山内 義弘（やまうち よしひろ、1970年 - ）は、日本の理学療法士。愛知県名古屋市出身。
経歴 愛知県名古屋市出身。理学療法士免許取得後、山梨県のAKA-博田法専門病院に勤務し、関節運動学的アプローチ（AKA）および博田法を習得した。その後、独自の手技「山内流」を開発し、全国へ広めるための講師活動に専念している。。
人物 市販の絆創膏を皮膚の特定部位に貼ることで慢性的な痛みやこりを改善する「絆創膏を貼るだけ整体」を考案。この手法は一般向け健康雑誌やウェブメディアで広く紹介されており、2024年に刊行した著書『体の不調をすべて解決する 絆創膏を貼るだけ整体』（KADOKAWA）は累計10万部を超えている。
普及・教育活動 医療従事者やセラピストを対象に、セルフケアセミナーや整体セミナーを実施しており、全国で講演・研修活動を行っている。
YouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】」では、腰痛・肩こり・冷え性・睡眠障害などをテーマにしたセルフケア動画を配信。チャンネル登録者数は2026年1月時点で150万人を超えたと報じられている。
著書 『コリと痛みの駆けこみ寺！ のびちぢみ体操』（KADOKAWA） 『1分でバキバキ肩こりがスッキリ！山内流 肩甲骨はがし』（宝島社） 『体の不調をすべて解決する 絆創膏を貼るだけ整体』（KADOKAWA、2024年） 『体の不調が整う！カイロを貼るだけ健康法』（宝島社〈TJMOOK〉、2025年）
メディア掲載
テレビ 「なないろ日和！」（テレビ東京、2026年4月21日） 「梅雨が関係する体調不良"梅雨だる" 理学療法士にきいた症状や対策は？」わっち!!News（青森テレビ、2025年7月4日）
ウェブ 「【専門家が解説】いびき、睡眠時無呼吸に悩む人へ…「絆創膏1枚」で眠りが変わる可能性」（日刊SPA!、扶桑社、2026年4月18日） 「使いきれなかった「カイロ」が大活躍！ 腰痛・ヒザ痛・肩こりを和らげるのに効果大の貼り方があった」（ALBA Net、2026年3月20日） 「中高年の65%が悩む「夜中のトイレ」、熟睡を奪う原因と改善策を解説」（マイナビニュース、マイナビ、2026年1月21日） 「【末端冷え性】は血管の衰えサイン？40代から始めたい「肘カイロ」の新常識」（美ST ONLINE、光文社、2025年12月） 「50代の大革命！不調に効く「絆創膏を貼るだけ」整体 【前編】やり方のコツを徹底紹介」（大人のおしゃれ手帖、2025年10月28日） 「ベテラン理学療法士が教える、慢性痛やこりを改善する「絆創膏を貼るだけ整体」」（サライ.jp、小学館、2025年4月19日） 「《たった1分》【ばんそうこう貼るだけ健康法】首・肩こり、ひじ、歩行時の痛み、ぽっこりお腹や便秘対策になる貼り方を紹介」（女性セブンプラス、小学館、2025年1月21日）
雑誌 「「寝つきが悪い」に絆創膏貼るだけ快眠術」（『女性自身』2026年3月3日・3月10日合併号、光文社） 「寒さをしのいで可動域を広げる カイロ貼りの最適解」（『ALBA TROSS-VIEW』2026年2月26日号、エムオン・エンタテインメント） 「夜間頻尿にはふくらはぎ【不調別】カイロ貼る場所はココ」（『女性自身』2025年12月23日・12月30日合併号、光文社） 「痛みが取れる！スコアが良くなる！ばんそうこう整体って何だ？」（『ALBA TROSS-VIEW』2025年8月28日号、エムオン・エンタテインメント） 「夜間頻尿ピタッと止まる「【風船挟み】中腰ポーズ」」（『女性自身』2025年10月7日号、光文社）
脚注