山中 さわお（やまなか さわお、1968年12月7日 - ）は、日本のシンガーソングライター。本名、山中 沢男（読み同じ）。1989年から2025年まで活動したオルタナティヴ・ロックバンドthe pillowsのリーダーで、ボーカル・ギターを担当。北海道札幌市生まれ、小樽市銭函育ち。
概要 the pillowsの楽曲のほとんどの作詞作曲を手掛けている。主に代表作としては、「ストレンジ カメレオン」「ハイブリッド レインボウ」などが挙げられる。DELICIOUS LABELでのオムニバスアルバムではソロ名義の楽曲が収録されている。また、米倉千尋やザ・コレクターズ、V6、PUFFY、つるの剛士など自身のバンド以外での楽曲提供もまれに行っている。
ギターは、2001年頃よりフェンダー・サイクロンthe pillows 「BUSTERS ON THE PLANET」 （DVD版）、キングレコード、2001年8月29日をメインに使用してきたが、2011年冬頃よりスクワイア・サイクロンを使用。なおボディーやネックの色を白と黒にリフィニッシュしている。DELICIOUS LABELに所属するnoodlesやmonokuroなどのプロデュースも手がけている。
ライブハウス「CLUB Que」を経営する二位徳裕が監督した映画『Colors of Life』（CLUB Que 9th Anniversary Film）では、「インテリヤクザ」という役柄で出演している。この映画には怒髪天の増子直純をはじめとしたCLUB Queゆかりのアーティストが多数出演しており、音楽監督はthe pillowsの初代リーダーである上田ケンジが担当している。
まれに「SAWAO SING ALONE」というソロの弾き語りイベントを行っている。
人物 名前の由来は、山中の生まれた1968年のメキシコシティオリンピック金メダルをはじめ、オリンピックで12個のメダルを獲得した体操選手の加藤沢男広島音楽本2、アスコン、2004年11月、86-89頁。tjtj.net〜TJ Hiroshima webサイト〜広島大学史の小径：「大学の精神的な一体化」を求めて広島大学歌の制定。
高校卒業後は田原鉄筋工業に就職するが一ヶ月で退職。パンク・ファッションを含めた音楽活動と仕事を両立させることは想像以上に難しく、仕事を転々としながらバンド活動を続けていた。シルクスクリーン印刷会社「参アート」の面接で採用されて以降はthe pillows活動開始までの2年間アルバイトを継続し、社長である加藤との出会いは人生にとって大きな経験であったと山中は複数のインタビューで語っている 。
3人兄弟で、兄が2人いる。小樽在住の次兄もミュージシャンであり、「SPIKY BROTHERS」というユニットを組んで2000年〜2001年にかけて活動していた。また札幌在住の長兄の息子は、the pillows初代ベーシスト・上田健司の甥と同級生であるとの事。
曲中やファンへの呼びかけのときに発する「アウイェー！」が特徴的。ファンクラブの会報などの公式アナウンスでもこの表記が使われることもある。ライブで「ハイブリッド レインボウ」を演奏する際、最初に観客に「Can you feel?」と問いかける。また、「LITTLE BUSTERS」演奏の際には「カモン、リトルバスターズ！」、「Funny Bunny」では「I LOVE IT FUNNY BUNNY HEY！」と煽るなど、観客と一体になるための決め台詞を持っている。
ロックミュージックを志向しながら、「ポップ」であり続けることにもこだわりを持っている。山中にとってポップである条件とは「普遍的に良いもの」であることで、「ポップス」や「キャッチー」とは区別されるべきものであるという塚越淳一 「the pillows」 BANDS JAPAN、2001年11月14日（参照：2007年12月11日）。
結成当初、山中さわおのギターの演奏力に他のメンバーが不安を持ったことからギタリストとして真鍋吉明がthe pillowsに加入したことは山中本人も認めるエピソードであり、山中さわおと真鍋吉明のツインギターがthe pillowsに欠かせないものとなった現在でも、ライブなどでは自らのギターを「僕のこれはネックレスだから」と表現するなどの自虐的なMCを披露して笑いを取ることがある(GOOD DREAMSツアー、神戸チキンジョージ（2004年12月19日）での発言)。またスリーピース構成によるTHE PREDATORSでは、山中のギタリストとしての実力も十分に発揮されている。
同期であるMr.Childrenのメンバーとは現在でも交流があり、特に同じソングライターである桜井和寿とは互いに存在を意識し合う仲であったとされる。桜井はデビュー当時the pillowsの影響を深く受けていたthe pillows × Mr.Children livedoorニュース 2006年08月14日Mr.Children＆the pillows ライブハウスツアー JanJan 2006年10月5日一方で、山中は自分たちと対照的に売り上げや知名度を伸ばす桜井に対し「何かしらのコンプレックスを抱いていた」という the pillows 「月刊少年ピロウズ vol.139」 the pillowsオフィシャルファンクラブ 「WHAT'S PILLOWS」 、2006年。。しかし、Mr.Childrenがthe pillowsの代表曲「ストレンジ カメレオン」をカバーしたころから、互いの関係は対等なものになっていったとされる。Mr.Childrenのシングル「終わりなき旅」のC/W「Prism」は桜井が山中を意識して書いたものであるWHAT'S IN? WEB 「朋友the pillowsと回ったZEPPツアー全公演のフォト・ギャラリー＆レポート」 、ソニー・マガジンズ、2006年11月14日（参照：2007年12月5日）。
