麗奈、小島凪紗、谷口愛季、中嶋優月、的野美青、向井純葉、村井優、村山美羽、山下瞳月、浅井恋乃未、稲熊ひな、勝又春、佐藤愛桜、中川智尋、松本和子、目黒陽色、山川宇衣、山田桃実
脚注
出典
参考文献
外部リンク 『The growing up train』特設サイト - 櫻坂46公式サイト ミュージック・ビデオ （2026年2月12日） （2026年2月28日） （2026年3月7日）