福島県

福島県（ふくしまけん）は、日本の東北地方に位置する県。県庁所在地は福島市。面積は北海道、岩手県に次ぐ全国3位、都道府県別の人口は全国21位、人口密度は全国40位である（いずれも2020年10月1日時点の国勢調査による）。

東北地方の中では宮城県に次いで人口が多く、1980年に宮城県に抜かれるまで、東北で最も人口が多い県であった。県内に政令指定都市は存在しないものの、人口順に郡山市、いわき市、福島市の3つの市が中核市に指定されており、中核市単独の数は三大都市圏以外の県の中で最も多い。いわき市は東北最大の工業都市であり、郡山市は東北地方の中で仙台市に次ぐ人口規模を誇る。

概要県内は南北方向に延びる山脈・山地によって、地形・気候・交通・歴史などの面に違いが顕れており、3地域に分けられている。県の西部に位置し越後山脈と奥羽山脈とに挟まれた日本海側内陸にあって4割弱の面積に約13%の人口を擁する「会津」、県の中央部に位置し奥羽山脈と阿武隈高地とに挟まれた太平洋側内陸にあって4割弱の面積に約62%の人口を擁する「中通り」、県の東部に位置し阿武隈高地と太平洋とに挟まれた太平洋側沿岸にあって2割強の面積に約25%の人口を擁する「浜通り」である。

これら3地域の地域差が顕著に見られる例を挙げると、近年の「降雪の深さの合計」があり、会津の会津若松市は300 - 400cm程度、中通りの福島市は100cm前後、浜通りのいわき市小名浜は10cmに満たない年が多く（気象庁）、冬季の生活習慣に顕著な影響を与えている。県の広域行政単位は上記3地域をさらに細分している一方、県名以外にも多用される「うつくしま」とのキャッチコピーが県内各地で用いられ、統合のイメージも創られている。

現在の福島県には幕末に、親藩かつ雄藩だった会津藩（23万石）があったが、他は親藩・譜代・外様の10万石に満たない多数の藩に分かれていた近世（福島県「福島のすがた」）。廃藩置県後の紆余曲折の後、1876年8月21日に会津の前身にあたる若松県、中通りの前身にあたる福島県（1876年以前）、浜通りの前身にあたる磐前県の、計3県の合併によって当県が成立した。なお、県名の福島は3県合併によって県庁所在地となった福島町（現・福島市）から採ったものである。また「福島」の名は、福島城として使われたのが最初とされる福島県公式ホームページ県名の由来。当県には1899年に全国7番目、かつ、東北初の日本銀行営業所（後に福島支店）が開設福島支店の歴史（日本銀行福島支店）されるほど鉱工業が発達していた。

県内に首位都市（プライメイトシティ）はなく、人口30万人前後の都市が3市（郡山市・いわき市・福島市）あって機能分担している。浜通りの南部に位置するいわき市は、広大な面積を持ち、かつては炭鉱都市であったが現在は臨海工業、漁業、温泉などの観光が集積する。中通りの北部に位置する福島市は、行政機能や金融機関が集中し、桃を中心に全国有数の果樹地帯を形成している（テレビではNHK福島放送局およびTBS系列TUFとフジテレビ系列FTVが所在）。中通り中央部に位置する郡山市は県内の商都・内陸工業地帯となっている（テレビでは日本テレビ系列FCTとテレビ朝日系列KFBが所在）とがある（参照）。人口は郡山市、いわき市、福島市の順に多く、県庁所在地である福島市は県内の人口順位が3位と全国の都道府県の中で最も県庁所在都市の人口順位が低い。また、会津の中心都市で史跡が多く存在する観光都市の会津若松市、中通りにあって古くからの奥羽（東北地方）の玄関口であった白河の関がある白河市も重要な歴史都市である。その他、浜通りの相双には漁業と電源立地が、南会津には大内宿（重要伝統的建造物群保存地区）を初めとする観光地があり、会津と中通りとにまたがる磐梯朝日国立公園には磐梯高原・五色沼・猪苗代湖などリゾートエリアも擁する。

