世界睡眠デー(せかいすいみんデー、英:World Sleep Day)は、世界睡眠協会が2008年から開催しているイベント。毎年、3月の春分直前の金曜日に行われる。

睡眠の大切さについての啓蒙を目的としており、世界各国で睡眠に関するキャンペーンやイベントが展開される。

開催実績 年 月日 スローガン 2008 3月14日 'Sleep Well, Live Fully Awake'(よく眠り、しっかり目覚めて生活しよう) 2009 3月20日 'Drive Alert, Arrive Safe'(注意して運転し、安全に到着しよう) 2010 3月19日 'Sleep Well, Stay Healthy'(よく眠り、健康でいよう) 2011 3月18日 'Sleep Well, Grow Healthy'(よく眠り、健康に育とう) 2012 3月16日 'Breathe Easily, Sleep Well'(楽に呼吸して、ぐっすり眠ろう) 2013 3月15日 'Good Sleep, Healthy Aging'(良質な睡眠、健康的な加齢) 2014 3月14日 'Restful Sleep, Easy Breathing, Healthy Body'(安眠、楽な呼吸、健康的な体) 2015 3月13日 'When Sleep is Sound, Health and Happiness Abound'(ぐっすり眠れば、健康と幸せが満ち溢れる) 2016 3月18日 'Good Sleep is a Reachable Dream'(良質な睡眠は手の届く夢) 2017 3月17日 'Sleep Soundly, Nurture Life'(ぐっすり眠って、命を育む) 2018 3月16日 'Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life'(睡眠の世界に参加し、リズムを保って人生を楽しもう) 2019 3月15日 'Healthy Sleep, Healthy Aging'(健康的な睡眠、健康的な加齢) 2020 3月13日 'Better Sleep, Better Life, Better Planet'(より良い睡眠、より良い生活、より良い地球) 2021 3月19日 'Regular Sleep, Healthy Future'(規則正しい睡眠、健康的な未来) 2022 3月18日 'Quality Sleep, Sound Mind, Happy World'(質の高い睡眠、健全な精神、幸せな世界) 2023 3月17日 'Sleep is Essential to Health'(睡眠は健康に不可欠である) 2024 3月15日 'Sleep Equity for Global Health'(国際保健のための睡眠の公平性) 2025 3月14日 'Make Sleep Health a Priority'(睡眠の健康を最優先事項にしよう) 2026 3月13日 'Sleep Well, Live Better'(よく眠り、より良く生きよう)

脚注

外部リンク 公式サイト