祭 仲（さい ちゅう、？ - 紀元前682年）は、中国春秋時代初期の鄭の政治家。姬姓祭は姫性、祭氏、名は足、字は仲班固『漢書（古今人表）』。一説には名は仲、字は仲足司馬貞『史記索隠』「祭是邑其人名仲字仲足」。孔穎達『春秋左傳正義（疏）』「杜以萧叔非字、故知祭仲是名」。 封人（国境を守る下級役人）であったが荘公に見出されて大臣となり、春秋初期の鄭の繁栄を支えた。
紀元前743年『史記』十二諸侯年表 、 鄭の荘公は弟の共叔段に京を与えた。祭仲は封土が大きすぎるため、共叔段が勢力を拡大して反乱を起こす可能性が高いと考え、これに反対した。 しかし、封土の要求は荘公の母である武姜によるものであったため、荘公は祭仲の助言を聞き入れなかった。 共叔段は太叔と号し、甲冑や兵器を集め母の武姜と謀って鄭を簒奪しようと企むようになった。 祭仲は再度進言して「武姜の欲には限度がありません。迅速に対処しなければ手の打ちようがなくなります。草でもはびこれば手の打ちようがなくなるのに、ましてや共叔段は母親に可愛がられている弟君であるからなおさらです」と強く諫めた。 荘公は「不義が多くあれば必ず自滅するだろう」と、祭仲に心配しなくてもよいと答えた。
紀元前722年、共叔段は武姜の内応もあって反乱を起こし、首邑の新鄭を襲撃した。しかし荘公の反撃により共叔段は敗走し、京は陥落した。5月、共叔段は鄢に逃れたが、ここでも荘公に敗れたので、さらに共へ逃れた（このため段は共叔段と呼ばれる）。
紀元前720年、周の平王が崩御し、後継者の桓王は、鄭を弱体化させるため荘公から卿士の任を免じ、虢公に任せようとした。鄭の荘公は、祭仲に命じて軍を率いて王領に侵攻させ、4月に温の麦を刈り取り、秋に成周の稲を刈り取らせた。この時から鄭は周と対立するようになった。
祭仲は荘公のために鄧より鄧曼を迎え、公子忽が生れた。
紀元前718年、祭仲は原繁、洩駕と共に軍を率いて衛と南燕の連合軍を破った。
紀元前707年、周の桓王は蔡、衛、陳と共に鄭を攻撃し、繻葛の戦いが起こった。蔡、衛、陳の軍が崩れ、周は大敗北し、鄭の祝聃が放った矢で桓王は負傷した。祭仲は荘公の命を受けて、周軍陣営の桓王を慰問した。
紀元前706年、公子忽が斉の混乱を収めるために救援に赴いた際に、斉の釐公は斉の公女と娶わせようとしたが、公子忽は「鄭にいたときも斉の公女を娶る気はなかったものを、斉を救って斉の公女を貰えば人はなんというだろうか」と言ってこれを拒んだ。 祭仲は「娶るべきです。我が君には寵愛する子が多く、斉国の援助無しには後ろ盾のない貴方が君主になるのは難しい。三公士の公子突、公子亹、公子儀は生母が寵愛されており、皆が国君となる資格があります。」と言って勧めたが、公子忽は聞き入れなかった。
紀元前701年、荘公が薨去すると公子忽が即位して昭公となったが、宋は荘公に嫁いだ宋の大夫の娘の子の公子突を鄭公に即かせることを望み、謀って祭仲を捕え、公子突の即位と賄賂を要求した。祭仲は公子突を君主にすることを約束して解放され、公子突は即位して厲公となった。
紀元前697年、厲公は思いのままに権勢を振るう祭仲を疎んじるようになり、密かに祭仲の娘婿である雍糾に命じて祭仲を殺させようとした。 雍糾はこのことを妻の雍姫に相談した。雍姫は母に「父と夫、どちらが親しいのか」と尋ねた。母は「天下の誰もがあなたの夫になることができますが、あなたには父親が一人しかいません」と言った。雍姫は母の言うことが正しいと思って、父である祭仲に知らせた。祭仲は雍糾を殺し、死体を周氏の池に晒した。厲公は雍糾の遺骸を車に載せ「謀を婦人に漏らしたのだ。死ぬのは当然であろう」と言い、そのまま蔡に出奔した。 祭仲は再び公子忽を迎えて昭公として擁立した。
紀元前695年、昭公は狩りの最中に家臣の高渠弥に射殺された。祭仲は高渠弥とともに子亹を迎えて鄭公に即位させた。
紀元前694年、斉の襄公が会盟の招集をかけ、子亹がそれに行こうとすると、祭仲は行けば必ず襄公に殺されると言って子亹を諫めたが、子亹は翻意しなかった。そこで祭仲は仮病をつかって斉についてゆかず、果たして子亹は殺された。ある人が祭仲を「悪知恵を働かせて難を逃れた」と言うと、祭仲は平然として「そのとおりだ」と答えたという。 その後、祭仲は昭公の弟の公子嬰（鄭子）を迎えて鄭君に即位させた。
紀元前682年（鄭子12年）、祭仲が卒去した。
紀元前684年、櫟に逃亡していた厲公が鄭に侵攻して鄭子を殺害し、再び鄭の君主に位についた。
注