2011年に発生した東日本大震災とそれに伴う福島第一原子力発電所事故の影響で、浜通りの一部エリアが帰宅困難区域に指定されている。事故の被害は非常に甚大であり、世界的に原子力発電に対する考え方に大きな影響を与えたため、国際的に「フクシマ」の知名度は高い。

地理日本、東北地方隣接県: 宮城県 - 山形県 - 茨城県 - 栃木県 - 群馬県 - 新潟県東北地方の南部に位置し、面積は 13,783.90km2で、北海道、岩手県に次ぐ全国第3位である。県庁所在地の福島市は、東京から約270km、JR東北新幹線で約90分の位置にある。

東部の阿武隈高地、中央部を南北に縦断する奥羽山脈、北部から西部に連なる飯豊連峰・越後山脈の山岳地帯と、それらにより区切られ県中央部を南から北へ流れる阿武隈川の地溝帯に連なる盆地群から構成される中通り地方、県東部浜通り地方の沿岸平野部、西部の会津盆地を中心とした会津の3地域に大別される。東部の阿武隈川と太平洋に区切られる阿武隈高地は標高 400 - 1,000m で八溝山地に続く比較的なだらかな山地が連なる。北部から西部にかけての山岳地帯は日本有数の豪雪地帯として知られ、日本海へ注ぐ阿賀川の流域であり、多くの大型水力発電所が設けられた日本を代表する電源地帯となっている。また、その流域は磐梯朝日国立公園、尾瀬国立公園、日光国立公園、越後三山只見国定公園に指定された自然の宝庫であり、吾妻山・安達太良山・磐梯山などの諸活火山をはじめ、磐梯高原・会津高原・尾瀬などの山岳観光地がある。会津地方の北西部、三国岳から飯豊山に、ひげのように細長く延びている県域がある。これは福島県側の地域住民の信仰上の理由で、ご神体となる飯豊山への参道を確保したためである。この県境は、と呼ばれる。福島県と群馬県は隣接しており、県境に会津沼田街道が存在するが、中間にある尾瀬の環境保護の面から自動車道の建設が中止されたため、車両で直接行き来できない（徒歩でのみ往来可能である）都道府県境となっている（カーフェリーで海上移動となる北海道・青森県境、鹿児島・沖縄県境などを除く、国道401号も参照のこと。現在の日本で車両が越境できない都道府県境は本項と富山・長野県境の2つのみである。後者は尾瀬のように自然保護目的ではないが地形的にあまりにも険しく非常に山奥であるため歩道も含め直結道が一切存在せず立山黒部アルペンルートを使ってのみ越境可能である）。

地形平地福島盆地（信達平野）、会津盆地、郡山盆地、白河盆地、猪苗代盆地山地奥羽山脈、阿武隈高地、越後山脈、那須山地島翁島山吾妻山、安達太良山、栗子山、霊山、磐梯山、飯豊山、燧ヶ岳、会津駒ヶ岳、帝釈山、会津布引山、浅草岳、日山、蒲生岳、大滝根山、宇津峰山、八溝山高原会津高原、磐梯高原、阿武隈高原、羽鳥湖高原、甲子高原、布引高原峠土湯峠、板谷峠、鳩峰峠、国見峠、大峠、六十里越、八十里越、沼山峠、藤峠、中山峠、山王峠、駒止峠川阿武隈川（支流：荒川、松川、摺上川、大滝根川）、阿賀川（支流：只見川、日橋川、長瀬川）、久慈川、宇多川、請戸川、夏井川湖沼猪苗代湖、五色沼 (福島市)、五色沼 (北塩原村)、尾瀬沼、松川浦、沼沢湖、雄国沼、曽原湖、桧原湖、秋元湖、小野川湖、奥只見湖、田子倉湖、若郷湖、羽鳥湖、母畑湖、さくら湖、茂庭っ湖湿原尾瀬、田代山湿原、駒止湿原、谷地平湿原、雄国沼湿原

自然公園国立公園磐梯朝日国立公園尾瀬国立公園日光国立公園国定公園越後三山只見国定公園県立公園霊山県立自然公園霞ヶ城県立自然公園南湖県立自然公園奥久慈県立自然公園磐城海岸県立自然公園松川浦県立自然公園勿来県立自然公園只見柳津県立自然公園→2021年10月29日、越後三山只見国定公園に編入され消滅大川羽鳥県立自然公園阿武隈高原中部県立自然公園夏井川渓谷県立自然公園