楽曲を作るときは、はじめに曲を作り、そのメロディーに載せて気持ち良い歌詞を書いていくスタイルである。頭に浮かんだ曲はそのまま忘れずに記憶していられるが、突発的な忘失を防止するために2000年代後半以降はICレコーダーを持ち歩き録音するようにしている2009年9月13日放送「au ONAIR MUSIC CHART」にてゲスト出演時の本人談。。
the pillowsのメンバー内では唯一普通免許を持っており（但しペーパードライバー）、シングル「彼女は今日,」のPVでは山中が車を運転するシーンがある。
来歴 1986年 CBS・ソニーオーディションの北海道地区ジュニア部門一次予選を通過、二次審査のライブ審査でKENZI&THE TRIPSを一時脱退していた上田ケンジと出会う。オーディションの最終結果は該当者なしとなるが、山中は育成アーティストとして選ばれる 。 ザ・コインロッカーベイビーズ（コインロッカー・ベイビーズ）として音楽活動を開始する 。 1987年 高校卒業後、「バンド活動しやすい仕事」として田原鉄筋工業に就職するが、出張が前日に言い渡される環境で活動に支障をきたしたため一ヶ月で退職。複数のアルバイトを転々とした後、印刷会社でthe piilows活動開始までアルバイトを続ける。 1989年 2月、上田に「一緒にバンドを組まないか」と電話で誘われるthe pillows 「WALKIN'ON THE SPIRAL」 、キングレコード、2004年9月16日。。 4月、コインロッカー・ベイビーズを解散する。 9月16日、the pillowsを結成する。 1993年 the pillowsから初期リーダーであった上田が脱退。同時にバンドの主導権を山中が握ることとなる。 1998年 元MY LITTLE LOVERの藤井謙二、Mr.Childrenの中川敬輔・鈴木英哉と山中の4人で林英男というバンドを結成。山中がボーカルであるが、the pillowsとは全く別サウンドである楽曲が演奏された。 1999年 noodlesを世に出すため、自身のレーベル「DELICIOUS LABEL」を立ち上げる。その後、NINE MILES、monokuro、THE BOHEMIANS、シュリスペイロフなどが加入する。 2005年 GLAYのJIRO、ストレイテナーのナカヤマシンペイと山中の3人でTHE PREDATORSを結成。the pillows同様、ボーカルとギターを担当し、数曲の作詞作曲を施す。 2010年 初のソロアルバムを6月にリリース。 2016年 noodlesのyoko、Radio Carolineの楠部真也と山中の3人でベースレスのオルタナティブ・ロックバンドCasablancaを結成。楽曲は山中とyokoがそれぞれ単独あるいは共作で制作される。yokoがメインボーカルの曲では山中はギタリストやコーラスに徹する場合が多いが、山中がメインボーカル、yokoとのツインボーカルの楽曲も存在する。2016年に1stアルバム『Another Story』、2017年に2ndアルバム『BREAK AN IMAGE』を発表し、アルバムツアーやフェス等で活動している。 2020年 7年ぶりのソロアルバム『ELPIS』を5月にリリース。ツアーも予定されるがコロナ過の影響により中止となる。 8月にアルバム『ロックンロールはいらない』をリリース、これを皮切りに作品発表のペースを上げる。ふくろうずの内田万里、a flood of circleの佐々木亮介との共作音源もそれぞれ発表され、4ヶ月の間にオリジナル・共作合わせて5枚の音源をリリースする。 2023年 Base Ball Bearのベース・ボーカル 関根史織とのコラボバンド「さわおとしおり」を結成し、2023年10月28日に1stアルバム『Private loophole』を会場限定でリリースした。ドラムスにはCONFVSEの山﨑聖之が参加。 2025年 1月31日、the pillows解散。 8月に初の対バンツアー「JOINT TOUR 2025 “COME ON, BOOTY!”」の開催を発表、10月から12月にかけて行われた。また、9月12日よりバンドでの活動名を「山中さわお&ELPIS」に変更している。
作品 在籍するバンドの作品については、以下のページに詳しい記述がある。 the pillows - the pillows#作品 THE PREDATORS - THE PREDATORS#作品
シングル 発売日タイトル規格品番収録曲備考1st2013年1月16日 AnswerNFCD-27917B:初回生産限定盤NFCD-27918:通常盤CD Answer Desert me Moon × Moon 初回生産限定盤DVD Answer (music video) Desert me (music video)オリコン最高35位limited single2013年3月30日 たとえばぼくが死んだらNFC1-27925たとえばぼくが死んだら Absurd Song (Austin Style)「Buzzy Roars Tour」会場限定販売