気候サムネイル|濃い緑の部分が中通り地区福島県は東西に長く、地形の変化が大きいため、地域によって気候が大きく異なる。

奥羽山脈と阿武隈高地を境に、西から「会津」「中通り」「浜通り」の3地域に分けられる。この区分は、天気予報などでも用いられている。ここでは西から「会津」「中通り」「阿武隈高地」「浜通り」の4地域に分けて説明する。会津会津全域が豪雪地帯に指定されており、そのうち面積の約80%が特別豪雪地帯に指定されている豪雪地帯及び特別豪雪地帯の指定地域（詳細）。会津全域で、最寒月の日平均気温が氷点下となり、大陸性気候の特徴がみられる。標高が高い地域では-20℃を下回る気温が観測され桧原（年ごとの値）、ケッペンの気候区分では、湿潤大陸性気候・亜寒帯湿潤気候（Dfb）に属する。中通り福島市や郡山市などの一部に、豪雪地帯に指定されている地域がある。北へ行くほど標高が低くなるため、年平均気温は福島（13.4℃福島（平年値））が最も高く、次いで郡山（12.4℃郡山（平年値））、白河（11.9℃白河（平年値））となる。桜の開花も福島市から始まり、郡山市、白河市と南下する。夏季は、日最高気温が40℃以上の酷暑日が観測されることがあり、2023年8月5日に伊達市で40.0℃を観測している梁川（年ごとの値）。阿武隈高地阿武隈高地全域で、最寒月の日平均気温が氷点下となり、大陸性気候の特徴がみられる。冬季は、シベリア高気圧の勢力が強まると-10℃から-15℃前後の気温が観測される飯舘（年ごとの値）。浜通りいわき市は、東北地方で最も温暖である。最寒月である1月の日平均気温は小名浜で4.1℃小名浜（平年値）となっており、南関東の埼玉県さいたま市の3.9℃さいたま（平年値）、東京都八王子市の3.4℃八王子（平年値）よりも高い。 +福島県内各地の平年値（統計期間：1991年 - 2020年いわき市山田：2009年 - 2020年茂庭：1992年 - 2020年金山町：2008年 - 2020年、出典：気象庁・気象統計情報）平年値（月単位）会津北塩原村桧原猪苗代喜多方若松西会津天栄村湯本只見南会津町南郷南会津町田島檜枝岐金山町平均気温(°C)最暖月20.6（8月）22.7（8月）24.5（8月）25.2（8月）24.2（8月）21.3（8月）23.4（8月）22.9（8月）22.3（8月）20.3（8月）23.6（8月）最寒月−4.2（2月）−2.1（1月）−1.0（1月）−0.3（1月）−0.4（1月）−2.4（1月）−1.2（1月）−2.2（1月）−2.4（1月）−3.8（1月）-1.0（1月）降水量(mm)最多月259.2（7月）206.6（7月）222.1（7月）196.4（7月）233.5（7月）224.8（9月）321.1（7月）225.1（7月）206.8（7月）207.4（7月）294.1（7月）最少月110.3（2月）53.5（2月）84.5（5月）63.1（4月）83.6（5月）62.2（2月）100.4（5月）65.7（4月）62.6（11月）80.2（4月）77.2（5月）平年値（月単位）中通り白河二本松塙町東白川福島市（松木町）福島市茂庭福島市鷲倉郡山伊達市梁川石川平均気温(°C)最暖月23.7（8月）24.4（8月）24.1（8月）25.5（8月）23.2（8月）18.5（8月）24.5（8月）24.9（8月）24.1（8月）最寒月0.6（1月） 0.8（1月）0.2（1月）1.9（1月） 0.0（1月）−6.2（1月）0.9（1月）1.3（1月）0.3（1月）降水量(mm)最多月233.2（8月）185.5（7月）215.4（7月） 177.7（7月）182.4（7月）318.7（7月）192.1（7月）159.2（7月）187.5（7月）最少月34.8（2月）34.0（2月）34.9（2月）41.1（2月）60.5（2月）70.2（2月）27.6（2月）33.0（2月）37.8（2月）平年値（月単位）阿武隈高地浜通り飯舘田村市船引川内小野町小野新町相馬浪江広野いわき市小名浜いわき市山田平均気温(°C)最暖月22.4（8月）23.1（8月）22.5（8月）23.1（8月）24.2（8月）24.0（8月）24.0（8月）24.5（8月）24.8（8月）最寒月−1.1（1月）−0.5（1月）−0.5（1月）−0.7（1月）2.2（1月）2.2（1月）3.3（1月）4.1（1月）2.9（1月）降水量(mm)最多月204.4（9月）167.4（9月）234.1（9月） 197.5（9月）225.0（9月）238.2（9月）227.1（10月）193.1（10月）213.2（10月）最少月41.1（2月）33.7（2月）47.4（2月）36.4（2月）34.6（2月）44.2（12月）51.4（2月）51.3（12月）45.3（1月）

地域 +地域区分と推計人口福島県の推計人口（福島県現住人口調査結果）（福島県）（推計人口が発表されない自治体は2015年国勢調査速報値平成27年国勢調査調査の結果（総務省統計局）で代用）区分日本海側奥羽山脈太平洋側太平洋会津（旧若松県）万人(%)5,421km2(39.3%)中通り（旧福島県）万人(%)5,393km2(39.1%)浜通り（旧磐前県）万人(%)2,969km2(21.5%)会津人（会津若松市他）県北人（福島市他）相双人（南相馬市他）県中人（郡山市他）南会津人（南会津町他）いわき人（いわき市）県南人（白河市他） thumb|400px|right|福島県の地域区分図福島県は東西に長い形状をしているが、2つの山地によって浜通り・中通り・会津の3つの地域に分かれており、天気予報でもこの呼称が使われている。東から順に、太平洋と阿武隈高地に挟まれている浜通り、阿武隈高地と奥羽山脈に挟まれている中通り、そして奥羽山脈と越後山脈に挟まれている会津となっている。

地形的に山地で隔てられているために、山越えした地域同士の交流は浅く、気候や文化にも差があり、3地域での同一県として帰属意識は低い。また南北においても城下町として栄えた会津若松を中心とする北会津地方と南会津地方、宿場町だった郡山市をはさんで県北地方と県南地方で歴史の違いや交流が乏しい傾向がある。同様に沿岸部においても相双地方といわき市にもこの傾向があることから、福島県は他県に比較すると一つの県としての統一感に乏しい傾向にある。

以下、人口は現在の推計人口（福島県の総人口は人）。中通り人浜通り人会津人

県内は、さらに県庁の出先機関である地方振興局の管内によって7つに分けられている。以下、地方振興局ごとに市町村を記載する。なお、県北の本宮市・安達郡（約万人）が県中に、相双の双葉郡（約万人）がいわきに入るとする地域圏の設定もある。

以下の13市13郡31町15村がある。福島県では、町はすべて「まち」、村はすべて「むら」と読む。東北6県の中で唯一、「ちょう」と読む町が存在しないかつては秋田県も町をすべて「まち」と読んでいたが、平成の大合併で「ちょう」と読む町が3つ誕生している。。

中通り由来 - 中通りという名称は中山道に由来する。現在の中山道は、徳川幕府が江戸を中心として引き直した路線で、京都から加納（関ヶ原合戦前の岐阜）、塩尻、高崎を経て江戸（戊辰戦争後の東京）に至る路線である。古代の中山道は「東山道」といい、奈良（後に京都）を始点として、岐阜、塩尻、高崎、宇都宮に至り、宇都宮以北が現在の国道4号沿いに北上する東山道（律令制下の道国制の行政区）の主要街道だった。「中山道」という呼称自体が「東山道」の別称である。この縦貫道は中世には奥大道（おくのだいどう）とも呼ばれた。この縦貫道の名称から、福島県中通り地方は古代から中山道（中仙道）と呼ばれ、中世には仙道（せんどう）とも呼ばれた。なお、高崎から東京に至る関ヶ原合戦後の中山道は、元々は「東山道武蔵路」と呼ばれる東山道（中山道）の支路である。武蔵国はもともと東山道の1国であったが、771年（宝亀2年）に東海道に移管された。気候 - 那須火山帯山麓は豪雪地帯で日本海側気候、それ以外の地域は太平洋側気候に属する。北部の福島盆地は典型的な内陸性盆地型気候で、夏は非常に高温になる。南部は那須高原に連なる高原地帯となるとので、北部に比べると低温傾向がある。そのため、中通りでは桜前線が北部から南部に南下して移動する。降雪はあるが、通常は数cm - 15cm 程度で、30cm も積もれば大雪といわれる。生活面では降雪よりも夜間の路面凍結が深刻である。文化 - 古来より奥州の玄関口として、街道筋として重要な役割を担った。高度成長期以後は東北新幹線や東北自動車道も整備されており、東京まで新幹線で1 - 2時間、自動車で2 - 3時間ということもあり、東京との結び付きも強めている。中心地 - 北部に福島市、中部に郡山市、そして南部に白河市の、3極が定立している。