ミニアルバム 発売日タイトル規格品番収録曲備考limited EP2020年1月25日 ケモノミチBUMP-090 ケモノミチ Instrumental (His first movement) Instrumental (melancholy①) Instrumental (melancholy②) Instrumental (monochrome town) Instrumental (Hospital waiting room) Instrumental (Telecaster) 闇に響く歌声 Instrumental (I feel like dawn.)ライブ会場・通販限定。表題曲に加え、Casablancaの楽曲のセルフカバーと、映画『王様になれ』の未使用曲が収録されている。limited EP2020年12月16日 nighty nightBUMP-107 nighty night コールド・ビーチグラス allegory make sure Dear Sir, Vincentライブ会場・通販限定limited EP2022年5月28日 Our supremacyBUMP-124 Our supremacy リブリュー In that October I know “I don’t know” Nonocular violet（LIVE） POP UP RUNAWAYS（LIVE） オルタナティブ・ロマンチスト（LIVE） Old fogy（LIVE） アトラクションガール（LIVE） サナトリウムの長い午後（LIVE） ロックンロールはいらない（LIVE） ヒルビリーは かく語りき（LIVE） アインザッツ（LIVE） ケモノミチ（LIVE） All we need is rock and roll（LIVE）ライブ会場・通販限定。5～15曲目は「NONOCULAR VIOLET TOUR 2021.3.4 at LIQUIDROOM」のライブ音源。
アルバム 発売日タイトル規格品番収録曲備考1st2010年6月23日 DISCHARGENFCD-27907B:初回生産限定盤NFCD-27908:通常盤CD Music Creature [1:33] the burn bread in my clear sea [3:36] DAWN SPEECH [4:23] Angel [3:40] purple moonlight [4:16] Silent Ballerina [1:53] Deep Story [4:02] Birthday [2:27] silver moonlight [3:44] 初回生産限定盤DVD DAWN SPEECH [MV] Music Creature [MV] purple moonlight [MV]オリコン最高15位、登場回数4回2nd2011年10月12日 退屈な男NFCD-27913B:初回生産限定盤NFCD-27914:通常盤CD Vacant House [1:43] The Beautiful Lip [3:00] The Devil's Pub [3:12] Old Sundial [2:12] Rehabilitation [4:03] Doll [1:59] Do you like a walk? [4:05] Youth Club (two members) [4:01] Absurd Song [2:54] 初回生産限定盤DVD The Devil's Pub [MV] Vacant House [MV]オリコン最高27位3rd2013年2月13日 破壊的イノベーションNFCD-27921B:初回生産限定盤NFCD-27922:通常盤CD RED BAT [3:38] Answer [4:10] Slide in tomorrow! [2:59] Permanent black sheep [4:06] All memories [5:06] HEAVEN'S PINHOLE [4:33] Irritations [3:57] Planetarium in your eyes [1:56] Mallory [3:12] Buzzy Roars [2:45] 初回生産限定盤DVD HEAVEN'S PINHOLE [MV] HEAVEN'S PINHOLE (Private version) [MV]オリコン最高29位、登場回数3回4th2020年5月14日 ELPISBUMP-100CD Long Vacation Charming fruits アトラクションガール ヒルビリーは かく語りき December 24 ELPIS ケモノミチ [howling version] I’m still in the forest Fourteen DVD ヒルビリーは かく語りき [Music Video] December 24 [Music Video] Interview of band members通販限定5th2020年8月7日 ロックンロールはいらないBUMP-102CD ロックンロールはいらない アインザッツ Bottoms up! Captive audience Black eye All we need is rock and roll DVD アインザッツ [Music Video] All we need is rock and roll [Music Video]通販限定6th2020年11月25日 