県北地方振興局管内人福島広域行政圏市福島市（県庁所在地）伊達市伊達郡桑折町国見町川俣町安達広域行政圏市二本松市本宮市安達郡大玉村県中地方振興局管内人郡山広域行政圏市郡山市（中核市）須賀川市田村市田村郡三春町小野町岩瀬郡鏡石町天栄村石川郡石川町玉川村平田村浅川町古殿町県南地方振興局管内人白河広域行政圏市白河市西白河郡西郷村泉崎村中島村矢吹町東白川郡棚倉町矢祭町塙町鮫川村

浜通り由来 - 浜通りという名称は陸前浜街道に由来がある。陸前浜街道は、戊辰戦争前には単に「浜街道」や「海道」とも呼ばれた道で、鎌倉以北（関ヶ原合戦後は江戸以北）の東海道に当たる沿岸路線で、現在の国道6号とほぼ一致する沿岸の街道である。奈良時代や平安時代の東海道は、鎌倉以西のみならず、鎌倉以北も含まれており、奈良（後に京都）を始点として、現在の名古屋、浜松、東京（戊辰戦争前の江戸）、水戸を経由して多賀城に至る路線であった。気候 - 太平洋側気候に属する。東北地方としては非常に温暖で、夏は涼しく、冬は乾燥して雪もほとんど降らない。東北地方の他の地域よりも関東地方の沿岸部に近い、穏やかな気候である。文化 - 関東地方東部（茨城県と千葉県）との結びつきが強い。元々は海道で常陸国や下総国と繋がっていた上に、岩城氏が常陸府中（戊辰戦争後の石岡）に源流を持つ常陸平氏の氏族であることや、相馬氏が鎌倉時代初期に下総国相馬郡（現在の茨城県取手から千葉県松戸にかけての地域）から入植したこともあり、茨城県や千葉県に根源を持つ神社仏閣やお祭りなどが少なくない。現在でも、茨城県や千葉県を中心に展開するチェーン店や製造業が福島県浜通りに店鋪や工場を出す、あるいは浜通りに本社を持つチェーン店や製造業が茨城県に店鋪や工場を出すなどの現象がしばしば見られる。中心地 - 夜ノ森以南（旧岩城氏領）はいわき市平地区が中心地だが、夜ノ森以北（旧相馬氏領）は相馬市中村地区と南相馬市原町区に中心が分散している。相双地方振興局管内人相馬広域行政圏市相馬市南相馬市相馬郡新地町飯舘村双葉広域行政圏双葉郡広野町楢葉町富岡町川内村大熊町双葉町浪江町葛尾村いわき地方振興局管内人市いわき市（中核市）

会津由来 - 記紀の記述には、崇神天皇（すじんてんのう）が北陸道に遣わした大彦命（おおひこのみこと）と東海道に遣わした建沼河別命（たけぬかわわけのみこと）が、日本海側と太平洋側から遠征して出会ったのが相津（あいづ）だったという記述があり、この相津が後に会津と表記されるようになった説が有力である。他に会津盆地でいくつかの川が合流するために舟運の拠点として会津と呼ばれるようになった、あるいは日本海側と太平洋側の物産を運ぶ隊商が会津盆地で取引をするために会津と呼ばれるようになった、など諸説ある。気候 - 日本海側気候に属する。新潟県と多くの県境を接しており、全国有数の豪雪地帯（一部特別豪雪地帯）である。文化 - 会津藩に由来する文化が色濃く投影されている。また現在の武術武道界に多大な影響を与えた近代最強の武術家とたたえられる大東流合気柔術の武田惣角（たけだそうかく）の出身地（会津坂下町）としても名高い。現在でも会津若松を中心に剣道をはじめとする現代武道や各種の古武術が非常に盛んで、県立高校でも体育の授業に薙刀術があるなどの特色がある。ナショナルジオグラフィック、ヒストリーチャンネル、ディスカバリーチャンネルなどの海外のドキュメンタリー製作でも、武士道や侍文化に関するドキュメンタリーではしばしば会津を例として取り上げる。中心地 - 北部（北会津）は会津若松市が中心地、南部（南会津）では南会津町の旧田島町が中心地となっている。会津地方振興局管内人喜多方広域行政圏市喜多方市耶麻郡（磐梯町と猪苗代町は会津若松広域行政圏）北塩原村西会津町会津若松広域行政圏市会津若松市耶麻郡（北塩原村と西会津町は喜多方広域行政圏）磐梯町猪苗代町河沼郡会津坂下町湯川村柳津町大沼郡三島町金山町昭和村会津美里町南会津地方振興局管内人南会津広域行政圏南会津郡下郷町檜枝岐村只見町南会津町

都市圏都市雇用圏（10 % 通勤圏）の変遷東北新幹線の駅が設置された都市圏は太字。 1980年1990年1995年2000年2005年2010年2015年須賀川都市圏は郡山都市圏に包含二本松都市圏は福島都市圏に包含喜多方都市圏は会津若松都市圏に包含交通の変遷 1982年（昭和57年） - 東北新幹線大宮 - 盛岡駅間開業 1985年（昭和60年） - 東北新幹線大宮 - 上野駅間開業 1991年（平成3年） - 東北新幹線上野 - 東京駅間開業

歴史先史福島県を含む北関東・東北地方における人の足跡は、後期旧石器時代に始まる。県域における遺跡としては平林遺跡（桑折町）や会津若松湊の笹山原遺跡群がある。この遺跡から旧石器時代人が製作し使用したとみられる石器群が発見されている。年代は約2万2000年前の AT よりも下から出土していることから、後期旧石器時代前半に属する。少しくだって約1万5000年前の塩坪遺跡（喜多方市高郷町）から熱を受けた139個のこぶし大の石がまとまって発見された。

この時代はまだ土器がなく、焼石は食材を直接加熱するのに使用されたのであろう工藤雅樹「福島のあけぼの」p.12（丸井佳寿子・工藤雅樹・伊藤喜良・吉村仁作『福島県の歴史』山川出版社　2003年2月）。 thumb|250px|東北地方最大の前方後方墳・大安場古墳縄文時代・弥生時代を経て古墳時代に入るが、福島県は大型の古墳が少ない東北地方にあって大安場古墳（郡山市、前方後方墳、全長約 83m）、会津大塚山古墳（会津若松市、前方後円墳、114m 、4世紀後半、東北最古級、割竹形木棺検出、三角縁神獣鏡出土）、亀ヶ森・鎮守森古墳（会津坂下町、前方後円墳、127m）などの大型の古墳が集積する。

古墳時代、畿内に前方後円墳が登場するのとほぼ同時期に会津地方でも前方後円墳が作られ始めており、すでに大和朝廷の影響下にあったことが窺える。古墳時代中期以降は、会津地方の古墳造営が減少し、代わって県南地方で盛んに古墳が作られた。県南地方の前方後方墳は隣接する那須地方（那須国造）から連続しており、南那須地方から県南地方一帯は古墳街道ともいうべき古墳集積地帯ともなっている。

古代 5世紀にはすでに北関東・東北の一部までがヤマト王権の影響下にあったと思われ、福島県域においても各国に国造が成立した。当初、大和朝廷の勢力圏は福島県域が北限であり、蝦夷勢力圏との境界に当たる信夫国（福島盆地）などの国には防備の任もあった。

また、関東や近畿地方などから、盛んに開拓のための移民も行われている。その後、国は評（こおり）と呼び名が代わり、陸奥国に再編された。また、大和朝廷の勢力圏も宮城県域、あるいはさらに北に拡大し、信夫評（しのぶごおり）も「北端」ではなくなった。