Nonocular violetQEZD-1003~4(BUMP-104)CD Nonocular violet POP UP RUNAWAYS サナトリウムの長い午後 オルタナティブ・ロマンチスト Old fogy V.I.P. Meltwater in Greenland ノスタルジア Vegetable DVD サナトリウムの長い午後 [Music Video] オルタナティブ・ロマンチスト [Music Video]オリコン最高45位、登場回数2回7th2022年3月2日 Muddy comedyQEZD-10005~6(BUMP-123)CD タンブルウィード・ストーリー Peacock blue(is calling me) Muddy comedy 愛のパラダイス 壁の穴と少年 ベンジャミンの朝 その世界はキミのものだ Antlion in my head イザベルの朝 リーガル ラビッシュ DVD その世界はキミのものだ [Music Video] Muddy comedy [Music Video]オリコン最高33位、登場回数2回8th2023年4月26日 Booty callBUMP-127CD Booty call Balalaika セクレト ヴィスタ allegory (Booty version) Lame town トランス バランス Grave Keeper Boogie Box the man the end DVD セクレト ヴィスタ [MUSIC VIDEO] Recording of Boogie Boxライブ会場・通販限定9th2024年3月27日 どうかなりそうBUMP-135 バモサ バイラール アンディアモ どうかなりそう サイレント・ハミング Hide and seek Grumble
Booty call（LIVE） Peacock blue(is calling me)（LIVE） セクレト ヴィスタ（LIVE） Lame town（LIVE） 愛のパラダイス（LIVE） Boogie Box（LIVE） アインザッツ（LIVE） the end（LIVE） Vegetable（LIVE）ライブ会場・通販限定8～16曲目は「Shibuya CLUB QUATTRO / 2023.7.13 "BOOTY CALL TOUR"」のライブ音源。10th2025年4月23日 あの花はどこに咲いているBUMP-147 Tower of the flame Fed up! Have a good life! ハルシネーション 不夜城のクレマチス マイナーロール バーバリズム あの花はどこに咲いている My Prayer I'm insane バモサ バイラール（LIVE） オルタナティブ・ロマンチスト（LIVE） タンブルウィード・ストーリー（LIVE） どうかなりそう（LIVE） Grumble（LIVE） サイレント・ハミング（LIVE） リーガル ラビッシュ（LIVE） Hide and seek（LIVE）ライブ会場・通販限定10～17曲目は「SHIBUYA CLUB QUATTRO / 2024.5.26 "I'M GOING CRAZY TOUR"」のライブ音源。Best2025年10月29日 Be Greatest HitsBUMP-157 Answer [2025,REC] Booty call バモサ バイラール ロックンロールはいらない ヒルビリーは かく語りき The Devil’s Pub [2025,REC] Tower of the flame Fed up! Muddy comedy DAWN SPEECH [2025,REC] どうかなりそう セクレト ヴィスタ その世界はキミのものだ Mallory [2025,REC] サナトリウムの長い午後 ケモノミチ (howling version) アインザッツ リーガル ラビッシュ（bonus track）ライブ会場・通販限定11th2026年4月29日 Daydream againBUMP-161 Waterloo Daydream again モラトリアム Lowkey スライス・オブ・ライフ ヨハンナ Boys in the backcountry Stray song ダブルスーサイド
ハルシネーション（LIVE） 不夜城のクレマチス（LIVE） Tower of the flame（LIVE） マイナーロール バーバリズム（LIVE） あの花はどこに咲いている（LIVE） Century Creepers (Voice of the Proteus)（LIVE）ライブ会場・通販限定11～16曲目は「SHIBUYA CLUB QUATTRO / 2025.6.29 “FED UP! TOUR”」のライブ音源。
映像作品 発売日タイトル規格品番収録曲備考1st2013年9月16日 ROAR! FLASH! AND MEMORIES 2013.06.02 at Shibuya O-EAST “Buzzy Roars Tour" NFBD-27927~8:DVDNFXD-27926:Blu-rayRED BAT Vacant House The Devil’s Pub The Beautiful Lip Absurd Song Slide in tomorrow! Desert me Permanent black sheep Rehabilitation Irritations silver moonlight Music Creature たとえばぼくが死んだら Answer All memories HEAVEN’S PINHOLE Mallory Buzzy Roars DAWN SPEECH Fool on the planet -弾き語り- Funny Bunny -弾き語り-オリコン最高42位（Blu-ray）2nd2021年5月12日 Nonocular monument 2021.3.4 at LIQUIDROOM “NONOCULAR VIOLET TOUR”QEBD-10007 (BUMP-109):DVDQEXD-10007（BUMP-110）:Blu-rayNonocular violet POP UP RUNAWAYS The Devil’s Pub RED BAT オルタナティブ・ロマンチスト Old fogy ノスタルジア Slide in tomorrow! アトラクションガール Permanent black sheep All memories サナトリウムの長い午後 HEAVEN’S PINHOLE Answer ロックンロールはいらない ヒルビリーは かく語りき Mallory アインザッツ ケモノミチ All we need is rock and roll Buzzy Roars DAWN SPEECH どこにもない世界 -弾き語り-オリコン最高26位（Blu-ray）3rd2022年10月5日 THAT WORLD IS YOURS 2022.7.5 at SHIBUYA Spotify O-EAST “MUDDY COMEDY TOUR”QEBD-10009（BUMP-125）:DVDQEXD-10009（BUMP-126）:Blu-rayタンブルウィード・ストーリー Peacock blue(is calling me) The Devil’s Pub 壁の穴と少年 オルタナティブ・ロマンチスト Slide in tomorrow! POP UP RUNAWAYS 愛のパラダイス Desert me Irritations Muddy comedy Bottoms up! Absurd song ベンジャミンの朝 イザベルの朝 その世界はキミのものだ ヒルビリーは かく語りき Mallory リーガルラビッシュ サナトリウムの長い午後 アインザッツ Buzzy Roars Please Mr. Lostman -弾き語り-4th2023年10月28日 COME ON,BOOTY ! 2023.7.13 at SHIBUYA CLUB QUATTRO “BOOTY CALL TOUR”BUMP-131:DVDBUMP-132:Blu-rayBooty call Balalaika Peacock blue(is calling me) セクレト ヴィスタ allegory Lame town 愛のパラダイス トランス バランス Grave Keeper オルタナティブ・ロマンチスト Boogie Box Do you like a walk? POP UP RUNAWAYS ロックンロールはいらない アインザッツ The Devil’s Pub Desert me ヒルビリーは かく語りき Mallory the end Muddy comedy Vegetable Dawn Speech ジョニー・ストロボ -弾き語り-ライブ会場・通販限定5th2024年11月2日 WHERE SHALL WE HIDE? 2024.5.26 at SHIBUYA CLUB QUATTRO “I’M GOING CRAZY TOUR”BUMP-142:DVDBUMP-143:Blu-rayバモサ バイラール オルタナティブ・ロマンチスト タンブルウィード・ストーリー Booty call セクレト ヴィスタ アトラクションガール どうかなりそう Grumble サイレント・ハミング POP UP RUNAWAYS アインザッツ Desert me ヒルビリーは かく語りき Mallory The Devil’s Pub アンディアモ リーガル ラビッシュ Hide and seek Answer the end Absurd Song I just like you -弾き語り-ライブ会場・通販限定6th2025年10月29日 ROUND AND ROUND ! 2025.6.29 at SHIBUYA CLUB QUATTRO “FED UP! TOUR”BUMP-155:DVDBUMP-156:Blu-rayLong vacation Fed up! ハルシネーション 不夜城のクレマチス Slide in tomorrow! セクレト ヴィスタ V.I.P. どうかなりそう Tower of the flame マイナーロール バーバリズム あの花はどこに咲いている All memories Muddy comedy その世界はキミのものだ バモサ バイラール Balalaika アインザッツ ヒルビリーは かく語りき Mallory I’m insane Booty call POP UP RUNAWAYS Desert me Century Creepers (Voice of the Proteus)ライブ会場・通販限定
参加作品 my room is delicious vol.1 （2002年1月23日、BUMP-009）