701年（大宝元年）の大宝律令の施行時には陸奥国となり、評は郡、評司（国造）は郡司になった。拡大した陸奥国から718年（養老2年）に石城国と石背国が分置された。石城国 - 菊多郡、石城郡、標葉郡（しねはぐん or しめはぐん）、行方郡（なめかたぐん）、宇太郡、曰理郡（わたりぐん）の6郡石背国（いわせのくに） - 信夫郡、安積郡、石背郡、白河郡、会津郡の5郡現福島県域は石城国または石背国に属することとなり、陸奥国の領域ではなくなった。分置後も蝦夷との戦いが続き、東北全体（陸奥・出羽）で戦う必要性起こってきたので、724年（神亀元年）までには石城国と石背国は再び陸奥国に合併された。これらの郡は、その後、人口の増加などにより、さらに再分割されている。例えば信夫郡から伊達郡が分割され、安積郡からは安達郡などが分割され、会津郡も耶麻郡を始め多くの郡に分割された。 thumb|250px|right|白水阿弥陀堂（国宝）現在、福島県域は岩盤が固くて地震が少ないから「岩代国」と呼ぶ、という説があるが、これは「岩」という文字のイメージから生まれた俗説である。岩代国の由来は石背国にある。石背国の読み方は本来「いわせ」であったが、後に山背を「やましろ」と読むのに習って「いわしろ」とも読むようになったと思われる。明治旧国名では「いわしろ」の読みを採用し、「岩代」の文字を当てた。

平安時代には会津で恵日寺が強大な勢力を得たが、平安時代末期にはほぼ福島県全域が奥州藤原氏の勢力下に入り、藤原氏一族の信夫佐藤氏が福島盆地を本拠地として、中通りの中部まで、恵日寺後退後の会津、山形県置賜地方まで支配するまでになった。平安末期、福島県内で他には中通りの石川氏、浜通りの岩城氏があった。石川氏は清和源氏の流れで前九年の役に従軍して石川郡に定住した。岩城氏は桓武平氏の氏族で、藤原清衡の養女を妻に迎えて石城郡に定住したとも石城郡司の子孫とも言われる。

国宝白水阿弥陀堂は平安時代末期1160年（永暦元年）に岩城則道の菩提を弔うために建立されたものである。

鎌倉開府から戦国時代まで thumb|250px|right|相馬野馬追中世においては源頼朝が鎌倉に幕府を開府し東国において自立するが、頼朝は東北において奥州征伐により奥州藤原氏を滅ぼす。

県域においては信夫佐藤氏が信夫荘（信夫郡の西北、松川以北）に押し込められると、鎌倉による論功行賞で福島県内は伊達氏、相馬氏、二階堂氏、蘆名氏、畠山氏、結城氏など、多数の関東武士団に細分化された。南北朝の動乱においては結城氏の一族である白河結城氏が台頭し、白河結城氏を主力とする南朝方が大いに優勢となったが、しばらくすると相馬氏など北朝方が盛り返し、白河結城氏など多くの諸氏は奥州管領や鎌倉公方の支配を受けるようになる。

戦国時代に北関東・東北においては一国以上の領国を持つ戦国大名は少なく、中小の地域勢力が分立する傾向をもっているが、伊達氏は伊達稙宗が南奥羽で外征や婚姻外交を繰り返し南奥羽のほとんど大名が勢力下に入るが天文の乱を起こし衰退したり、白河結城氏が衰退し代わって岩城氏が勢力を盛り返すなど、栄枯盛衰は止むことはなく、隣接する常陸国佐竹氏や越後国上杉氏の影響も受けるようになるが、最終的には蘆名氏や相馬氏、二本松氏などを圧倒した伊達氏の伊達政宗が短期間ではあるが、福島県域の浜通りを除く大半を領有することになる。相馬野馬追は、相馬氏の遠祖・平将門が領内の下総国相馬郡小金原（現在の流山から松戸に広がる地域）に野生馬を放し、敵兵に見立てて軍事訓練をした事に始まると言われている1000年以上の歴史を持つ神事である。

豊臣政権と徳川藩政時代

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